Tämä on sarja luonnollisia kehon hajunpoistoaineita, oletko valmis kokeilemaan?
Onko sinulle koskaan tullut mieleen, että luonnolliset ainesosat, kuten basilikan lehdet, joita yleensä syödään tuoreina vihanneksina, voivat todellakin olla luonnollinen hajunpoistaja? Basilikanlehtien lisäksi betelinlehdet, inkivääri, jopa inkivääri ja vihreät vihannekset kuuluvat myös luonnollisten hajunpoistoaineiden luetteloon.1. Betelin lehti
Betelin lehtien antioksidanttipitoisuus auttaa voittamaan erilaisia terveysongelmia, joista yksi on kehon haju. Sen lisäksi, että ne sisältävät runsaasti antioksidantteja, betelin lehden antibakteeriset yhdisteet, jotka voivat toimia luonnollisena deodoranttina, ovat myös hyödyllisiä suun terveyden, elintärkeiden elinten hygienian, mahan toiminnan ja ihon terveyden ylläpitämisessä. Lisäksi betelinlehti voi myös käynnistää ruoansulatuskanavan, ehkäistä diabeteksen riskiä, parantaa haavoja ja tulehduksia sekä lievittää päänsärkyä. Saadaksesi betelinlehden tehon luonnollisena hajunpoistoaineena, voit juoda betelinlehden keitettyä vettä tai pestä sen iholle kylvyn yhteydessä.3. Basilikan lehdet
Basilikan lehdissä olevia antibakteerisia ja antiseptisiä yhdisteitä voidaan käyttää luonnollisena hajunpoistoaineena. Basilikanlehtien keitteen juomisen säännöllisesti 2 kertaa päivässä uskotaan voivan poistaa epämiellyttäviä hajuja kehosta. Tällä usein tuoreina vihanneksina kulutettavalla kasvilla on sen lisäksi, että se eliminoi kehon hajun, ja sillä on myös useita terveydellisiä etuja, kuten syövän ja diabeteksen riskin ehkäisy, munuaisten toiminnan ylläpitäminen, sairauksien ja aivohalvauksen riskin ehkäisy, stressin lievitys ja ylläpito. terve iho.4. Temulawak
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.) on yksi alkuperäisistä Indonesian maustekasveista, jota on pitkään käytetty laajalti perinteisen lääketieteen ainesosana. Sen lisäksi, että tämä saponiineja, flavonoideja, kurkumiinia, eteerisiä öljyjä, tärkkelystä, proteiineja, rasvaa, selluloosaa ja kivennäisaineita sisältävä yrttikasvi on tunnettu erilaisten terveysongelmien ratkaisemisesta, se toimii myös luonnollisena kehon hajunpoistoaineena. Kehon hajun poistamisen lisäksi temulawak voi myös helpottaa ruoansulatusta, voittaa nivelsairauksia, kuten nivelrikkoa, ehkäistä syöpää, ylläpitää tervettä ihoa ja elimiä kehossa.5. Inkivääri
Inkiväärissä olevien eteeristen öljyjen, zingiberenan, bisabolenan, kurkumiinin, gingerolin ja felandrenin sisältö vaikuttaa erilaisiin terveysongelmiin, mukaan lukien kehon haju. Sen lisäksi, että inkivääri toimii luonnollisena hajunpoistoaineena, se on hyödyllinen myös lihas- ja nivelkipujen voittamiseen, sydänsairauksien riskin ehkäisyyn, pahoinvoinnin voittamiseen ja syövän ehkäisyyn.6. Vihreät vihannekset
Tutkimus paljasti, että vihreiden vihannesten sisältämä klorofylli on hyödyllinen hajun poistamisessa. Joitakin vihreitä vihanneksia, joita voidaan kuluttaa pahan hajun poistamiseen, ovat pinaatti, parsa, sinappivihreät, parsakaali ja vihreä kaali. Vihreät vihannekset eivät ole pelkästään hajunpoistoaineita, vaan ne ovat hyödyllisiä myös estämään syöpäsolujen leviämisen riskiä, parantamaan haavoja, elvyttämään punasoluja, ylläpitämään tervettä ihoa ja hidastamaan ikääntymisen merkkejä.7. Hedelmät ja vihannekset sisältävät runsaasti kuitua
Muita luonnollisia hajunpoistoaineita ovat kuitupitoiset hedelmät ja vihannekset, kuten tomaatit, omenat, avokadot, banaanit ja porkkanat. Kuitupitoisten hedelmien ja vihannesten syöminen voi käynnistää elimistön aineenvaihduntaprosessit ja ruuansulatuksen. Siten epätäydellisestä palamisprosessista johtuva hien tuottama epämiellyttävä haju voidaan poistaa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]Tämä yksinkertainen vaihe voi myös päästä eroon kehon hajusta
Älä unohda käyttää myös antiperspiranttia.päästä eroon kehon hajusta. Näiden luonnollisten kehon hajunpoistoaineiden käytön lisäksi on olemassa yksinkertaisia vaiheita, jotka voivat pitää sinut poissa epämiellyttävästä hajusta. Nämä kolme vaihetta vaikuttavat triviaaleilta, mutta ne ovat tehokkaita kehon hajun poistamisessa.
Käydä suihkussa:
Yksi tehokkaimmista tavoista päästä eroon kehon hajusta on tottua kylpemiseen 2-3 kertaa päivässä.On kuitenkin huomioitava, että kylvyn vesi pyyhitään aina mahdollisimman kuivaksi vartalolle. Tämä johtuu siitä, että kostea vartalo, koska se ei ole täysin kuivunut kylvyn jälkeen, voi laukaista kehon hajua aiheuttavien sienten kasvun.
Vältä ruokia ja juomia, jotka aiheuttavat kehon hajua:
Tietyt ruoat ja juomat voivat itse asiassa aiheuttaa kehon hajua. Jos haluat vähentää kehon hajua, vähennä punaisen lihan, sipulin, alkoholin, kofeiinin ja tupakan kulutusta.Sen sijaan voit tottua juomaan vettä, syömään prosessoitua siipikarjaa, kalaa ja syömään vihreitä vihanneksia.
Antiperspiranttien käyttö:
Käytä antiperspiranttia nukkumaan mennessä. Tämä saa antiperspirantin toimimaan optimaalisesti unen aikana, koska et hikoile. Jos käytät sitä aamusuihkun jälkeen, antiperspirantti liukenee hien mukana, jolloin keho ei pysty taistelemaan hikoilua vastaan.
