Oletko koskaan kuullut reikiterapiasta? Reiki on eräänlainen terapia, joka on saanut alkunsa Japanista. Reikiterapia tunnetaan energiahoitona, joka ilmestyi ensimmäisen kerran Japanissa 1800-luvulla. Tämän vaihtoehtoisen terveydenhoidon hoidon uskotaan voittavan erilaisia fyysisten tai henkisten häiriöiden oireita. Reikiterapiassa energiaa siirretään tai siirretään luonnosta terapeutin käsien kautta potilaan kehoon. Vaikka sen uskotaan voivan parantaa, mutta onko reikiterapia todella totta? [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Tutustu reikiterapiaan ja sen terveysvaikutuksiin
Ennen kuin keskustelet reikiterapian tehokkuudesta, sinun on tiedettävä tämän ainutlaatuisen terapian tausta. Sanoa
reiki tulee japanista, joka koostuu kahdesta sanasta, nimittäin
rei mikä tarkoittaa universumia ja
ki mikä tarkoittaa elämän energiaa. Siksi reikiterapiaan kuuluu energian vapauttaminen kehossa. Vaihtoehtoisen terapian perustana on vapauttaa kehosta tukkeutunutta energiaa luonnon energialla, joka kanavoidaan terapeutin käsien kautta. Reikiterapian uskotaan tuovan suuria hyötyjä terveydelle. Tässä on joitain etuja, joiden väitetään tunnettavan reikiterapiassa.
1. Tiettyjen sairauksien oireiden vähentäminen
Kun henkilö kärsii tietyistä sairauksista, jotkin oireet, kuten pahoinvointi, jännitys, päänsärky ja unettomuus, voivat vaivata jokapäiväistä elämää. Reikiterapiaa voidaan käyttää vaihtoehtoisena hoitona näiden oireiden vähentämisessä.
2. Korjaa mieliala
Tutkimuksessa todettiin, että ihmiset, jotka käyttivät 30 minuuttia reikiterapiaa kahdesta kahdeksaan viikkoa, olivat huonommassa mielialassa tai
mieliala mikä on parempi kuin ihmiset, jotka eivät tee reikiä.
3. Masennuksen voittaminen
Masennus aiheuttaa erilaisia fyysisiä oireita ja häiritsee mielialaa. Reikiterapian uskotaan tarjoavan rentoutumisen tunnetta, lisäävän potilaan itsesäätelyhalua ja parantavan mielialaa.
4. Lievittää kipua, väsymystä ja ahdistusta
Reikiterapian uskotaan vähentävän kipua, ahdistusta ja väsymystä kehossa ilman sykettä ja verenpainetta, erityisesti ihmisillä, jotka kärsivät tietyistä sairauksista. Reikiterapialla voidaan myös vähentää selkärangan häiriöiden aiheuttamaa alaselän kipua yhtä tehokkaasti kuin fysioterapia.
5. Paranna elämänlaatua
Yleisesti ottaen tämä vaihtoehtoinen hoito voidaan tehdä parantamaan elämänlaatua, erityisesti ihmisillä, joilla on tiettyjä sairauksia, kuten syöpä. Tämä johtuu siitä, että tämä japanilainen vaihtoehtoinen terapia voi luoda rentoutumisen ja rauhallisuuden tunteen.
Lue myös: Japanilaisen Shiatsu-hieronnan edut, mikä erottaa sen muista hieronnoista?Onko Reiki-terapia tehokasta?
Vaikka reikiterapiassa on monia terveyshyötyjä, joihin voi luottaa, tarvitaan silti useita tutkimuksia tämän vaihtoehtoisen hoidon tehokkuuden varmistamiseksi terveydelle. Reikiterapian kokeilemisessa ei kuitenkaan ole mitään väärää, jos olet kiinnostunut sen suorittamisesta vaihtoehtoisena hoitona. Vaikka sen tehokkuutta ei ole todistettu todelliseksi, tämä hoito ei aiheuta sivuvaikutuksia. Muista, että jos kärsit tietyistä sairauksista, älä jätä lääkärin hoitoa.
Reikiterapian vaiheet
Jos olet kiinnostunut kokeilemaan reikiterapiaa, voit käydä luotettavan ammattimaisen reikiterapeutin luona. On parasta käyttää väljiä, mukavia vaatteita ja jättää kaikki korut tai asusteet kotiin. Terapeutti kysyy valituksia, jotka haluat ratkaista ennen terapiaistunnon aloittamista. Reiki-hoito kestää noin 20-90 minuuttia. Sinua pyydetään makaamaan erityiselle matolle tai sängylle. Sen jälkeen terapeutti peittää sinut peitolla ja soittaa rauhoittavan kappaleen. Terapeutti liikuttaa kättäsi kehosi yli ja voi koskettaa hellästi tuskallista aluetta. Jotkut terapeutit voivat käyttää erikoistyökaluja, kuten kiteitä. Reiki-istunnon aikana voit kertoa terapeutille miltä sinusta tuntuu.
Lue myös: Erilaiset kasvojen heijastuspisteet ja niiden hieronta SehatQ:n muistiinpanot
Ei ole mitään väärää kokeilla reikiterapiaa vaihtoehtoisena hoitona mielialan parantamiseksi tai rentoutumiseen. Kun haluat seurata tätä terveysterapiaa, varmista aina, että terapeutti on luotettava ja ammattitaitoinen. Jos haluat kääntyä suoraan lääkärin puoleen, voit
chat-lääkäri SehatQ-perheterveyssovelluksessa.Lataa sovellus nyt Google Playssa ja Apple Storessa.
