Kun puhut haavalääkkeistä, mielikuvituksesi vetoaa todennäköisesti erilaisiin apteekeissa myytäviin lääkkeisiin. Mutta tiesitkö, että on olemassa luonnollisia mahalaukun lääkkeitä, joiden uskotaan vähentävän mahahappoa? Haava on tila, joka ilmenee, kun mahahappo nousee ruokatorveen niin, että tunnet polttavan tunteen alkaen mahalaukusta, rinnasta ja jopa kaulan alueelta. Markkinoilla olevat ja apteekista ostettavissa olevat mahahappolääkkeet ovat yleensä antasideja tai omepratsolia.
Luonnollinen mahalaukun lääke
Erilaisia luonnollisia mahalaukun lääkkeitä käytetään usein vaihtoehtoisena tapana vähentää mahahappoa, kun ei halua jatkuvasti ottaa "reseptilääkkeitä". Tässä on joitain suosituksia luonnollisista mahahappolääkkeistä, joita voit kokeilla:
1. Kamomillatee
Lämpimiä kamomillakukkia sisältävän kupin teetä uskotaan rauhoittavan mahasi happamia aineita. Älä kuitenkaan käytä tätä luonnollista mahalaukun lääkettä, jos olet allerginen näille kukille.
2. Inkivääri
Inkiväärijuurakon keitettyä vettä on käytetty vuosisatojen ajan haavaumien lievittämiseen. Inkivääri on myös jalostettu erilaisiksi perinteisiksi lääkkeiksi, joilla on erilaisia ominaisuuksia.
3. Lakritsi
Laajalti karamelliksi jalostettu juurikasvi on todistetusti tehokas vähentämään mahahapon tuotantoa. Lakritsin ennustetaan myös pystyvän päällystämään ruokatorven seinämiä, jotta haavavaikutus ei vahingoita ruokatorvea.
4. Rasvaton maito
Maidon juomisen uskotaan myös olevan luonnollinen mahahappolääke. Tämä väite pitää paikkansa vain, jos juot rasvatonta maitoa, koska maidon kalsiumpitoisuus voi lievittää mahahapon kipua, päinvastoin maidon rasvapitoisuus voi itse asiassa stimuloida mahahapon tuotantoa. Sinun tulisi kuitenkin juoda vain 236 ml maitoa kerrallaan ja ottaa se ruokailun jälkeen.
5. Purukumi
Tämä luonnollinen mahalaukun lääke saattaa kuulostaa oudolta, mutta sylki voi itse asiassa työntää mahahappoa, jotta se ei pääse ruokatorveen. Varmista vain, että käyttämäsi ikenet eivät sisällä sokeria, jotta se ei vahingoita hampaitasi.
Elä terveellisiä elämäntapoja haavaumien voittamiseksi
Pelkkä mahahappolääkitys ei joskus riitä lievittämään kärsimääsi sairautta. Jotta voit toipua kunnolla tästä tilasta, sinun on myös noudatettava terveellisiä elämäntapoja noudattamalla seuraavia vaiheita:
1. Laihduttaa
Asiantuntijat uskovat, että mahassa esiintyvä paine johtuu kehon lihomisesta, mikä lisää mahahapon tuotantoa.
2. Vältä tiettyjä ruokia
Tietyt elintarvikkeet, kuten kofeiini, alkoholi, sooda ja mausteiset ja happamat ruoat, voivat lisätä mahahapon tuotantoa. Jokaisella on erilaisia tabuja, joten on tärkeää tunnistaa oma tilasi.
3. Syö pieninä annoksina, mutta usein
Asiantuntijat suosittelevat syömistä 3-5 kertaa päivässä. Vältä ruuan pinoamista kerralla, sillä mitä enemmän ruokaa tulee elimistöön, sitä kovemmin vatsa sulattaa, jolloin se tuottaa enemmän mahahappoa.
4. Älä mene makuulle heti syömisen jälkeen
Vältä nukkumista ruokailun jälkeen, koska mahalaukun sisältö palaa helposti ruokatorveen. Lisäksi elimistö tuottaa suurimman osan mahahaposta 3 tunnin sisällä syömisen jälkeen.
5. Lopeta tupakointi
Tupakoinnin lopettaminen on erittäin suositeltavaa, koska tupakkaa sisältävä sylki neutraloi mahahappoa vähemmän tehokkaasti.
Kuinka parantaa kroonista gastriittia?
Ihmiset, joilla on krooninen gastriitti, tarvitsevat joskus hoitoa oireiden lievittämiseksi. Pelkät lääkkeet eivät välttämättä riitä kroonisen gastriitin hoitoon. Hoito olisi parempi tehdä mahdollisimman pian haavaumiin liittyvien oireiden tuntemisen jälkeen. Jos haavasi ei häviä yli viikkoon, tilasi on melko vaikea, eikä se reagoi terveellisempien elämäntapojen muutoksiin, on aika hakeutua lääkäriin. Lääkäri tekee perusteellisen tutkimuksen liittyen sairaushistoriaan, tarkastaa ulosteesta, onko siinä bakteereita
H. pylori, endoskopia, verikokeet, röntgenkuvat ja sisäisen verenvuodon tarkistaminen. Kroonisen haavan lääkitys riippuu myös tilan tyypistä ja siitä, kuinka vakavasti kyseessä on. Jotkut vaihtoehdoista, joita lääkärit yleensä tarjoavat, ovat:
1. Antasidit
Huumeet
antasidi sisältävät yleensä natrium-, kalsium-, magnesium- ja alumiinisuoloja, jotka voivat neutraloida mahahapon. Kuitenkin joillakin ihmisillä, jotka käyttävät lääkettä
antasidi voi aiheuttaa ummetusta tai päinvastoin ripulia.
2. Protonipumpun estäjät (PPI)
Tämä lääke rajoittaa mahahapon tuotantoa. Yleensä tämän tyyppisiä PPI-lääkkeitä voi ostaa vain lääkärin määräyksellä.
3. H2-salpaajat
Kroonisten haavaumien lääkkeet H2-salpaajat ovat antihistamiineja, jotka voivat vähentää mahahapon tuotantoa. Tämän tyyppisiä lääkkeitä on saatavana myös joko suoraan markkinoilta ostettuna tai lääkärin määräyksellä.
4. Antibiootit
Jos tutkimuksen tuloksista tiedetään, että kyseessä on bakteeri-infektio,
H. pyloriLääkärit voivat myös antaa kroonisten haavaumien lääkkeitä antibioottien muodossa. Lääkkeen kulutusannoksen tulee olla lääkärin ohjeiden mukainen.
5. Elämäntapojen muutokset
Lääkitys yksin ei joskus riitä kroonisen gastriitin hoitoon. Samoin elämäntapojen muutokset on myös tasapainotettava kroonisten haavaumien lääkkeiden kulutuksen kanssa. Elintapamuutoksissa lääkäri suosittelee mausteisten, öljyisten, happamien, liian suolaisten ja alkoholiruokien välttämistä. Lisäksi jos närästyksen oireita ilmaantuu, lääkäri suosittelee syömään pienempiä annoksia, mutta lisäämään tiheyttä. Lisäksi tasapainota sitä syömällä antioksidantteja, kuitua ja probiootteja sisältäviä ruokia, kuten vihanneksia, hedelmiä, täysjyvätuotteita, jogurttia ja vähärasvaista proteiinia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Milloin kannattaa mennä lääkäriin?
Jos luonnolliset mahalaukun lääkkeet eivät auta tai mahahaava pahenee, kannattaa ehkä ottaa mahahappolääkkeitä, jotka sisältävät antasideja, alumiinihydroksidia ja simetikonia. Jos tämä reseptivapaa lääke ei kuitenkaan ratkaise ongelmaasi yli 3 päivään, ota välittömästi yhteyttä sisätautien erikoislääkäriin. Haava, joka ei mene pois, voi olla merkki sairaudesta
gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) tai muut terveysongelmat, kuten mahahaavat. Hoitamaton närästys voi myös tulla vakavampi ongelma pitkällä aikavälillä, kuten ruokatorven turvotus tai ahtautuminen. Harvemmissa tapauksissa mahahappo voi jopa aiheuttaa syöpää. Kaikki nämä komplikaatiot voidaan kuitenkin voittaa, jos otat oikean mahahappolääkityksen.
