Mikromuovit ovat pieniä, alle 5 millimetrin kokoisia muovikappaleita, jotka voivat saastuttaa valtameriä ja niissä olevaa elämää. Mikromuovit syntyvät päivittäin tuottamamme muovijätteen hajoamisesta pieniksi paloiksi, jotka voivat olla haitallisia. Järveen, jokiin ja valtameriin joutuvat mikromuovin palaset voivat saastuttaa tavallisesti kuluttamamme ruoan ja veden. Siksi mikromuovit eivät ainoastaan saastuta ympäristöä, vaan voivat myös aiheuttaa terveysongelmia ihmisille.
Mikromuovin vaarat terveydelle
Ruoan käärimiseen käytettävät muovipakkaukset ovat myös mikromuovin lähde. Tämä johtuu siitä, että pienet muovihiukkaset voivat murtautua ruokaan. Washington Postin raportin mukaan mikromuovien runsaus ympäristössä mahdollistaa sen, että voimme hengittää kymmeniä tuhansia pieniä muovikappaleita tai kuituja joka vuosi. Toistaiseksi ei ole tehty tutkimuksia, jotka osoittaisivat mikromuovien merkittäviä haittoja ihmisille. Jotkut alustavat tutkimukset osoittavat kuitenkin, että mikromuoveilla on mahdollisia terveyshaittoja, joita on varottava.
1. Voi tarttua äidistä sikiöön
Rutgers Center for Urban Environmental Sustainability -keskuksen julkaisema tutkimus osoittaa, että äidit voivat levittää mikromuovia syntymättömään vauvaansa istukan kautta. Riippumatta siitä, kuinka pieni mikromuovin määrä kehossa on, asiantuntijat uskovat, että tällä voi olla vaikutusta terveyteen.
2. Mahdollisesti häiritä hedelmällisyyttä
Jotkut mikromuovihiukkaset voivat liuottaa bisfenoli A:ta (BPA) ja ftalaatteja kehoon. BPA on yhdiste, joka voi häiritä hormonien toimintaa ja on jopa yhdistetty hedelmällisyyden heikkenemiseen sekä miehillä että naisilla. Samoin ftalaattien tiedetään häiritsevän hormoneja. Sikiön altistuminen ftalaateille liittyy urosten jälkeläisten alhaisempiin testosteronitasoihin.
3. Sisältää styreeniä
Mikromuovien vaarat liittyvät myös niiden mahdolliseen styreenipitoisuuteen. Styreeni on kemikaali, jota löytyy muovista ja joistakin elintarvikepakkauksista. Tämä aine liittyy usein useisiin vaarallisiin terveysongelmiin, mukaan lukien erilaiset hermosto-ongelmat, kuulon heikkeneminen ja syöpä.
4. Sisältää polykloorattua bifenistä (PCB)
Yksi mikromuovien vaaroista on polykloorattujen bifenyylien (PCB:t) kerääntyminen. Nämä kemikaalit liittyvät erilaisiin terveysongelmiin, kuten syöpään, heikentyneeseen immuunijärjestelmään, lisääntymisongelmiin ja niin edelleen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka välttää mikromuovien vaarat
Emme ehkä pysty täysin välttämään altistumista mikromuoveille. On kuitenkin olemassa asioita, joita voimme tehdä vähentääksemme altistumistamme ja terveydellemme aiheutuvien haittojen riskiä.
1. Vältä pullotettua vettä
Juomavesi on yksi suurimmista mikromuovialtistuksen lähteistä, sillä pullovedessä on noin kaksi kertaa enemmän mikromuovia kuin vesijohtovedessä. Siksi sinun tulee välttää pullotetun veden juomista niin paljon kuin mahdollista.
2. Älä lämmitä ruokaa muoviastioissa
Kuumennettu muovi voi liuottaa useita kemikaaleja ruokaan. Tämä prosessi voi saada syömäsi ruoan saastumaan haitallisilla muovikemikaaleilla. On myös parasta olla laittamatta muovia astianpesukoneeseen, jos käytät sitä kotona.
3. Vältä muovisia ruoka-astioita
Seuraava tapa minimoida mikromuovien vaaroja on välttää muovisia ruoka-astioita, erityisesti kuumalle ruoalle tai juomille. Suosittelemme valitsemaan astiat muista materiaaleista, jotka ovat turvallisempia tai ympäristöystävällisiä.
4. Minimoi kotitalouspöly
Kotitalouspöly voi sisältää erilaisia altistusta kemikaaleille, mukaan lukien ftalaatit ja polyfluorialkyyli. Suosittelemme, että siivoat talon imuroimalla säännöllisesti vähentääksesi altistumista kotitalouspölylle ja pienentääksesi mikromuovien haittojen riskiä.
5. Syö enemmän tuoretta ruokaa
Valitse tuoreita elintarvikkeita, koska tällaisilla elintarvikkeilla katsotaan olevan pienempi mahdollisuus altistua mikromuovista peräisin oleville kemikaaleille, etenkin verrattuna muoviin käärittyihin elintarvikkeisiin. Mikromuovien haittojen vähentämiseksi merkittävästi sinun tulee vähentää muovimateriaalien käyttöä jokapäiväisessä elämässäsi. Voit aloittaa vähentämällä käytetyn muovin kokonaismäärää esimerkiksi käyttämällä ei-muovisia uudelleenkäytettäviä säiliöitä. Sen lisäksi, että tämä tapa on ympäristöystävällisempi, se voi myös vähentää terveysongelmien riskiä pitkällä aikavälillä. Jos sinulla on kysyttävää terveysongelmista, voit kysyä suoraan lääkäriltäsi SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa SehatQ-sovellus nyt App Storesta tai Google Playsta.
