Paras rintamaidon tehoste, joka on turvallista juoda Busui

Jokaisen imettävän äidin toive on saada vauvalle riittävästi rintamaitoa. Busui pyrkii kaikkeen, myös rintamaidon kulutukseen tehostin parhaat. Jos olet usein huolissasi siitä, että maitomääräsi ei riitä pikkulapsellesi, et ole yksin. Yhdysvaltain tautien valvonta- ja ennaltaehkäisykeskusten mukaan noin 75 % uusista äideistä imettää lapsiaan, mutta monet lopettavat sen ensimmäisen kuukauden aikana. Yksi syy on huoli siitä, että hänen maidontuotantonsa ei riitä. Itse asiassa useimmille äideille heidän maitonsa on hyvää ja riittävää vauvalle. Jos sinun on kuitenkin todella lisättävä maidontuotantoasi, voit käyttää rintamaidon ohentimia.

Katuk-lehti, suosituin rintamaidon edistäjä

Äitisi tai isoäitisi tilasi usein katukin lehtiä? Kyllä, tämä yksi vihannes on todella suosittu rintamaidon käynnistäjänä. Yleensä Busui Indonesiassa kuluttaa katukin lehtiä tuoreina vihanneksina tai vihanneksia kirkkaan keiton kanssa. Yogyakartassa imettävien äitien ryhmälle tehdyssä tutkimuksessa katukin lehtien osoitettiin lisäävän maidontuotantoa. Tutkimuksessa äidit jaettiin kahteen ryhmään, ensimmäiselle ryhmälle annettiin katuk-lehtisiä lisäravinteita, kun taas toiselle ryhmälle annettiin lumelääkettä. Tämän seurauksena äideillä, joille annettiin katuk-lehtisiä lisäravinteita, rintamaidon tarjonta lisääntyi 50 % verrattuna äideihin, jotka saivat vain lumelääkettä.

ASIMOR Yrtit, ASI tehostin parhaat

ASIMOR Yrtit, ASItehostin sisältää parhaiten katuk-lehtiuutetta Jos sinulla on vaikeuksia löytää katukin lehtivihanneksia, voit nauttia niitä lisäravinteena. Yksi ASI:sta tehostin Paras katukin lehtiä sisältävä on Herba ASIMOR. Katukin lehtien lisäksi ASIMOR Herba sisältää myös torbangun-lehtiä. Näiden kahden Indonesian kotoperäisen kasvin uskotaan pystyvän auttamaan rintamaidon tuotannon käynnistämisessä sukupolvien ajan. Lisäksi ASIMOR Herba sisältää lisää bioaktiivista proteiinifraktiota käärmepääkaloista. Itse käärmepääkalaa suositellaan usein juuri synnyttäneille naisille toipumisen nopeuttamiseksi. Voit ottaa ASIMOR Herbaa kahdesti päivässä. Herbal ASIMOR ei ainoastaan ​​lisää rintamaidon määrää, vaan myös tekee rintamaidosta paksumpaa. Vauvat ovat kylläisiä ja nukkuvat paremmin.

Toinen tapa tehdä rintamaidosta sileää

Paitsi rintamaidon nauttimista tehostin Paras tapa on kokeilla seuraavia tapoja tehdä äidinmaidon tuotannosta sujuvampaa:

1. Imetä useammin

Rinnasi tuottavat maitoa tarpeen mukaan. Kun rinta on tyhjä, maitoa syntyy uudelleen. Rinnat tyhjennetään imettämällä useammin tai lypsämällä maitoa. Kun vauva imee rintaasi, kehosi vapauttaa hormoneja, jotka käynnistävät maidontuotannon. Anna lapsesi päättää, milloin hän tuntee olevansa kylläinen. Mitä useammin imetät lastasi, sitä enemmän maitoa syntyy. Maidon pumppaus ruokkien välillä voi myös lisätä maidontuotantoa. Jos vauvasi on jo täynnä, kun hän syöttää toisesta rinnasta, voit pumpata toista rintaa.

2. Syö terveellistä ruokaa

Imetys vaatii paljon energiaa. Ei ihme, että Busui on usein nälkäinen. Mutta se ei tarkoita, että voit syödä mitä haluat. Sinun on silti kiinnitettävä huomiota kuluttamiesi ravintoaineiden tasapainoon. Muista sisällyttää vihanneksia, hedelmiä ja pähkinöitä päivittäiseen ruokavalioosi.

3. Juo vettä

Noin 90 % äidinmaidosta on vettä. Varmista siis, että nestetarpeesi täyttyy. Sinun tulee juoda vähintään 8 lasillista vettä päivässä. Voit myös yhdistää mehun, maidon, infusoitua vettä tai teetä, joka pitää kehon nesteytettynä. Jos tunnet kuivumisen merkkejä, kuten voimakasta janoa, huimausta tai suun kuivumista, juo välittömästi lasillinen vettä.

4. Lepää tarpeeksi

Myöhään yöpyminen, koska vauvan uniajat eivät ole säännöllisiä, on uuvuttavaa. Tämä voi tietysti vaikuttaa maidontuotantoon. Tarvitset silti tarpeeksi lepoa. Yritä mennä nukkumaan, kun vauva nukkuu. Tai voit pyytää apua lastenhoidossa nukkuessasi päiväunet. Riittävä lepo ja ei stressi antaa keholle energiaa rintamaidon tuottamiseen.

5. Aviomiehen avun pyytäminen

Älä epäröi pyytää miehesi apua vauvan hoitamiseen, sillä vain naiset voivat tuottaa rintamaitoa ja imettää vauvoja. Se ei kuitenkaan tarkoita, että imetys jää vain vaimolle. Aviomiesten tukea tarvitaan edelleen, jotta äidit voivat imettää hiljaa ja onnellisesti. Tämä tietysti vaikuttaa rintamaidon tuotantoon. Miehen tukea voi saada nousemalla ylös, kun vauva itkee keskellä yötä, pitelemällä ja rauhoittamalla vauvaa, hieromalla vaimoaan ja huolehtimalla kodista. Yllä olevien menetelmien soveltaminen sekä rintamaidon nauttiminen tehostin Paras, Herba ASIMOR, auttaa lisäämään rintamaidon tuotantoa. Äiti on onnellinen, imetys sujuvaa, vauva on kylläinen ja terve. Hyvää imetystä hei!