Hiusten kunnosta riippuen shampoopesu tehdään yleensä vain, kun hiukset ovat likaiset, haisevat tai velttoiset. Lisäksi Indonesian trooppinen ilmasto tekee hiuksista hikoilevat ja kosteat, mikä vaatii pesun. Kuinka monta kertaa viikossa sinun pitäisi pestä hiuksesi saadaksesi terveet hiukset?
Kuinka monta kertaa on hyvä shampoo?
Shampoopesun tiheys riippuu hiustesi tyypistä, elämäntavoistasi ja muista tekijöistä. Käytät erilaisia hiustenhoitotuotteita eri hiustyypeille. Yleisesti ottaen shampoopesun tiheys viikossa voidaan selittää seuraavasti:
- Rasvoittuvat hiukset: On parasta pestä shampoo päivittäin öljyn ja lian kertymisen estämiseksi.
- Kuivat/vaurioituneet hiukset: 5-7 päivän välein stimuloimaan hiusten luonnollisia öljyjä.
- Ohuet/ohuet hiukset: Shampoo päivittäin, jotta hiukset kosteutetaan riittävästi.
- Aaltoilevat/kiharat hiukset: Kerran 4-5 päivässä hiusten tiheydestä riippuen
- Kiharat hiukset: Kerran viikossa hiusten optimaaliseen kasvuun.
Muista, että ikääntyessäsi päänahkasi tuottaa vähemmän rasvaa, joten sinun ei ehkä tarvitse pestä hiuksiasi niin usein.
Useat tekijät vaikuttavat shampoopesun määrään
Tässä on joitain tekijöitä, jotka sinun tulee ottaa huomioon, kun määrität viikon shampoopesun määrää.
Öljy on suurin syy likaisiin hiuksiin. Päänahassa oleva öljy voi tehdä hiuksista velttoisia, ontuneita, möykkyisiä, helposti tarttuvia likaan ja aiheuttaa kutinaa. Hiustesi tuottaman öljyn määrä riippuu iästäsi, genetiikasta, sukupuolesta ja ympäristöstä. Lapset ja vanhukset eivät tuota niin paljon talia kuin teini-ikäiset tai 20-30-vuotiaat aikuiset.
Hiki on myös asia, joka voi vahingoittaa hiuksiasi. Hiki on suurin tekijä, miksi sinun pitäisi pestä hiuksesi. Hiukset tuntuvat likaisilta, veltoilta, rasvaisilta ja hilseiltä hien takia. Shampoopesu on erittäin suositeltavaa harjoituksen jälkeen tai pitkän hatun tai kypärän käytön jälkeen.
Kerääntyvät hiustenhoitotuotteet voivat aiheuttaa ärsytystä ja katkeilua. Jos käytät liian usein tai raskaita hiustenhoitotuotteita, sinun tulee pestä hiukset useammin.
Sivuvaikutuksia, jos et pese hiuksiasi pitkään aikaan
Jos et pese hiuksiasi tiettyyn aikaan, seuraavat sivuvaikutukset ovat:
Jotkut hiusten kasvuun vaikuttavat tekijät ovat:
- Genetiikka
- Ravitsemus
- Stressi
- Yleinen terveydentila
- Hiusten hoito
Hiusten oikea hoito, kuten hiusten pesu sampoolla, voi parantaa hiusten kasvua. Käytä lisäksi pehmeää pyyhettä äläkä kuivaa hiuksiasi
hiustenkuivaaja on myös yksi hiustenhoitomuoto olla terve. Jos et pese hiuksiasi usein, lika ja kuolleet päänahan solut voivat estää hiusten kasvua.
- Antaa epämiellyttävän hajun
Kun peset hiuksiasi harvoin, päänahkaan voi kerääntyä öljyä. Tämä voi aiheuttaa hajua hiuksissa. Myös käyttämäsi hiushoidot, kuten hiusgeeli, hiusöljy, kuivahoitoaine ja niin edelleen kerääntyvät ja aiheuttavat hajua, vaikka itse tuotteessa onkin miellyttävä tuoksu.
- Hiukset voivat kasvaa sisäänpäin
Jos tuotetta tai öljyä on kertynyt päänahaan, on mahdollista, että hiukset kasvavat sisään tukkeutumisesta johtuen. Sisäänkasvaneet karvat ovat usein kipeitä. Voit hoitaa sisäänkasvaneita karvoja seuraavasti:
- Levitä lämmin pakkaus päänahan alueelle vähintään kolme kertaa päivässä
- Käytä hellävaraista kuorintaa kompression jälkeen
- Pese päivittäin rauhoittavalla antiseptisellä shampoolla
- Kosteuta päänahkaa
- Älä peitä päätäsi
Hiusten pesemättä jättämisestä kertynyt öljy voi aiheuttaa hilsettä. Suurin osa hilseestä voidaan hoitaa reseptivapailla hilseshampooilla. Siksi säännöllinen shampoopesu auttaa pääsemään eroon siitä.
Harvinaisen shampoopesun lisäksi kutiseva päänahka voi johtua useista syistä, nimittäin:
- Hilse
- Reaktio hiustenhoitotuotteisiin
- Hiustenhoitotuotteiden kerääntyminen
- täitä
- psoriasis
Jokaisella on erilaiset hiustyypit ja päänahan tila. Shampoopesun tiheys riippuu käyttämistäsi hiustenhoitotuotteista, aktiviteeteistasi ja henkilökohtaisista mieltymyksistäsi. Niille, joilla on rasvaiset hiukset, hiusten pesu useammin auttaa poistamaan öljyn hiuksistasi. Jos haluat keskustella lisää shampoopesusta ja hiusten terveydentilasta,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play .
