Kädenpuristus tai kädenpuristus tehdään usein, kun tutustutaan johonkin, tervehditään tai aiotaan sanoa hyvästit. Valitettavasti tämä tapa on yksi niistä asioista, joita tulee välttää Covid-19-pandemian aikana. Vaikka sitä on toistuvasti selitetty, on edelleen monia ihmisiä, jotka unohtavat tai jättävät huomiotta kättelyn vaarat, jopa nyt, kun pandemia on toista vuottaan. Vaikka tämä tapa on yksi tehokkaimmista tavoista levittää Covid-19 ihmisestä toiseen.
Miksi kädenpuristus ei ole sallittua?
Koronaviruksen lisäksi myös muut hengitysteitä hyökkäävät virukset voivat tarttua kättelyllä. Kun kättelemme tartunnan saaneen henkilön kanssa, virus voi kulkeutua myös käsiisi. Jos kosketat myöhemmin silmiäsi, nenääsi tai suutasi, virus voi päästä kehoon ja saada sinut tartunnan. Tämä on todennäköisempää, jos et pese käsiäsi säännöllisesti.
Tartunnan saaneen henkilön kätteleminen voi levittää viruksen, ja tartunnan saaneena voit myös välittää sen muille ihmisille. Tämä voi pahentua, jos sinulla ei ole oireita. Ihmiset, joilla ei ole oireita, eivät epätodennäköisemmin tajua saaneensa tartunnan, joten mahdollisuus vahingoittaa muita on vielä suurempi. Pidä siksi aina etäisyyttä ja vältä tapaa kätteleä muita ihmisiä estääksesi Covid-19:n leviämisen.
Erilaisia tapoja korvata kädenpuristus
Voit kätteleä tekemällä seuraavat asiat, jotka ovat olennaisesti samoja.
1. Namaste
Voit tehdä namaste-eleitä tervehtiäksesi, sanoaksesi kiitos, sanoaksesi hyvästit ja niin edelleen. Namaste voidaan tehdä tuomalla kämmenet yhteen niin, että sormenpäät osoittavat ylöspäin. Taivuta sitten hieman niin, että kätesi ovat lähellä rintaasi.
2. Heiluttava käsi
Kädenpuristuksen sijaan heilauta sanoaksesi hei tai hyvästit jollekulle. Tämä voi auttaa sinua ylläpitämään hyvää suhdetta henkilön kanssa jopa ilman suoraa yhteyttä.
3. Nyökkää pää
Voit myös nyökyttää päätäsi ja hymyillä henkilölle, jota haluat tervehtiä. Hymyt voivat olla vähemmän näkyviä maskin käytön vuoksi. Maskit kuitenkin auttavat suojaamaan sinua altistumiselta virukselle, varsinkin jos olet ruuhkaisessa ympäristössä.
4. Vartalon taivutus
Joustaminen on myös sopiva tapa muuttaa kättelytottumuksia. Voit käyttää sitä kenen tahansa kanssa, mutta se sopii paremmin vanhemmille.
5. Nosta kulmakarvoja ja hymyile
Kulmakarvojen kohottaminen ja hymyily voi silti saada sinut näyttämään ystävälliseltä. Molemmat ovat myös ei-verbaalisen viestinnän muotoja, jotka on helppo tehdä.
6. Ihan kuin kunnioittaisi
Voit myös tervehtiä jotakuta tervehdyksellä kättelyn sijaan. Tämä ele voi osoittaa kunnioitusta toista henkilöä tai henkilöä kohtaan, jonka kanssa olet tekemisissä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka estää altistuminen viruksille
Pese kätesi säännöllisesti Kädenpuristuksen välttämisen lisäksi on useita tapoja estää Covid-19:n leviäminen, jotka sinun on tehtävä. Hallitus edistää myös 3M-kampanjaa, joka koostuu:
Älä koske silmiisi, suusi ja nenään ennen käsien pesua. Pese kätesi säännöllisesti, varsinkin kun olet koskettanut pintaa, jota joku muu on koskettanut. Voit pestä kätesi saippualla ja juoksevalla vedellä. Jos se ei ole mahdollista, voit käyttää
käsi desinfiointiaine sisältää 70 prosenttia alkoholia.
Maskit ovat esineitä, joita on käytettävä Covid-19-pandemian aikana, varsinkin kun matkustat pois kotoa. Maskien käyttö voi vähentää Covid-19-tartunnan riskiä. Kirurgiset maskit estävät tehokkaammin viruksen leviämisen. Jos kirurgisen maskin käyttö ei ole mahdollista, voit korvata sen kangasnaamarilla. Pese kangasnaamiot säännöllisesti välttääksesi bakteerien tarttumisen.
Käytä
fyysinen etäisyys pitämällä vähintään 1 metrin etäisyyttä muihin ihmisiin. Toistaiseksi sinun on myös vältettävä kerääntymistä väkijoukkoon, joka mahdollistaa Covid-19:n leviämisen. Vältä ruuhkautumista suljetussa huoneessa, mutta vaikka olisit avoimessa huoneessa, sinun on myös pidettävä etäisyyttä ja silti käytettävä maskia. Jos haluat tiedustella lisää Covid-19:stä,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play .
Tartunnan saaneen henkilön kätteleminen voi levittää viruksen, ja tartunnan saaneena voit myös välittää sen muille ihmisille. Tämä voi pahentua, jos sinulla ei ole oireita. Ihmiset, joilla ei ole oireita, eivät epätodennäköisemmin tajua saaneensa tartunnan, joten mahdollisuus vahingoittaa muita on vielä suurempi. Pidä siksi aina etäisyyttä ja vältä tapaa kätteleä muita ihmisiä estääksesi Covid-19:n leviämisen. 
Pese kätesi säännöllisesti Kädenpuristuksen välttämisen lisäksi on useita tapoja estää Covid-19:n leviäminen, jotka sinun on tehtävä. Hallitus edistää myös 3M-kampanjaa, joka koostuu: 
