Dermatillomania tai tapa vetää kuivaa ihoa, mikä on laukaisinta?

Melkein jokaisen on täytynyt ajoittain kuoria omaa ihoaan, esimerkiksi poistettaessa ihoa aknen arpeista tai kuivuneista haavoista. Tämä on luonnollista, mutta sinun tulee olla varovainen, jos sinulla on taipumus toistaa se yhä uudelleen ja uudelleen. Tapa vetää ihoa jatkuvasti voi olla merkki mielenterveysongelmista ihmisellä. Tämä tila tunnetaan nimellä Dermatillomania , ekscoriation häiriö , tai ihon poiminta .

Mikä tuo on Dermatillomania?

Dermatillomania on tila, joka ilmenee, kun sinulla on tapana nyppiä ihoasi ajoittain. Tämä tapa syntyy, koska kärsijä ekscoriation häiriö vaikeuksia hallita halua raapia ihoaan. ihon poiminta Se liittyy usein pakko-oireiseen häiriöön (OCD). Silti kaikilla OCD-potilailla ei ole tätä tapaa. Suurimmalla osalla dermatillomaniasta kärsivistä ihmisistä on kuitenkin myös pakko-oireinen häiriö. Joitakin merkkejä siitä, että joku kokee Dermatillomania ovat seuraavat:

• Vältä julkisia tapahtumia ihonsa vuoksi
• Tulehdus tai haava ilmaantuu alueelle, josta nypisit ihon
• Ihon kuorimiseen menee paljon aikaa, voi kestää jopa koko päivän
• Tapa vetää ihoa häiritsee toimintaa ja elämää kokonaisuudessaan

Jos tätä tilaa ei lopeteta ja hoideta välittömästi, se voi aiheuttaa ärsytystä arpeutuneelle iholle. Joissakin tapauksissa tapa raapia ihoa voi myös aiheuttaa uusia haavaumia.

Syy Dermatillomania

Kuivien haavojen kutina saa ihotulehdusta sairastavat poimimaan haavoja. On olemassa useita tekijöitä, jotka saavat ihmisen kokemaan ekscoriation häiriö . Kuivat haavat aiheuttavat yleensä rupia. Haavoissa olevat ruvet aiheuttavat yleensä kutinaa ympäröivällä iholla. Tila kehottaa sitten raapimaan haavaa. Voimalla vedetyt ruvet vuotavat sitten verta ja aiheuttavat uusia haavaumia. Kun uusi haava on kuiva, rupin poistosykli jatkuu ja siitä tulee tapa. Lisäksi dermatolomania voi esiintyä myös mielenterveysongelmien oireena. Ihon vetäminen on yksi mielenterveysongelmista kärsivien ihmisten stressiä, ahdistusta ja pelkoa lievittäviä lääkkeitä. Ihon vetämisen lisäksi muita mahdollisesti ilmeneviä tapoja, kuten kynsien pureskelu ja hiusten vääntyminen.

Kuinka käsitellä Dermatillomania?

Hoitovaihtoehdot hoitoon ihon poiminta on terapiassa ja käyttää mielenterveysongelmiin liittyviä lääkkeitä.

• Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa sinua pyydetään tunnistamaan ongelma, joka saa sinut harjoittamaan huonoja tapoja, kuten ihon vetämistä. Kun olet tunnistanut, sinulle opetetaan kuinka reagoida laukaisimeen positiivisemmalla käytöksellä. Stressin, ahdistuksen, pelon tai tylsyyden käsittelemiseksi terapeutti voi pyytää sinua siirtämään huomiosi muihin toimintoihin. Joitakin valittavia aktiviteetteja ovat kumipallojen puristaminen, Rubikin kuution pelaaminen, piirtäminen ja neulominen.

• Sairaanhoidon

Useat lääkkeet voivat auttaa sinua selviytymään ihon nykimisen halusta. Lääkkeet, jotka yleensä määräävät lääkärit, kuten masennuslääkkeet tai psykoosilääkkeet.

Vinkkejä tavan voittamiseksi ihon poiminta kotona

Hoidon ja lääketieteellisen hoidon lisäksi tavan voittamiseksi voidaan soveltaa joitain kotihoitokeinoja ihon poiminta . Voidaan toteuttaa useita toimia, mukaan lukien:

• Käytä käsineitä, jotta et vedä ihoa
• Kuivien haavojen levittäminen paikallisilla voideilla aloe verasta tai kookosöljystä kutinan välttämiseksi
• Harjoittele säännöllisesti käsitelläksesi stressiä, tylsyyttä ja ahdistusta
• Harjoittele joogaa, meditaatiota ja syvähengitystekniikoita hallitsemaan stressiä, joka voi laukaista ihon poiminta
• Pysy kaukana työkaluista, jotka voivat auttaa sinua vetämään ihoa, kuten pihdit, sakset ja kynsileikkurit

[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Dermatillomania on tila, jossa sinulla on tapana nyppiä ihoa jatkuvasti. Huonot tavat, jotka voivat ilmetä mielenterveysongelmien oireena, voivat ärsyttää uusien haavojen ilmaantumista. Voit hoitaa tätä tilaa terapialla tai ottamalla tiettyjä lääkkeitä. Keskustelemaan lisää aiheesta ihon poimintahäiriö ja kuinka käsitellä sitä, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ-terveyssovelluksessa. Lataa nyt App Storesta ja Google Playsta.