Emättimen pitäminen tuoksuu hyvältä, näin
Vaikka emättimellä on luonnostaan erottuva tuoksu, sinun on silti ylläpidettävä emättimen puhtautta ja terveyttä, jotta epämiellyttäviä hajuja ei esiinny. Tässä on vinkkejä, joita voit tehdä, jotta sinulla on tuoksuva emätin.1. Säilytä emättimen hygienia
Tärkein avain tuoksuvan emättimen saamiseksi on pitää se puhtaana. Voit tehdä tämän yksinkertaisella tavalla, joka on puhdistaa se 1-2 kertaa päivässä suihkussa käydessäsi lämpimällä vedellä ja miedolla, hajusteettomalla saippualla. Muista, että käytä saippuaa vain emättimen ulkopuolisella alueella, jota kutsutaan vulvaksi. Älä käytä saippuaa suoraan emättimessä.Varmista, että et käytä liian kuumaa vettä ja huuhtele saippua huolellisesti. Kuivaa sen jälkeen sukupuolielinten alue pehmeällä pyyhkeellä, kunnes se on täysin kuiva. Kun sinulla on kuukautiset, varmista, että vaihdat pehmusteet tai tamponit mahdollisimman usein.
2. Käytä tuoksutuotteita, mutta vain ulkopuolelta
Tällä hetkellä on olemassa useita tuotteita, joita voidaan käyttää kuten hajuvettä naisten sukupuolielinten alueelle. Muista kuitenkin, että tämä tuote on tarkoitettu vain emättimen huulten lähellä olevalle iholle, eikä sitä saa käyttää suoraan emättimessä. Jos näitä kemikaaleja joutuu herkälle emättimen alueelle, voi syntyä ärsytyksen tai muiden häiriöiden vaara.3. Yllään puuvillaiset alusvaatteet
Puuvillaiset alusvaatteet voivat imeä hyvin emättimestä ulos tulevaa hikeä tai nesteitä, mikä vähentää emättimen hajun leviämisen riskiä. Ennen kuin käytät uusia alusvaatteita, varmista, että olet pesty ne ensin.4. Tuotteiden käyttö emättimen pH:n ylläpitämiseksi
Voit käyttää tällä hetkellä liikkeessä olevia naisellisia alueen puhdistusaineita, voit myös pitää emättimen tuoksuisena. Nämä tuotteet pystyvät yleensä säilyttämään emättimen luonnollisen kosteuden tai pH:n, jotta bakteerit eivät kasva helposti ja aiheuta epämiellyttäviä hajuja alueelta.5. Probioottien kulutus
Probiootit, kuten jogurtti, kimchi ja kombucha, ovat hyviä, jos haluat tuoksuvan emättimen. Koska nämä ruoat ja juomat auttavat pitämään emättimen pH:n tasapainossa ja estävät ylimääräisten bakteerien kasvua alueella.6. Elä terveellisiä elämäntapoja
Terveellinen ruokavalio, joka koostuu vihanneksista ja hedelmistä sekä proteiinista ja pähkinöistä, on terveellistä koko kehollesi, myös emättimelle. Lisäksi sinun on myös suositeltavaa juoda paljon vettä.7. Älä käytä liian tiukkoja alusvaatteita
Liian tiukkojen alusvaatteiden käyttäminen vaikeuttaa naisen alueen ihon hengittämistä. Samaan aikaan hapella on tärkeä rooli emättimen terveyden ylläpitämisessä ja sen poistamisessa epämiellyttäviltä hajuilta.8. Säilytä ihanteellinen ruumiinpaino
Vinkkejä tuoksuvaan emättimeen, jota voit kokeilla, on ylläpitää ihannepainoa. Joskus haju ei tule emättimestä, vaan ruumiinosista, jotka ovat taittuneet ylipainon vuoksi. Tästä taitetusta ruumiinosasta tulee paikka bakteerien lisääntymiselle, mikä aiheuttaa epämiellyttäviä hajuja.9. Käytä naisten kondomia ja virtsaa seksin jälkeen
Seuraava tuoksuva emättimen vinkki on käyttää naisten kondomia ja virtsata seksin jälkeen. Tämä johtuu siitä, että miesten siemenneste voi ärsyttää emätintä ja aiheuttaa pahanhajuisen nesteen. Virtsaaminen voi auttaa vieraan kappaleen poistumaan emättimestä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]Ole valpas, kun vagina alkaa haista pahalta
Jos olet yrittänyt useita yrityksiä pitää emättimesi tuoksuvana, mutta turhaan, sinun on ehkä aika tarkastella muita oireita, joita saatat kokea. Jos emättimen haju on erittäin voimakas ja taipumus olla hämärä, sinulla on mahdollisuus, että sinulla on bakteerivaginoosi tai emättimen bakteeri-infektio. Bakteerivaginoosissa säännöllinen emättimen puhdistus ei poista bakteerit, vaan pahentaa infektiota. Tähän tilaan liittyy yleensä kipua virtsatessa ja kutinaa. Bakteeri-infektioiden lisäksi voimakas emättimen haju voi johtua myös hiivainfektiosta. Jos koet tämän tilan, sinulla on yleensä myös muita oireita, kuten:- Kutittaa
- Vagina tuntuu kuumalta
- Keltainen vuoto ilmestyy
- Emättimen vuoto, joka näkyy kyhmyt
- Kipu seksuaalisen kanssakäymisen aikana
