Tunnista erityyppiset parasomnia-unihäiriöt

Parasomnia on unihäiriö, joka aiheuttaa ei-toivotun tapahtuman univaiheen aikana. Parasomniatyyppejä on monia erilaisia. Esimerkiksi usein painajaisia, herääminen yöllä, nukkumaan käveleminen. Tässä on parasomnia-unihäiriötyypit, jotka sinun on tiedettävä.

1. Painajainen

Tutkijat yhdistävät painajaiset usein tämänhetkisiin tunnetiloihin, kuten pelkoon, ahdistukseen tai posttraumaattiseen stressiin. Soita lääkärillesi, jos näet usein painajaisia ​​viikon aikana.

2. Herääminen yöllä

Potilaat heräävät yleensä äkillisesti yöllä pelon ja hämmennyksen tilaan. On huomattava, että joskus sairastuneet vaarantavat itsensä tai muut. Esimerkiksi käveleminen nukkuessaan tai puhuminen nukkuessaan.

3. Unissakävely

Potilas nähdään kävelevän, mutta silmät edelleen kiinni ja unessa. Unissakävely esiintyy usein 5-12-vuotiailla lapsilla, mutta on myös tapauksia, jotka koskevat aikuisia ja vanhuksia.

4. Hämmennys herätessäsi

Tämän tyyppinen parasomnia saa sairastun kokemaan hämmennystä herääessään. Lisäksi hänellä on myös huono lyhytaikainen muisti ja usein hidas ajattelukyky.

5. Pään hakkaaminen

Tämä parasomniahäiriö esiintyy alle 1-vuotiailla lapsilla. Lapsi makaa makuulla ja painaa päätään tai vartaloaan tyynylle. Tämä rytminen häiriö, joka tunnetaan myös nimellä "pään hakkaaminen", voi vaikuttaa käsiin ja polviin. Tämä häiriö ilmenee, kun lapsi menee nukkumaan.

6. Huijaus

Nukkumisen aikana puhuminen tai mielisairaus on yleensä vaaratonta. Johtuu useista eri tekijöistä, kuten kuumeesta, stressistä tai muista unihäiriöistä.

7. Jalkakrampit

Sitä esiintyy yleensä vanhuksilla, jotka tuntevat jalkakramppeja alle 10 minuuttia. Jalkakrampin syytä ei tunneta, mutta ne johtuvat todennäköisesti liian pitkästä istumisesta, lihasväsymyksestä tai nestehukasta. Tämän parasomniahäiriön voittamiseksi on suositeltavaa juoda tarpeeksi vettä ja harjoitella säännöllisesti.

8. Bruksismi (hampaiden narskuttelu)

Tämän tyyppinen parasomnia voi aiheuttaa narisevan äänen hampaissa kärsijän huomaamatta sitä. Seurauksena voi olla epämukavuutta leuan lihaksissa, hampaiden vammoja tai hampaiden kulumista. Hammaslääkäri asentaa tapauksia varten erityisen suusuojan bruksismi vakava.

9. Unenureesi

Tämän parasomniahäiriön tilassa kärsivä ei pysty hallitsemaan virtsarakon toimintaa nukkuessaan. On olemassa kahdenlaisia ​​enureesihäiriöitä tai yökasteluja unen aikana, nimittäin ensisijainen ja toissijainen. Primaarisessa enureesissa potilaalla ei ole kykyä hallita virtsan toimintaa lapsesta lähtien. Tämä liittyy läheisesti geneettisiin tekijöihin. Samaan aikaan sekundaarisessa enureesissa potilaat voivat uusiutua parasomniahäiriöistä toipumisen jälkeen unenureesi . Asiantuntijat pitävät häiriöitä unenureesi jotka johtuvat terveysongelmista, kuten diabetes, virtsatietulehdukset, uniapnea tai muut psyykkiset sairaudet. Yllä olevien parasomnia-unihäiriöiden voittamiseksi lääkärit suosittelevat yleensä hoitoa muuttamalla potilaan käyttäytymistä ja antamalla lääkkeitä.