Vaahtokarkkeja on makea, pureskeltava rakenne, joka on valmistettu vaahtokarkkikasvin juurista (
Althaea officinalis). Tiesitkö, että tällä Euroopasta, Länsi-Aasiasta ja Pohjois-Afrikasta peräisin olevalla kasvilla on monia terveyshyötyjä? Katsotaanpa lisätietoja vaahtokarkkikasvien erilaisista eduista.
Marshamallow-kasvien erilaisia hyötyjä terveydelle
Jotkut vaahtokarkkivälipalojen valmistajat käyttävät raaka-aineena vaahtokarkkikasvin juuresta peräisin olevaa kasvilimaa. Kaikki vaahtokarkkien valmistajat eivät kuitenkaan käytä tätä luonnollista ainesosaa valmistusprosessissa. Tällä hetkellä useimmat vaahtokarkkituotteet käyttävät pääainesosina vain sokeria ja gelatiinia.
Välipala vaahtokarkkeja, jotka ovat sitkeitä ja värikkäitä. Itse asiassa vaahtokarkkikasvin juurista peräisin oleva lima sisältää antioksidantteja, jotka voivat ravita ihoa ja ruoansulatuskanavaa. Tässä on joukko vaahtokarkkikasvien etuja, jotka on tieteellisesti todistettu.
1. Yskän ja vilustumisen voittaminen
Vaahtokarkkijuuren kasvilimapitoisuuden uskotaan olevan luonnollinen lääke yskään ja vilustumiseen. Vuonna 2005 tehty tutkimus on osoittanut, että vaahtokarkkijuurta sisältävä yrttiyskäsiirappi on tehokas flunssan, keuhkoputkentulehduksen ja useiden muiden liman muodostumista aiheuttavien hengitysteiden sairauksien hoidossa. Yrttiyskäsiirappi sisältää myös timjamia, anista ja kuivattua murattilehtiuuttetta. 12 päivän kuluttua noin 62 osallistujaa pystyi voittamaan yskän oireet 86-90 prosentilla.
2. Ihoärsytyksen voittaminen
Vaahtokarkkijuuressa uskotaan olevan anti-inflammatorisia yhdisteitä, jotka voivat voittaa ihotulehduksen, ekseeman ja furunkuloosin aiheuttaman ärsytyksen. Vuoden 2013 raportissa todettiin, että paikalliset lääkkeet, jotka sisältävät vaahtokarkkijuuriuutetta 20 prosentin pitoisuutena, pystyivät lievittämään ihoärsytystä. Raporttiin osallistuneet asiantuntijat vahvistivat myös, että vaahtokarkkijuuri pystyy stimuloimaan tulehdusta ehkäisevien solujen kasvua. Lisäksi tässä raportissa todetaan myös, että vaahtokarkkijuuren tehokkuus ihoärsytyksen voittamiseksi on tehokkaampi yhdistettynä synteettisiä tulehduskipulääkkeitä sisältäviin paikallisiin lääkkeisiin.
3. Auta haavan paranemisprosessia
Vaahtokarkkikasvin juurten uskotaan sisältävän antibakteerisia yhdisteitä, jotka voivat auttaa nopeuttamaan haavan paranemisprosessia. Eläintutkimus paljasti, että vaahtokarkkijuuriuutteen uskottiin olevan potentiaalia hoitaa grampositiivisia bakteereja, jotka ovat vastuussa 50 prosentista antibiooteille vastustuskykyisten hyönteisten aiheuttamista infektioista. Tässä tutkimuksessa hiirten haavan paranemisprosessia nopeutettiin menestyksekkäästi antibioottilääkkeisiin verrattuna. Sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaahtokarkkijuurta haavojen parantamiseen. Koska ei ole olemassa ihmistutkimuksia, jotka voisivat todistaa sen.
4. Pystyy selviytymään kivusta
Tutkimuksen alkaessa vaahtokarkkijuurta katsotaan käytettävän kipu- tai kipulääkkeenä. Tästä syystä vaahtokarkkijuuren uskotaan olevan tehokas luonnollinen lääke vaivojen, kuten kurkkukipujen, aiheuttamaan kipuun ja ärsytykseen.
5. Luotettu luonnollisena diureettisena lääkkeenä
Sen lisäksi, että sen uskotaan olevan luonnollinen kipulääke, tutkimukset ovat osoittaneet, että vaahtokarkkijuuri voi toimia luonnollisena diureettina. Diureettisia lääkkeitä käytetään yleensä poistamaan ylimääräistä nestettä kehosta munuaisten ja virtsarakon puhdistamiseksi.
6. Terve ruoansulatusjärjestelmä
Vaahtokarkkikasvin juurella on potentiaalia parantaa erilaisia ruoansulatusongelmia, kuten ummetusta, närästystä, vatsakipuja. Vuonna 2011 tehty löytö paljasti, että vaahtokarkkiuute kykeni osoittamaan kykynsä hoitaa mahahaavoja hiirillä. Tämä vaikutus ilmeni vasta sen jälkeen, kun koehiirille annettiin vaahtokarkkikukkauutetta 1 kuukauden ajan. Koska sitä ei ole todistettu ihmistutkimuksilla, vaahtokarkkijuuren hyödyt eivät ole täysin luotettavia.
7. Toimii antioksidanttina
Vaahtokarkkijuuri sisältää antioksidantteja, jotka voivat estää vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita keholle. Tämä hyöty todistettiin vuonna 2011 tehdyllä tutkimuksella, jossa tutkijat havaitsivat, että vaahtokarkkijuuriuutetta voitiin verrata antioksidantteihin yleensä.
8. Mahdollisesti terveellistä sydämelle
Eläinkokeissa vaahtokarkkiuuteneste osoitti potentiaalinsa sairauksien, kuten tulehduksen, lipemian (erittäin korkea emulgoituneen rasvan pitoisuus veressä) ja verihiutaleiden aggregaation hoidossa. Nämä kolme tekijää liittyvät usein sydänsairauksiin. Tämä tutkimus selittää myös, että vaahtokarkkiuuteen nauttiminen kuukauden ajan voi lisätä hyvän kolesterolin (HDL) tasoa, jotta sydämen terveyttä säilyy.
Vaahtokarkkijuuren sivuvaikutukset
Medical News -lehti raportoi tänään, vaahtokarkkikasvin juuri aiheuttaa harvoin sivuvaikutuksia, jos sitä käytetään oikein. Sinun on myös neuvoteltava lääkärin kanssa ennen kuin kokeilet sitä. Joissakin tapauksissa jotkut ihmiset voivat kokea allergisia reaktioita tälle kasville. Siksi yritä levittää vaahtokarkkikasvin juuria ensin pieneen osaan ihoa varmistaaksesi, onko sinulla allergia vai ei. Jos 24 tunnin aikana ei esiinny allergista reaktiota, voit käyttää sitä halutulle iholle. [[aiheeseen liittyvät artikkelit]] Niille teistä, jotka haluavat kysyä terveysongelmista, älä epäröi kysyä lääkäriltä SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa se App Storesta tai Google Playsta nyt!
Välipala vaahtokarkkeja, jotka ovat sitkeitä ja värikkäitä. Itse asiassa vaahtokarkkikasvin juurista peräisin oleva lima sisältää antioksidantteja, jotka voivat ravita ihoa ja ruoansulatuskanavaa. Tässä on joukko vaahtokarkkikasvien etuja, jotka on tieteellisesti todistettu. 
