Murtumat ovat painajainen kaikille urheilijoille. Jotkut kuuluisat urheilijat ovat kokeneet sen, kuten jalkapalloilija Aaron Ramsey Juventuksesta ja Djibril Cisse Ranskasta, jotka saivat jalkamurtuman. Sinun ei kuitenkaan tarvitse olla urheilija tunteaksesi luunmurtuman. Itse asiassa tämä tila johtuu useimmiten tapahtumista, kuten kaatumisista tai onnettomuuksista, joita voi tapahtua kenelle tahansa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] Kuitenkin, kuten Ramsey ja Cisse, murtumat voivat parantua, jos ne hoidetaan nopeasti. Ei ole haitaksi tietää oikea ensiapu murtumien varalta.
Mitkä ovat merkit siitä, että jollain on murtunut luu?
Visuaalisesti murtumat voidaan tunnistaa seuraavien oireiden perusteella:
- Jalkojen tai käsien muoto näyttää muuttuneen.
- Alueella, jolla epäillään olevan murtuma, on turvotusta tai mustelmia.
- Murtuman alueella on kipua. Nämä oireet pahenevat, kun aluetta siirretään tai painetaan.
Kun jalassa tapahtuu murtuma, jalka ei kestä kehon painoa.
- Murtunut luu, joka on menettänyt normaalin toimintansa, esimerkiksi murtunut jalka, jonka vuoksi ihminen ei pysty kävelemään).
- Avoimessa murtumassa luu työntyy ulos ja työntyy ulos ihosta.
Kun havaitset jonkin yllä olevista oireista, soita välittömästi ambulanssiin. Lääkärin saapumista odotellessa voit suorittaa sarjan ensiapua murtuman kärsivälle.
8 askeleen ensiapu murtuneisiin luihin
Kun olet soittanut ambulanssiin, voit suorittaa seuraavat vaiheet odottaessasi ambulanssin ja lääkintäalan ammattilaisten saapumista:
- Tarkista murtumasta kärsivän henkilön hengitystiet ja varmista, onko mukana verenvuotoa vai ei.
- Jos potilaalla on tajunnan heikkenemistä, tee se elvytys (CPR) tai keinotekoinen hengitys. Mutta tämä vaihe tulisi tehdä vain, jos olet koulutettu.
- Varmista, että murtuman saanut pysyy rauhallisena ja liikkumattomana.
- Tarkista, onko potilaalla avohaava murtumakohdassa.
- Jos haava on aukko, puhdista haavan ympärillä oleva lika tartunnan estämiseksi. Menetelmän ei kuitenkaan pitäisi olla mielivaltainen. Älä roiskuta vettä tai hankaa haavaa millään esineellä. Ota sideharso tai puhdas liina haavan peittämiseksi.
- Sido se tarvittaessa tikulla tai tikulla murtumakohtaan, jotta luu ei pääse liikkumaan. Mutta älä koskaan yritä oikaista murtunutta luuta.
- Jos mahdollista, käytä kylmää pakkaa kivun ja turvotuksen vähentämiseksi. Huomaa, että jääkuutioita ei saa laittaa suoraan iholle. Kääri jää kankaaseen tai pyyhkeeseen, jos haluat käyttää sitä kompressina.
- Ryhdy toimenpiteisiin shokin estämiseksi. Temppu on laittaa potilas makuulle jalkojen asento noin 30 cm päätä korkeammalle ja peittää potilas pitääkseen hänet lämpimänä.
Muista, että yllä olevat vaiheet ovat vain väliaikaisia, ennen kuin ammattimaista hoitoa tarjotaan. Kun ambulanssi ja lääkintähenkilöstö saapuvat, jätä hoito osaaville.
Älä tee näitä asioita
Vaikka sinulla olisi hyvät aikeet antaa ensiapua murtuneelle luulle, sinun on silti tiedettävä, mitä ei tehdä. Tämän tarkoituksena on välttää tietämättömyydestäsi johtuvia komplikaatioita. Jotkut näistä rajoituksista sisältävät:
- Älä liikuta henkilöä, jonka epäillään olevan murtunut, ellei murtunut osa ole vakaa.
- Lonkka- tai jalkamurtuman saaneen henkilön asentoa tai liikuttamista ei saa muuttaa, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä. Vaikka sinun on tehtävä niin turvallisuussyistä, vedä potilaan vaatteita siirtääksesi niitä. Älä vedä kehon osaa välittömästi.
- Älä koskaan liikuta henkilöä, jolla voi olla selkärangan murtuma.
- Rikkoutuneen näköisiä luita ei saa suoristaa. Tämä vaihe voidaan kuitenkin pakottaa, jos murtumaalueen verenkierto näyttää tukkeutuneelta eikä ympärilläsi ole lääkintähenkilöstöä.
- Älä yritä siirtää murtunutta luuta, oli liike kuinka pieni tahansa.
Murtumat vaativat välitöntä lääkärinhoitoa. Varhainen hoito vähentää murtuneiden luiden uudelleen yhdistämisen lisäksi myös pysyvän vamman muodossa olevien komplikaatioiden riskiä.
