Onko vuohenmaito turvallista vauvoille? Monet vanhemmat ihmettelevät, voidaanko vauvoille antaa vuohenmaitoa, jos heillä on lehmänmaitoallergia tai laktoosi-intoleranssi. Ennen kuin annat huolimattomasti vuohenmaitoa pikkulapsellesi, lue ensin kaikki tiedot alla.
Voinko antaa vuohenmaitoa vauvoille?
American Academy of Pediatrics (AAP) ei suosittele vuohenmaidon antamista alle 1-vuotiaille vauvoille. Yksi syy on se, että vuohenmaito ei sisällä niin paljon rasvaa, rautaa ja muita ravintoaineita kuin vauvat tarvitsevat kasvuun ja kehitykseen. Lisäksi vuohenmaitoproteiinia on vaikea sulattaa vauvan vatsassa. Vuohenmaitoa saa antaa vain yli vuoden ikäisille lapsille, jotka ovat allergisia lehmänmaidolle tai joilla on laktoosi-intoleranssi.
Lehmänmaidon antamisen riskit vauvoille
Vuohenmaidon antaminen alle 1-vuotiaille vauvoille aiheuttaa megaloblastisen anemian riskin. Vuohenmaidon antamista alle 1-vuotiaille lapsille ei suositella, koska siihen liittyy useita mahdollisia riskejä. Pediatrics-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan vaikutukset, joita voi ilmetä, kun alle 1-vuotiaat vauvat juovat vuohenmaitoa:
1. Elektrolyyttitasapainohäiriö
Elektrolyytit ovat mineraaleja, jotka tasapainottavat kehon veden tasoa. Tämän mineraalin läsnäolo auttaa optimoimaan hermojen, lihasten, sydämen ja aivojen suorituskykyä. Yksi elektrolyyttinä olevista mineraaleista on natrium. Ilmeisesti vuohenmaito sisältää runsaasti natriumia vauvoille. Vuohenmaidon natriumpitoisuus voi nousta 50 mg:aan 100 ml:n annosta kohti. Vauvojen liiallinen natriumin saanti voi saada munuaiset työskentelemään erityisen kovasti päästäkseen eroon ylimääräisestä mineraalista. [[Aiheeseen liittyvät artikkelit]] Vauvoilla on myös taipumus olla alttiimpia hypernatremialle (veren liiallinen natriumpitoisuus), jolle on ominaista kuivumisen oireet kalpeaksi ihoksi ja ihon turgorin vähentymisestä. Terveysministeriö on asettanut 6–11 kuukauden ikäisille imeväisille natriumin enimmäissaannin rajaksi, joka on 370 mg päivässä. Imetetyillä vauvoilla tämä päivittäinen natriumtarve voidaan silti täyttää säännöllisellä imetyksellä ja riittävästi natriumia sisältävällä täydentävällä ruokalistalla.
2. Metabolinen asidoosi
Pediatricsin tutkimukset havaitsivat myös, että pikkulapsille tarkoitettu vuohenmaito voi lisätä metabolisen asidoosin riskiä. Metabolinen asidoosi on tila, jossa kehon nesteiden pH-taso on liian korkea, jotta se muuttuu happamaksi. Tietyissä vaikeissa tapauksissa, kun kehon pH muuttuu liian happamaksi, lapsi voi näyttää kiukkuiselta, koska hänellä on hengitysvaikeuksia.
3. Megaloblastinen anemia
Vuohenmaitoa vauvoille ei suositella, koska se sisältää vähän B12-vitamiinia ja folaattia. Yhdessä litrassa folaattipitoisuus on vain 6 mcg. Sen sijaan rintamaidossa ja lehmänmaidossa folaattia on 45-50 mikrogrammaa litrassa. Pediatrics & Child Health -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan vauvat, jotka eivät saa tarpeeksi folaattia ja B12-vitamiinia, voivat olla vaarassa sairastua megaloblastiseen anemiaan. Tämä on tila, jossa punasolut ovat liian suuria eivätkä pysty poistumaan luuytimestä ja pääsemään verenkiertoon.
Vuohenmaidon edut 1-vuotiaille ja sitä vanhemmille vauvoille
Kuten edellä on selitetty, uutta vuohenmaitoa voidaan antaa 1-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille. Mitä hyötyä on lapsille, jotka saavat jo juoda vuohenmaitoa?
1. Sitä voidaan käyttää lapsille, joilla on laktoosi-intoleranssi
Vuohenmaidon hyödyt vauvoille voivat sulaa 1-vuotiaat ja sitä vanhemmat lapset, joilla on lievä laktoosi-intoleranssi.Vuohenmaidossa on alhaisempi laktoosipitoisuus kuin lehmänmaidossa. Itse asiassa Journal of Dairy Science -lehden tutkimus selittää, että laktoosia vuohenmaidossa on vain 4,20 prosenttia, kun taas lehmänmaidon laktoosia on lähes 5 prosenttia. Siksi lapset, joilla on lievä laktoosi-intoleranssi, ovat vastaanottavaisempia vuohenmaidolle kuin lehmänmaidolle. [[liittyvä artikkeli]] Jos lapsellasi on kuitenkin diagnosoitu laktoosi-intoleranssi, älä anna vuohenmaitoa heti. Kysy ensin lapsesi tutkineelta lääkäriltä ja noudata lääkärisi ohjeita.
2. Helpompi sulattaa
Vuohenmaidon rasvamolekyylit ovat pienempiä, joten ne ovat helpompia sulattaa kuin lehmänmaidon rasvamolekyylit. Lisäksi terveellisten rasvojen saanti tyydyttymättömien rasvahappojen muodossa voi myös tarjota vuohenmaidon etuja 1-vuotiaille ja sitä vanhemmille vauvoille. Tyydyttymättömät rasvahapot ovat pääkomponentteja, jotka rakentavat aivoja ja verkkokalvoa. Siksi on tärkeää antaa lapsille tyydyttymättömiä rasvahappoja aivojen kasvun ja kehityksen tukemiseksi.
3. Ylläpidä ruoansulatuskanavan terveyttä
Suurin osa maidosta sisältää hyviä bakteereja (probiootteja) tai ainesosia, jotka ylläpitävät hyviä bakteereja (prebiootit). Molemmat ovat tärkeitä suoliston hyvien bakteerien tason ylläpitämiseksi, jotta lasten ruoansulatusterveys paranee. No, vuohenmaidossa on enemmän prebiootteja kuin muissa maidoissa.
4. Ylläpidä sydämen terveyttä
Vuohenmaidon edut 1-vuotiaille ja sitä vanhemmille vauvoille pystyvät ylläpitämään sydämen terveyttä Vuohenmaidon tyydyttymättömät rasvahapot ovat todistetusti hyviä ylläpitämään lapsen sydämen ja verisuonten terveyttä. Vuohenmaidossa on myös vähän huonoa kolesterolia (LDL), joten se on turvallisempaa sydämen terveydelle.
SehatQ:n muistiinpanot
Vuohenmaitoa tulisi antaa 1-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille, kun otetaan huomioon vauvojen riskit, joita ei voida sivuuttaa. Jos olet huolissasi siitä, että vauvallasi saattaa olla lehmänmaitoallergia, sinun tulee antaa vain soijamaitoa tai maitoa, jossa on hydrolysoitua proteiinia. Hydrolysoitu maito tuotetaan pilkkomalla allergeenisia lehmänmaidon proteiineja (hera ja kaseiini) pienemmiksi paloiksi allergisten reaktioiden riskin vähentämiseksi. Toinen vaihtoehto on maito, jossa on aminohappoja. Tämä johtuu siitä, että aminohapot voivat stimuloida proteiinin tuotantoa kehossa. Keskustele aina lähimmän lastenlääkärin kanssa ennen kuin annat vauvalle maitoa. Jos sinulla on lisäkysymyksiä vauvan ensimmäisestä annoksesta, keskustele lääkärin kanssa ilmaiseksi
HealthyQ perheen terveyssovellus . Jos haluat saada maitoa ja lasten tarpeita, tule käymään
Terve ShopQ saada houkuttelevia tarjouksia.
Lataa sovellus nyt Google Playssa ja Apple Storessa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Vuohenmaidon antaminen alle 1-vuotiaille vauvoille aiheuttaa megaloblastisen anemian riskin. Vuohenmaidon antamista alle 1-vuotiaille lapsille ei suositella, koska siihen liittyy useita mahdollisia riskejä. Pediatrics-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan vaikutukset, joita voi ilmetä, kun alle 1-vuotiaat vauvat juovat vuohenmaitoa: 
Vuohenmaidon hyödyt vauvoille voivat sulaa 1-vuotiaat ja sitä vanhemmat lapset, joilla on lievä laktoosi-intoleranssi.Vuohenmaidossa on alhaisempi laktoosipitoisuus kuin lehmänmaidossa. Itse asiassa Journal of Dairy Science -lehden tutkimus selittää, että laktoosia vuohenmaidossa on vain 4,20 prosenttia, kun taas lehmänmaidon laktoosia on lähes 5 prosenttia. Siksi lapset, joilla on lievä laktoosi-intoleranssi, ovat vastaanottavaisempia vuohenmaidolle kuin lehmänmaidolle. [[liittyvä artikkeli]] Jos lapsellasi on kuitenkin diagnosoitu laktoosi-intoleranssi, älä anna vuohenmaitoa heti. Kysy ensin lapsesi tutkineelta lääkäriltä ja noudata lääkärisi ohjeita. 
Vuohenmaidon edut 1-vuotiaille ja sitä vanhemmille vauvoille pystyvät ylläpitämään sydämen terveyttä Vuohenmaidon tyydyttymättömät rasvahapot ovat todistetusti hyviä ylläpitämään lapsen sydämen ja verisuonten terveyttä. Vuohenmaidossa on myös vähän huonoa kolesterolia (LDL), joten se on turvallisempaa sydämen terveydelle. 
