Jano on ihmiskehon normaali reaktio ja osoittaa, että keho on kuivunut. Ole kuitenkin varovainen, jos tunnet liiallista janoa, se voi viitata terveysongelmiin. Jos tunnet usein voimakasta janoa, sinulla voi olla polydipsia. Tämän tilan yleisin oire on äärimmäinen jano, ja siihen liittyy yleensä lisääntynyt virtsaaminen (polyuria). [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Mikä on polydipsia?
Polydipsia on tila, jossa kärsivä kokee janoa, joka ei mene pois ja voi kestää päiviä, viikkoja tai jopa enemmän. Jano ei lopu vaikka juot paljon vettä. Polydipsiasta kärsivien ihmisten arvioidaan pystyvän kuluttamaan vähintään kuusi litraa nestettä päivässä. Liiallisen janon lisäksi polydipsia on tila, jolle on ominaista suun kuivuminen ja polyuria. Ihmisellä todetaan polyuria, kun hän virtsaa vähintään 2,5 litraa 24 tunnin sisällä. Ei vain polyuria ja suun kuivuminen, vaan joitain muita polydipsian oireita ovat:
- Näön hämärtyminen
- Hitaasti paraneva infektio
- Väsymys
- Epänormaali painonpudotus
- Niin nälkäinen olo
Mikä aiheuttaa polydipsian?
Vaihtelee lievästä vakavaan. Tässä on joitain polydipsian laukaisimia:
Kuivuminen on tila, jossa kehosi on kuivunut. Neste erittyy useilla tavoilla, kuten oksentamalla ja hikoilemalla liikaa. Kuivuminen voi johtua myös siitä, että ei juo tarpeeksi vettä, käytä runsaasti kofeiinia, suolaa tai D-vitamiinia sisältäviä tuotteita. Polydipsia on yksi osoitus nestehukasta.
Diabetes mellitus on yleisin polydipsian syy. Kohonnut verensokeri saa munuaiset suodattamaan ylimääräisen sokerin elimistöstä, joka erittyy virtsan mukana. Tämä saa kehon tarvitsemaan nesteitä ja lisää janoa. Diabeteksen tunnusmerkkejä ovat 3P:t, nimittäin: polydipsia (liiallinen jano), polyuria (tiheä virtsaaminen), polyfagia (liiallinen nälkä).
Toisin kuin diabetes mellitus, diabetes insipidus ei johdu haiman insuliiniongelmasta, vaan hypotalamuksen häiriöstä - aivojen hormoneja säätelevässä keskuksessa, jolloin sairastunut erittelee suuria määriä virtsaa.
Tietyt mielenterveyden häiriöt
Ihmiset, joilla on tiettyjä mielenterveyshäiriöitä, kuten mielialahäiriöitä, skitsofreniaa, anoreksiaa ja niin edelleen, voivat myös aiheuttaa polydipsiaa. Potilas tuntee suurta janoa, vaikka hänen kehonsa ei tarvitse lisänesteitä. Vuonna 2013 tehdyn tutkimuksen perusteella todettiin, että vähintään 15,7 % mielenterveyshäiriöistä kärsivistä potilaista valitti polydipsiasta.
Tiettyjen lääkkeiden ottaminen
Tietyt lääkkeet, kuten diureettipillerit tai kortikosteroidit, voivat laukaista polydipsian.
Web MD:n mukaan toistuva jano voi johtua myös vammoista ja aivovaurioista, jotka voivat johtua sairauksista, kuten HIV:stä tai muista sairauksista. Saatat myös kokea tiettyjä janoa laukaisevia tiloja, kuten suun kuivumista tai anemiaa (sairaus, jossa kehon punasolujen määrä on alle normaalirajan).
Polydipsian tyypit
Edellä on mainittu, että polydipsialle on useita syitä. Ilmeisesti nämä syyt voivat vaikuttaa polydipsiatyyppien ryhmittelyyn. Tähän asti polydipsiaa on ainakin kaksi tyyppiä.
Primaarisen polydipsian laukaisee yleensä henkilön mielenterveysongelmat, kuten ikävystyminen, stressi tai akuutti huoli. Yleensä tämäntyyppisen polydipsian laukaiseva syy ei ole biologiset tekijät.
Toissijainen polydipsia laukaistaan tiettyjen kulutettujen lääkkeiden, kuten K-vitamiinilisien, diureettien tai kortikosteroidien, sivuvaikutuksista.
Miksi polydipsia on vaarallinen?
Sen lisäksi, että polydipsia on oire tietyille sairauksille, se voi "pakottaa" kärsivän jatkamaan suuria määriä vettä. Tämä voi aiheuttaa vesimyrkytyksen. Vesimyrkytys tapahtuu, kun ylimääräinen vesi liuottaa natriumia verisuonissa. Natriumilla on ominaisuus sitoa nestettä, joten kun natriumia liuotetaan suuria määriä, se pitää sisällään nesteen, joka pitäisi poistaa. Kun joku on vesimyrkytys, ilmaantuu useita oireita, kuten
- Lihaskramppi
- Päänsärky
- kouristukset
- Huimaus tai sekavuus
- Pahoinvointia
- Turvotus kehossa
- Kooma
Milloin kannattaa kääntyä lääkärin puoleen?
Jano ei aina ole merkki siitä, että sinulla on polydipsia. Voit kysyä, milloin on oikea aika kääntyä lääkärin puoleen oireistasi. Ennen kuin päätät mennä lääkäriin, yritä kiinnittää huomiota tilaan vastaamalla seuraaviin kysymyksiin.
- Kuinka usein tunnet janoa?
- Onko sinulla muita oireita, jotka liittyvät usein kokemaasi janoon?
- Ilmeneekö jano heti tiettyjen toimintojen, kuten harjoittelun, jälkeen?
- Onko sinulla edelleen jano, vaikka juot 2 litraa vettä?
Jos tilasi kestää useita päiviä, eikä siinä näy mitään muutosta huolimatta juomaveden suositusten mukaisesti, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Lääkärin määräämä polydipsian hoito sovitetaan itse terveysongelman syyn mukaan. Yleensä lääkäri suorittaa testejä, kuten virtsa- tai verikokeita vahvistaakseen lisädiagnoosin. On mahdollista, että potilasta suositellaan kognitiivisten kykyjen testaamiseen, jos polydipsian laukaisee mielenterveysongelma. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Jos tunnet voimakasta ja pitkäaikaista janoa, ota välittömästi yhteys lääkäriin hoitoa varten. Polydpsian syyt eivät rajoitu yllä olevaan luetteloon. On olemassa muita sairauksia tai lääketieteellisiä häiriöitä, jotka voivat laukaista polydipsian. Varhainen konsultaatio ja diagnoosi voivat nopeuttaa koetun polydipsian paranemista.
