Keltaiset ja tylsät hampaat voivat heikentää ihmisen itseluottamusta, varsinkin kun puhutaan muille ihmisille. Sen korjaamiseksi on tehty useita tapoja, mukaan lukien hampaiden valkaisu banaaninkuorilla. Banaaninkuoren sisäpuolen hieromisen hampaisiin uskotaan saavan hampaasi näyttämään kirkkaammilta. Banaaninkuoren edut hampaille väitetään johtuvan sen sisällöstä. Onko kuitenkin totta, että tämä hampaiden valkaisumenetelmä banaaninkuorilla on tehokas?
Hampaiden valkaisun tehokkuus banaaninkuorella
Väitteet banaaninkuoren eduista kirkkaampiin hampaisiin johtuvat sen sisältämästä saponiinipitoisuudesta. Nämä bioaktiiviset yhdisteet voivat sitoutua kromogeeneihin ja toimia puhdistusaineina, joiden uskotaan auttavan kirkastamaan hampaita.
Banaaninkuori sisältää bioaktiivisia saponiiniyhdisteitä. Jos olet kiinnostunut kokeilemaan, voit seurata hampaiden valkaisua banaaninkuorilla.
- Hiero banaaninkuoren sisäosaa koko hampaille.
- Anna vaikuttaa 10 minuuttia, jotta banaaninkuoren sisältö imeytyy.
- Harjaa hampaat hammastahnalla niiden puhdistamiseen.
- Kurlaa ja huuhtele juoksevalla vedellä puhtaaksi.
- Toista tämä prosessi päivittäin muutaman viikon ajan.
Valitettavasti toistaiseksi tieteellinen näyttö, joka osoittaa hampaiden valkaisun tehokkuudesta banaaninkuorilla, on edelleen hyvin rajallinen. Banaaninkuorten, kuten kaliumin, magnesiumin ja mangaanin, pitoisuus voi vain parantaa hampaiden terveyttä, ei valkaista niitä. Myös banaaninkuorimenetelmä hampaiden valkaisussa ei ole tarpeeksi hankaava poistamaan syvältä hampaiden tahroja. Lisäksi banaaninkuoret eivät myöskään sisällä valkaisuaineita, joten niitä ei voida käyttää hampaiden valkaisuun. Koska sen tehokkuutta ei ole tieteellisesti todistettu, sinun ei tarvitse liioitella banaaninkuoren eduista hampaille. Kuitenkin vuonna 2015 tehdyn tutkimuksen mukaan banaaninkuoren edut osoittavat antibakteerista vaikutusta
A. actinomycetemcomitans ja
P. gingivalis jotka voivat auttaa vähentämään ientulehduksen tai parodontiitin (vakava ientulehdus) riskiä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Muita tapoja valkaista hampaita
Banaaninkuorten käytön lisäksi hampaiden valkaisussa on monia muita tapoja, joita pidetään tehokkaampina hampaiden valkaisussa.
Hampaiden harjaus säännöllisesti
Harjaa hampaat vähintään kahden päivän välein Ensimmäinen tapa palauttaa hampaiden kirkkaus on harjata hampaat säännöllisesti oikealla tavalla. Varsinkin sellaisen ruoan, kuten kahvin tai teen, nauttimisen jälkeen, jotka voivat värjätä hampaita. Harjaa hampaat vähintään kahdesti päivässä pyörivin liikkein. Muista puhdistaa hampaiden välit. Voit myös käyttää valkaisevaa hammastahnaa, joka sisältää mietoa hankaavaa ainetta, poistamaan tahroja hampaiden pinnalta, jolloin ne näyttävät kirkkaammilta.
Käytä ruokasoodaa ja vetyperoksidia
Ruokasoodasta ja vetyperoksidista tehdyn hammastahnan uskotaan auttavan poistamaan tahroja hampaiden pinnalta. Sen valmistamiseksi sinun tarvitsee vain sekoittaa 1 ruokalusikallinen ruokasoodaa ja 2 ruokalusikallista vetyperoksidia. Kun olet harjannut hampaasi tällä hammastahnalla, sinun tulee huuhdella suusi ja huuhdella se juoksevan veden alla.
Voit myös kokeilla käyttää
aktiivihiiltä hampaiden valkaisuun. Se on aktiivihiiltä, jonka uskotaan poistavan tahroja hampaista korkean imukykynsä ansiosta. Monet hammastahnat sisältävät
aktiivihiiltä jonka väitetään valkaisevan hampaita. Sinun on kuitenkin oltava varovainen, koska sen hankaava luonne voi aiheuttaa suuren määrän hammaskiilteen kulumista niin, että alla oleva keltainen dentiini tulee näkyviin. Älä siis käytä liikaa.
Vältä hampaita tahraavia ruokia ja juomia
Välttääksesi hampaiden kellastumista, vältä ruokia ja juomia, jotka voivat värjätä hampaita, kuten kahvia, teetä tai mustaa soodaa. Lisäksi lopeta tupakointi, koska tämä tapa voi myös vahingoittaa hampaita. Yllä olevien menetelmien lisäksi voit myös neuvotella hammaslääkärin kanssa oikeasta hoidosta hampaiden valkaisuun. Jos sinulla on muita kysymyksiä terveysongelmista, voit myös tehdä sen
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play .
Banaaninkuori sisältää bioaktiivisia saponiiniyhdisteitä. Jos olet kiinnostunut kokeilemaan, voit seurata hampaiden valkaisua banaaninkuorilla. 
Harjaa hampaat vähintään kahden päivän välein Ensimmäinen tapa palauttaa hampaiden kirkkaus on harjata hampaat säännöllisesti oikealla tavalla. Varsinkin sellaisen ruoan, kuten kahvin tai teen, nauttimisen jälkeen, jotka voivat värjätä hampaita. Harjaa hampaat vähintään kahdesti päivässä pyörivin liikkein. Muista puhdistaa hampaiden välit. Voit myös käyttää valkaisevaa hammastahnaa, joka sisältää mietoa hankaavaa ainetta, poistamaan tahroja hampaiden pinnalta, jolloin ne näyttävät kirkkaammilta. 
