5 tyrän syytä ja kuinka voit voittaa ne oikein

Oletko koskaan kuullut tapauksista, joissa suoli tai virtsarakko laskeutuu? Monet sanovat, että tämä tila johtuu liian painavien painojen nostamisesta. Usein käytetty lääketieteellinen termi on tyrä. Mikä tarkalleen aiheuttaa tyrät? Tyrä on tila, jossa sisäelin työntyy esiin ympäröivästä limakalvosta tai lihaksesta. Siksi tyrät eivät esiinny vain suolistossa, vaan niitä voi esiintyä myös muissa sisäelimissä. Mutta yleensä tyrät esiintyvät vatsassa. Elimen pullistuma voi ilmaantua vyötärölle tai rintaan. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Mikä aiheuttaa herniaa?

Tyrän syy on kahden asian yhdistelmä, nimittäin paine ja lihasten aukko tai heikkous. Sisäelimiin kohdistuva paine saa elimet painumaan heikkoa tai aukkoja sisältävää lihasta vasten. Tämä yhdistelmä aiheuttaa tyriä. Lihasheikkous voi olla syntymävika, mutta joskus lihasheikkous voi ilmaantua myöhemmin. Herniaa aiheuttavat paineet voivat olla:
  • jatkuva yskiminen tai aivastelu
  • raskaiden esineiden nostaminen vakauttamatta vatsalihaksia
  • sinulla on ripulia tai ummetusta
  • paine virtsatessa
  • tehdä liikaa toimintaa
Samaan aikaan lihasheikkous voi johtua synnynnäisistä vioista, ravinnon puutteesta, raskaudesta, tupakoinnista, vammoista ja liikalihavuudesta. Tietyissä tapauksissa tyrän syy on mahalaukun leikkaus. Sisäelimet ulkonevat aiemmin leikatulla alueella.

Tyypin tyypit

On olemassa erilaisia ​​​​tyrätyyppejä, jotka voivat vaikuttaa terveyteen. Tässä on joitakin niistä:

1. Napatyrä

Napatyrä on tyrä, jota yleensä kokevat vastasyntyneet, monet lapset synnyttäneet tai lihavat naiset. Päällä napatyrä, osa ohutsuolesta, joka työntyy ulos vatsan seinämästä lähellä navaa. Noin 84 prosenttia imeväisten napatyrätapauksista on arvioitu kokevan ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla. NHS:n mukaan suurin osa napatyristä paranee itsestään vuoden kuluessa vauvan syntymästä. Toiset voivat toipua viiden vuoden ikään asti. Jos tyrä kyhmy on kuitenkin suurentunut tai se ei häviä, sinun tulee välittömästi tehdä lääkärintarkastus lisälääketieteellistä hoitoa varten

2. Hiatus hernia

taukotyrä tapahtuu, kun mahalaukun yläosa kulkee pallean raon läpitauko), jossa ruokatorvi (mahaputki) sijaitsee. Tämä tila ei yleensä aiheuta oireita. Jos oireita ilmaantuu, hiataltyrän oireet johtuvat yleensä mahahaposta, sapesta tai ilmasta, joka pääsee ruokatorveen.

3. Nivustyrä

nivustyrä on eräänlainen tyrä, jota yleensä esiintyy miehillä. Tämä tapahtuu, kun suoli tai virtsarakko kulkee vatsalihasten tai nivusissa olevien nivusteiden läpi. Indonesiassa tämä nivustyrä tunnetaan paremmin laskevana nivusena. Laskeutumista tapahtuu, kun vatsakalvon alueelle, lihakselliseen seinämään, joka normaalisti pitää vatsaelimet paikoillaan, ilmaantuu heikkous tai reikä. Tämä vatsakalvon vaurio sallii elinten ja kudosten työntymisen tai tyrän aiheuttaman pullistuman.

4. Reisiluun tyrä

Naiset ovat alttiita reisiluun tyrävarsinkin jos nainen on lihava tai raskaana. Päällä reisiluun tyrä, suolet menevät kanavaan, joka sisältää reisivaltimon, joka sijaitsee reiden yläosassa. Tämä tila aiheuttaa joskus kyhmyn yläreiden tai nivusien sisäpuolelle. Nämä kyhmyt näkyvät heikosti, jopa ei ollenkaan, kun nukut makuulle.

5. Leikkaustyrä

Viiltotyrä esiintyy yleensä leikkauksen jälkeen, erityisesti vanhuksilla tai lihavilla. Tässä tapauksessa suolet työntyvät ulos aiemmin leikattujen vatsalihasten alueen läpi.

Kuinka estää tyrät?

Sisäelinten ulkoneminen on ehdottomasti yksi kauhistuttavista kokemuksista. Kukaan ei halunnut tämän tapahtuvan hänelle. Ei riitä, että tiedät tyrän syyn, sinun on myös osattava estää se. Joitakin tyrän ehkäisyä, jotka voidaan tehdä, ovat:
  • Syö kuitua sisältäviä ruokia ruoansulatuksen parantamiseksi ja ummetuksen estämiseksi.
  • Lopeta tupakointi, koska tupakointi voi aiheuttaa yskimistä, mikä lisää tyrän riskiä.
  • Vältä raskaiden esineiden nostamista. Jos joudut nostamaan jotain raskasta, älä käytä lantion lihaksia, vaan taivuta polviasi ennen kuin nostat jotain painavaa.
  • Säilytä normaali paino muuttamalla ruokavaliotasi ja harjoittelemalla säännöllisesti.
Jos sinulla on tyrä, sinun on otettava yhteys lääkäriin selvittääksesi, onko leikkaus tarpeen.

Kuinka hoitaa tyrä

Ainoa tehokas tapa hoitaa tyrä on leikkaus. Leikkaus tulee tehdä välittömästi, jos tyrä kasvaa tai tyrä puristuu ja aiheuttaa voimakasta kipua, kuten kuristuneessa tyrässä. Tyräkirurgia jaetaan kahteen tyyppiin, jotka ovat avokirurgia ja laparoskooppinen leikkaus. Suoritetun leikkauksen tyyppi riippuu tyrän koosta, tyypistä ja sijainnista. Avoin leikkaus vaatii yleensä pidemmän toipumisprosessin kuin laparoskooppinen leikkaus. Jos tunnet tyrän kehossasi, ota välittömästi yhteys lääkäriin saadaksesi hoitosuosituksia joko ei-kirurgisen tyrähoidon tai leikkauksen kautta.

Milloin kannattaa mennä lääkäriin?

Jos sinulla tai jollain läheiselläsi on tyrä, johon liittyy uloste- tai pierutusvaikeuksia, tyrän pullistuma kovettuu, pehmenee tai sitä ei voida työntää taaksepäin, oksentaa tai se kokee äkillistä, voimakasta kipua.