Soitatko usein kappaleita päässäsi? Näin voit voittaa sen

Oletko koskaan kokenut musiikkia, jonka kuulit vahingossa ja sitten soitit kappaletta ja lauloit sitä lakkaamatta? Tai ehkä niille teistä, joilla on jo lapsia, olette ehkä tietämättään mumisi Baby Shark -laulua toimistossa ollessanne. Laulu nimeltä korvamatoja tai jumissa laulun syndrooma. Tämä tapahtuu spontaanisti, tunteiden, sanayhdistelmien tai vain kappaleen kuulemisen laukaisemana. Korvamatot tai jumissa laulun syndrooma se määritellään kyvyttömyydeksi estää kappaleen toistamista päässä.

Mitä aivoille tapahtuu, kun kuulet laulun?

Vuonna 2005 kirjoitetussa Nature-lehdessä tutkijat käyttivät toiminnallista magneettikuvausta (FMRI). Kun tutkimuksen osallistujat kuuntelivat kappaletta tai kappaleen katkelmia, aivojen alueella, jota kutsutaan vasemmaksi ensisijaiseksi kuulokuoreksi, oli toimintaa. Tämä kuuloon liittyvä aivoalue oli myös aktiivinen, kun osallistujat ajattelivat tai yrittivät muistaa kappaleen kappaletta, jota ei soitettu. Tämä osoittaa, että ilmiö korvamatoja kuulokuoren muistimekanismin vaikutuksiin. Tämä kuuloon liittyvä aivojen osa sijaitsee otsalohkossa, aivojen alueella, joka liittyy lyhytaikaiseen sanalliseen muistiin. Tutkijat kuvaavat otsalohkoa nauhuriksi, joka tallentaa jatkuvasti pienen määrän kuultua tietoa. Suurin osa kuuloinformaatiosta tallentuu pitkäkestoiseen muistiin tai unohtuu kokonaan, mutta laulut näyttävät säilyvän lyhytaikaisessa muistissa pidemmän aikaa.

Mikä saa kappaleen soimaan?

Cincinnatin yliopiston tutkijat sanovat, että syy lyhytkestoiseen muistiin laulujen soimiseen päässä johtuu siitä, että jotkut kappaleet voivat stimuloida aivoja reagoimaan epänormaalisti. Tämä epänormaali piirre kiinnittää aivojen huomion, joten se toistaa kappaleen uudestaan ​​​​ja uudestaan. Tämä aivojen jatkuva toisto aiheuttaa jumissa laulun syndrooma . Tutkijat havaitsivat myös, että muusikot ovat ihmisiä, jotka kokevat eniten korvamatoja . Tämä tukee tutkijan toistoteoriaa, sillä muusikot joutuvat usein toistamaan kappaleita oman musiikkinsa jalostuksena.

Milloin ilmiö on korvamatoja esiintyä?

Ilmiö soi aina laulu päässäsi tai korvamatoja luottaa aivoverkostoihin, jotka liittyvät havaintoon, tunteisiin, muistiin ja spontaaniin ajatteluun. Tämä prosessi tapahtuu, kun kuulet kappaleen unenomaisessa, välinpitämättömässä tai nostalgisessa tilassa. Tämä ilmiö voi ilmetä myös silloin, kun olet stressaantunut, koska sinulla on liikaa ajatuksia. Jos sinulla on pakko-oireisia, neuroottisia (ahdistuneita, haavoittuvia ja itsetietoisia) taipumuksia tai olet sellainen henkilö, joka on avoin uusille asioille, saatat olla hyvin herkkä korvamatoja .

Korvamatojen positiivinen puoli

Toisin kuin puhe, musiikki on sävelkorkea sana ja toistetaan yhdessä kappaleessa. Puheen toisto liittyy itse asiassa lapsellisuuteen, rappeutumiseen ja jopa mielettömyyteen. Mutta musiikissa se on hauskaa. Erityisesti korvamatoja on spontaanin henkisen toiminnan ja mielikuvituksen muoto, joten se on hyvä aivojen terveydelle, ajattelulle ja luovuuden lisäämiselle.

Miten ratkaista korvamatoja?

Ehkä olet todella kyllästynyt siihen korvamatoja . Kuuntele sama kappale ja laula se uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja haluat todella lopettaa sen. Psykologi Daniel Wegner itse asiassa neuvoo olemaan luopumatta siitä, vaan mieluummin hyväksymään se passiivisesti. Tämä johtuu siitä, että kun yrität hylätä kappaleen, tulos on täysin päinvastainen kuin halusit. Tätä tilaa kutsutaan "ironiseksi prosessiksi". Jotkut ihmiset yrittävät päästä eroon heidän päässään soivasta kappaleesta kuuntelemalla toista kappaletta. Sellaisten laulujen tutkimuksessa, jotka voivat parantaa korvamatoja nimittäin Thomas Arnen "God Save The Queen" ja Culture Clubin "Karma Chameleon". Jotkut ihmiset voittaa korvamatoja kuuntelemalla uudelleen koko toisen kappaleen. Yleensä korvamatoja tapahtuu, kun muistat vain osan kappaleesta. Joten koko kappaleen kuuleminen voi lopettaa tämän toiston. Riittävän vaikeissa tapauksissa, kun toistat kappaleita päässäsi, lääkärisi määrää masennuslääkkeitä, jotka auttavat myös pakko-oireisessa häiriössä. Jos haluat keskustella terveysongelmista lisää, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ-perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt App Storesta ja Google Playsta.