Tämä on ihanteellinen vauvan paino ja nousu ensimmäisten 12 kuukauden aikana

Polemiikka aiheesta stunting Tietenkin se herättää erityistä huolta vanhemmissa. Siksi vauvan kasvun ohella vauvan painonnousu on tärkeä indikaattori. Helppo tapa selvittää, onko vauvan kasvu ihanteellinen vai ei, on, kun hänen painonsa saavuttaa kolme kertaa syntymäpainonsa ensimmäisen 12 kuukauden aikana. Tämä ei kuitenkaan koske kaikkia lapsia samalla tavalla. Käyrässä Kansallinen kasvun viitekaavio olipa WHO julkaissut tai äskettäin erityisesti Indonesiaa varten julkaissut vauvan painonnousua pidetään edelleen ihanteellisena niin kauan kuin se on samalla käyrällä. Esimerkiksi normaalin käyrän alla syntynyt vauva on hyvin luonnollista, että hänen ruumiinpainonsa on pienempi kuin normaalin käyrän yläpuolella syntyvällä vauvalla. Tämä koskee myös painoa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Ihanteellinen vauvapaino ensimmäisten 12 kuukauden aikana

Ensimmäisen 12 kuukauden ajanjakso syntymästä voi olla indikaattori, jonka avulla seurataan, onko vauvasi painonnousu ihanteellinen vai ei. Yleisesti ottaen lapsesi paino on 12 kuukauden iässä kolme kertaa suurempi kuin syntymäpaino. Jos haluat erottaa sen ajoittain, se voidaan luokitella vauvan painotaulukossa seuraavasti:

14 päivää

Vastasyntyneen alkuaikoina on hyvin luonnollista, että vauva laihtuu. Älä panikoi, tämä voi tapahtua vauvoille, joita imetetään suoraan tai jotka käyttävät maitoa. Tämä johtuu siitä, että vauva vielä sopeutuu heräämisen ja ruokinnan välillä. Yleensä tämä painonpudotus on noin 5-10 % syntymän painosta. Mutta muutaman seuraavan viikon aikana paino palaa samalle tasolle kuin vastasyntyneen syntymän aikaan.

1-3 kuukautta

Ihannetapauksessa vauva lihoaa 1 kuukauden iässä noin 500 grammaa syntymäpainostaan. Tässä iässä vauvat alkavat löytää ruokinta- ja nukkumismalleja, jotka ovat säännöllisempiä kuin ennen. Kun vauva on 3 kuukauden ikäinen, pojan keskimääräinen ihannepaino on 5-7,9 kg, kun taas tyttövauva on 4,6-7,4 kg. Kun 0-3 kuukauden iässä pituus kasvaa noin 9,3 cm pojilla ja 8,6 cm tytöillä. Tässä iässä vauvat tarvitsevat maitoa noin 8-12 kertaa päivässä. Painon optimoimiseksi voit antaa rintamaitoa imetyksen aikana vähintään 2–3 tunnin välein.

4-6 kuukautta

Vauvan kasvu ensimmäisten 4-6 kuukauden aikana on melko nopeaa ja kehittyy merkittävästi. Yleensä ensimmäisen 6 kuukauden aikana vauvan painonnousu vaihtelee 500 grammasta kuukaudessa. Tyttövauvojen keskipaino on noin 7,3 kiloa ja poikien noin 7,9 kiloa. Tämä luku ei kuitenkaan ole vertailuarvo, koska se riippuu jälleen syntymäpainosta. Samaan aikaan hänen pituus 4-7 kuukauden iässä kasvaa 3,6 cm urosvauvoilla ja 3,5 cm naispuolisilla imeväisillä. Kuuden kuukauden iässä vauvoille aletaan saada kiinteää rintamaitoa täydentävää ruokaa (MPASI). Voit antaa ravitsevia täydentäviä ruokia, kuten vihanneksia ja hedelmiä lapsellesi. Anna uusia ruokia eri muunnelmilla 3 päivän välein, jotta lapsesi ei kyllästy ja hänen ruokahalunsa kasvaa.

7-12 kuukautta

7-12 kuukauden iässä painon kasvu alkaa hidastua. Eli painonnousu, joka voi nousta 500 grammaan ensimmäisten 6 kuukauden aikana, laskee. 12 kuukauden ikään mennessä vauva painaa keskimäärin noin kolme kertaa syntyessään. Hänen pituutensa tässä iässä ei myöskään ole kovin merkittävä, se on vain noin 3,5 cm pojilla ja 3,7 cm tytöillä. Tämän ikäiset vauvat tarvitsevat kiinteää ruokaa vähintään kolme kertaa päivässä. Vauvat ovat myös alkaneet olla aktiivisia syödessään, esimerkiksi yrittäneet syödä omaa ruokaa tai juomalla ruoasta sippy kuppi. Voit antaa hänen kuluttaa välipalat omin käsin kouluttaakseen moottorijärjestelmää ja estääkseen sen kyllästymisen. Anna välipaloja, jotka ovat kevyitä ja helposti sulavia. Tarjoa ravitsevia täydentäviä ruokia, kuten hedelmiä ja vihanneksia. Voit tehdä menun pienikokoisia munakokkelia, jotta pikkuisen olisi helpompi syödä niitä. Hedelmille banaanit ja omenat pieninä paloina voivat olla oikea valinta. Lue myös: Ihanteellinen vauvan pituus kasvu- ja kehitysiän mukaan

Normaali vauvan painonnousu

Vauvojen paino nousee yleensä iän mukaan ensimmäisten 0-12 kuukauden aikana. Indonesian lastenlääkäriliiton (IDAI) mukaan normaali vauvan painonnousu tapahtuu, kun painonnousu saavuttaa kolme kertaa syntymäpainonsa 1 vuoden iässä. Sitten vartalon pituus kasvoi 50 prosenttia syntymän pituudesta ja pään ympärysmitta kasvoi noin 10 cm yhden vuoden iän aikana. Jotta lapsen painonnousua voidaan seurata kuukausittain, IDAI suosittelee säännöllistä tarkastusta kuukausittain 1 vuoden ikään asti, 3 kuukauden välein 3 vuoden ikään asti ja 6 kuukauden välein 6 vuoden ikään asti. Jatka sitten lasten kasvun ja kehityksen mittaamista kerran vuodessa 6-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille. Seuraavassa on terveysministeriön lainaama luettelo 0-12 kuukauden ikäisten poikien ja tyttöjen normaalipainon noususta 6 kuukauden välein:

0-6 kuukauden ikäisten poikien paino on 3387 grammaa ja tyttövauvojen 3049 grammaa
6-12 kuukauden ikäisten poikien paino on 909 grammaa ja tyttövauvojen 824 grammaa.

On olemassa useita tekijöitä, jotka eivät aiheuta vauvojen painonnousua optimaalisesti, kuten:

Vaikeus kiinnittää suoraan imettäville vauvoille. Yleensä äidille suositellaan ottamaan yhteyttä imetysneuvojaan asian ratkaisemiseksi.
Päivittäinen ravintonsaanti ei täyty
Nautitun rintamaidon tai korvikkeen poisheittäminen voidaan tarkistaa, mitkä tekijät siihen vaikuttavat. Yleensä se liittyy ruoansulatukseen.
Synnynnäiset sairaudet, kuten kystinen fibroosi
Muut sairaudet

Lue myös: Isät ja äidit, varokaa aliravittuja vauvoja ja näitä ominaisuuksia

Kuinka lisätä vauvan painoa

Jos vauvan ihannepaino on yksi vanhempia huolestuttavista asioista, ota välittömästi yhteys lastenlääkäriin. Voit myös yhdessä lääkärisi kanssa lukea vauvan painokäyrän liikkeitä syntymästä tiettyyn ikään. Sen lisäksi, että vauvan paino nousee kuukausittain, muotoile myös ihanteellinen ravintosisältö lapsille joka päivä. Yksi tapa selvittää, saako vauvasi tarpeeksi ravintoa, on tarkastella virtsaamisen tiheyttä ja määrää. Varmista, että vauva saa tarpeeksi rintamaitoa tai korviketta ja ravitsevaa ruokaa, kun se on kiinteää ruokaa. Varmista myös, että vauva ei usein oksenna takaisin nauttimaansa rintamaitoa tai korviketta. Vaikka se on harvinaista, oksentamistiheys on riittävän korkea, jotta vauva ei saa maksimaalista ravintoa. On tärkeää muistaa, että vauvan ihannepainon nostamisen ongelma ei ole vain silloin, kun se ei täytä tavoitetta. Toisaalta myös ylipainoisuus on otettava huomioon, sillä sen pelätään voivan vaikuttaa vauvan terveyteen. Sinun ei tarvitse lisätä mieltäsi vertaamalla lapsesi painoa muihin. Niin kauan kuin vauvasi kasvaa terveenä ja normaalin kasvukäyrän mukaan, ei ole syytä huoleen. Seuraaksesi kasvua ja kehitystä ensimmäisten 12 kuukauden aikana varmista, että käyt säännöllisesti posyandussa tai puskesmassa. Voit myös neuvotella vauvan kasvusta ja kehityksestä sekä terveydentilasta lastenlääkärin kanssa. Jos haluat neuvotella suoraan lääkärin kanssa vauvojen ihanteellisen painonnousun suhteen, voit tehdä senchat-lääkäri SehatQ-perheterveyssovelluksessa.

Lataa sovellus nyt Google Playssa ja Apple Storessa.