Hampaiden hankaus on yksi hampaiden kovakudosvaurion syistä. Hampaiden kuluminen on peruuttamaton prosessi. Tämä tila johtuu epänormaaleista mekaanisista prosesseista hampaan pinnalla. Mistä se johtuu ja miten se ratkaistaan?
Hampaiden kulumisen syyt
Hankaus johtuu yleensä vieraan kappaleen tai vieraan aineen toistuvasta kosketuksesta hampaan pintaan. Huonot tavat, kuten kynän pureminen, pullon korkin avaaminen hampailla tai betelinlehtien pureskelu, voivat aiheuttaa hankausta. Lisäksi hankausta voi aiheuttaa myös väärä harjaustekniikka, hankaavan hammastahnan käyttö sekä hammastikkujen ja hankausaineiden käyttö.
hammaslanka mikä ei ole totta
. Sairaus
bruksismitai hampaiden narskuttelulla on myös suuri rooli hankauksen esiintymisessä.
Hampaiden kulumisen seuraukset
Hierotun hampaan pinta voi vaihdella hampaan kanssa kosketuksissa olevasta esineestä riippuen. Hampaan pinnalla on terävät ja epäsäännölliset reunat. Hankaus voidaan myös muotoilla V-kirjaimen muotoiseksi hampaan kaulassa. Tämä johtuu tavasta harjata liian vahvat hampaat. Jos sinulla on hankaus, lääkäri tekee perusteellisen tutkimuksen ja määrittää, vaatiiko kohtaamasi ongelma lisähoitoa vai riittääkö seuranta. Jos hankaukseen liittyy muita hammassairauksia, kuten kipua, tulehdusta tai traumaa, hoito suoritetaan hammasongelman korjaamisen jälkeen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Hampaiden hankaushoito
Hankaushoito tehdään korjaamalla vaurioitunut hampaan pinta. Kaksi tapaa tehdä tämä on tehdä hammaskruunuja tai täytteitä. Tämä säädetään hampaan pinnan siihen osaan, jossa on hankausta.
1. Hammaskruunujen teko (kruunu)
Hammaskruunujen teko tai
hammaskruunut vaatii kaksi vaihetta. Ensimmäisessä vaiheessa lääkäri tekee hampaista röntgenkuvauksen, jossa tarkastetaan hampaiden juurien ja kruunattavien hampaiden ympärillä olevien luiden kunto. Lääkäri antaa nukutusaineita, luo hampaille kehyksen ja asettaa sitten hampaan väliaikaisen kruunun. Tämän väliaikaisen kruunun tarkoituksena on suojata hampaita pysyvien hammaskruunujen valmistuksen aikana. Toinen vaihe suoritetaan seuraavassa kokouksessa. Lääkäri korvaa väliaikaisen hammaskruunun pysyvällä kruunulla.
2. Hampaiden täytteet
Hampaiden täytteet tehdään hampaiden kaulassa sijaitseville hampaiden hankauksille. Tämä täyttöprosessi suoritetaan yleensä hartsimateriaalilla, joka on hampaan täyttömateriaalia, jonka väri on samanlainen kuin hampaan väri.
Hampaiden kulumisen ehkäisy
Hampaiden kulumista voidaan ehkäistä tunnistamalla huonot tavat, jotka aiheuttavat tämän tilan. Lisäksi suuhygienian ylläpito on myös tärkeä rooli hampaiden kulumisen välttämisessä.
1. Päästä eroon huonoista tavoista
Yritä muistaa usein tekemäsi huonot tavat, jotka voivat aiheuttaa hankausta. Lopettamalla tämän tavan voit estää kokemasi hankauksen. Esimerkiksi poistamalla tapa purra vieraita esineitä tai pureskella betelin lehtiä. Jos huonot tapasi liittyvät stressaaviin tai ahdistuneisiin asentoihin, kokeile rentoutusterapiaa tai
kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT).
2. Huolehdi suuhygieniasta
Hampaiden oikea harjaus on yksi tapa estää hampaiden hankausta. Harjaa hampaat kahdesti päivässä, mieluiten ruokailun jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Säädä käytettävä hammasharja ja -tahna hampaidesi kunnon mukaan. Valitse pehmeäharjainen hammasharja ja vaihda hammasharja säännöllisesti 3–4 kuukauden välein. Vaurioitunut hammasharja ei ole tehokas hampaiden puhdistamisessa. Kiinnitä huomiota käyttämääsi hammastahnaan. Etsi turvallinen hammastahna. Jos sinulla on herkät hampaat, käytä erityistä herkille hampaille tarkoitettua hammastahnaa. Hampaiden oikealla harjauksella on tärkeä rooli hampaiden kulumisen ehkäisyssä. Oikeat harjaustekniikat sisältävät:
- Aseta hammasharja 45 asteen kulmaan ikeniin nähden
- Liikuta hammasharjaa hitaasti edestakaisin
- Varmista, että kaikki hampaiden pinnat on harjattu, alkaen ulkopuolelta, sisältä ja pureskeltavaa pintaa.
- Älä unohda harjata kieltäsi
- Vaikeasti puhdistettavien hampaiden välissä voit käyttää erikoisharjaa hampaiden väliin tai hammaslanka.
3. Kiinnitä huomiota kulutetun ruoan tyyppiin
Elämäntapoihin kiinnittäminen, ruokavalion muuttaminen sekä tarvittaessa korjaava hoito ovat tärkeitä hampaiden kulumisen estämiseksi. Tutkimusten mukaan maito- ja jogurttituotteilla (makeuttamattomilla) voi olla hampaiden hankautumista suojaava vaikutus kalsium- ja fosfaattipitoisuutensa vuoksi.
