Tärkeimmät indikaattorit, jotka osoittavat, että henkilö kokee masennuksen, liittyvät yleensä läheisesti emotionaaliseen näkökulmaan. Itse asiassa keholla on myös masentavia vaikutuksia, jotka vaihtelevat ruoansulatusongelmista, heikentyneestä immuniteetista ja korkeasta verenpaineesta. Itse asiassa henkilö voi kokea erilaisia fyysisiä oireita ymmärtämättä, että hän kokee masennuksen.
Masennuksen vaikutukset kehoon
Masennus voi aiheuttaa potilaille usein ruoansulatushäiriöitä.On monia syitä, miksi ihminen kokee muutoksia fyysisessä ja psyykkisessä tilassa. Vaihtelevat lääketieteellisistä ongelmista, huonoista elämäntavoista stressiin ja masennukseen. Tässä on joitain masennuksen vaikutuksia kehoon:
1. Kipu
Masentuneet voivat tuntea kipua nivelissään, selässään ja käsivarsissaan. Paitsi, että on myös ihmisiä, jotka tuntevat kipua koko kehossaan. Se ei ole mahdotonta, tämä kipu estää päivittäisten toimintojen liikkumista. Vuoden 2017 tutkimuksessa todettiin, että yleisin aikuisten kokema kipu, nimittäin selkäkipu, voi liittyä myös masennukseen. Ihmiset, joilla on tunneongelmia, kokevat 60 % todennäköisemmin selkäkipuja kuin ne, joilla ei ole. Selitys tähän liittyy hyvin todennäköisesti sotkuun
välittäjäaine kuten serotoniini. Siksi masennusta ja kipua kokevat ihmiset voivat paremmin masennuslääkkeiden ottamisen jälkeen.
2. Ruoansulatushäiriöt
Oletko koskaan tuntenut stressiä ja ruoansulatushäiriöitä? Sama voi tapahtua, kun olet masentunut. Esimerkkejä valituksista, kuten pahoinvointi, turvotus, ripuli ja ummetus. Vastaus tähän sisältää
välittäjäaine aivoissa ja ruuansulatuksessa, jota kutsutaan serotoniiniksi. Se on säätelevä aine
mieliala Sillä on myös rooli ruoansulatuskanavan toiminnassa. Suurin osa serotoniinista tuotetaan ja varastoituu ruoansulatuskanavaan. Serotoniinin lisäksi ruoansulatuskanavan mikrobit voivat myös olla mahdollinen syy useisiin eri tekijöihin, kuten:
mieliala immuniteetille. Molemmat ovat masennuksen seurauksia.
3. Immuunijärjestelmä alas
Stressi iskee, valmistaudu sairastumaan helposti. Syynä on se, että immuunijärjestelmä ei toimi optimaalisesti. Paitsi että toipumisprosessi voi kestää kauemmin. Jotkut infektiotyypit, kuten kuume tai flunssa, häviävät yleensä itsestään muutaman päivän kuluttua. Heikko immuunijärjestelmä voi kuitenkin aiheuttaa myös vaikeasti parantuvia infektioita. Lisäksi tutkimusta immuunitoiminnan ja masennuksen välisestä suhteesta kehitetään edelleen. Useat tutkimukset viittaavat siihen, että krooninen stressi voi aiheuttaa tulehdusreaktion. Tämä voi muuttaa aivojen kemikaalien säätelyä
mieliala.4. Unihäiriöt
Kun henkilöä epäillään masennuksesta, lääkäri tai terapeutti etsii merkittävintä oiretta unirytmistä. Masentuneilla ihmisillä on usein unihäiriöitä. Alkaen nukahtamisvaikeuksista, helposta heräämisestä liialliseen nukkumiseen. Masennus ja unisyklit liittyvät toisiinsa. Unihäiriöitä aiheuttavan masennuksen lisäksi sairaudet, kuten:
uniapnea Se voi myös lisätä henkilön riskiä sairastua masennukseen. Syynä on se, että he ovat haluttomia nukkumaan, koska heitä ahdistaa pelko siitä, etteivät he pysty hengittämään. Joidenkin tutkimusten mukaan tämän vuorokausirytmin häiriöt voivat aiheuttaa masennusta. Siksi tähän asti on edelleen tutkittava, kuinka voit voittaa sen.
5. väsynyt olo
Huolimatta siitä, kuinka paljon uni viime yönä, masentuneet ihmiset tuntevat olonsa aina väsyneiksi. Jopa päivittäiset perustoiminnot, kuten kylpeminen tai astioiden pesu, voivat häiriintyä. Väsymyksen ja masennuksen välinen suhde on paljon monimutkaisempi, koska se on vaikein parantua. Vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että jopa masennuslääkkeiden ottamisen jälkeen 80 % masentuneista tuntee olevansa väsyneitä ja letargisia. Yhdessä heikon motivaation ja energian kanssa, joka näyttää vain haihtuvan, masennus voi pahentua. Tästä syystä on erittäin tärkeää laatia tehokas hoitosuunnitelma masennuksesta kärsiville.
6. Psykomotoriset oireet
Psykomotorisia oireita ovat, kun henkilö kokee ajattelevansa tai työskentelevänsä eri nopeudella kuin normaalisti. He voivat tuntea olonsa uneliaaksi ja heidän on vaikea liikkua. Toisaalta on myös niitä, jotka tuntevat kyvyttömyyden pysyä hiljaa ja tuntevat energiansa ylikuormittavan ja levottomina. Usein nämä psykomotoriset oireet ilmenevät iäkkäillä ihmisillä. Tämä ei kuitenkaan ole yksi varmimmista ikääntymisen merkeistä, kuten muistin menetys. Tämä erottaa masennuksen vaikutukset kehoon tavallisen ikääntymisen yhteydessä.
7. Korkea verenpaine
Pitkäaikainen stressi voi laukaista korkean verenpaineen. Paitsi että verenpainetauti lisää myös henkilön riskiä saada aivohalvaus ja sydänkohtaus. Siksi
masennus tunnetaan sydänsairauksien riskitekijänä.
8. Muutokset ruokahalussa ja painossa
Masentuneet voivat syödä enemmän tai vähemmän kuin tavallisesti. Tämä tietysti vaikuttaa heidän painoinsa. Jos koet
emotionaalinen syöminen pakona paino voi varmasti nousta. Toisaalta on olemassa myös mahdollisuus kokea ruokahaluttomuutta, innostuksen puutetta ruoanlaittoon ja muita painonpudotusta aiheuttavia tekijöitä. Puhumattakaan ihmisistä, joilla on syömishäiriöitä, kuten anoreksia, usein myös masennusta tai muita mielenterveysongelmia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Masennuksen vaikutukset kehoon edellä voivat ilmetä myös huumeiden kulutuksen vaikutuksesta. Erilaiset masennuslääkkeet voivat aiheuttaa näön hämärtymistä, suun kuivumista ja seksuaalisia toimintahäiriöitä. Keskustelemaan lisää masennuslääkkeiden sivuvaikutuksista masennuksen ehkäisyyn,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
Masennus voi aiheuttaa potilaille usein ruoansulatushäiriöitä.On monia syitä, miksi ihminen kokee muutoksia fyysisessä ja psyykkisessä tilassa. Vaihtelevat lääketieteellisistä ongelmista, huonoista elämäntavoista stressiin ja masennukseen. Tässä on joitain masennuksen vaikutuksia kehoon: 
