Yksi yleisimmistä päänsäryn tyypeistä on migreeni tai yksipuolinen päänsärky. Ilmenevät migreenit voivat olla lieviä, mutta voivat myös aiheuttaa sykkivää kipua pään toisella puolella, joka joskus laukaisee pahoinvointia ja oksentelua. Voit voittaa tämän käyttämällä useita sivukipulääkkeitä, joita voit kokeilla.
Päänsärkylääke vieressä
Päänsärkylääkkeitä ovat ibuprofeeni ja sumatriptaani.Migreenin hoitoon voit ottaa useita lääkkeitä. Osa on ostettavissa ilmaiseksi, osa on vaihdettava lääkärin reseptillä. Seuraavia päänsärkylääkkeitä pidetään tehokkaina.
Kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia ja aspiriinia, voidaan pitää tehokkaina migreenin lievittämisessä. Pitkään käytettynä nämä lääkkeet voivat kuitenkin aiheuttaa päänsärkyä ja ruoansulatuskanavan häiriöitä. Varmista siis, että noudatat pakkauksessa olevia käyttöohjeita.
Triptaanit ovat migreenipäänsärkyä, joita saa vain lääkärin määräyksestä. Esimerkkejä tähän ryhmään kuuluvista lääkkeistä ovat sumatriptaani ja ritsatriptaani. Tämä lääke toimii estämällä kipuvasteen aivoihin.
Pahoinvointilääkkeitä, jotka tunnetaan myös antisemeetteinä, voidaan käyttää lievittämään päänsärkyä, johon liittyy pahoinvointia tai ei. Esimerkkejä pahoinvointilääkkeistä ovat klooripromatsiini, metoklopramidi, proklooriperatsiini.
Dihydroergotamiinit ovat migreenipäänsärkyä, joita on saatavana injektioina tai nenäsumutteina. Tämä päänsärkylääke on tehokas, jos sitä käytetään pian migreenioireiden ilmaantumisen jälkeen. Tämä lääke on myös omistettu migreeniin, joka kestää jopa 24 tuntia. Mutta muista, että dihydroergotamiineilla on myös sivuvaikutuksia, kuten päänsäryn paheneminen tai pahoinvointi ja oksentelu. Ihmiset, joilla on sepelvaltimotauti, korkea verenpaine, sydän- ja maksasairaus, eivät saa ottaa dihydroergotamiineja.
Lasmiditan on seuraava päänsäryn lääke. Kokeessa tämän lääkkeen osoitettiin lievittävän kipua, pahoinvointia ja herkkyyttä valolle tai äänelle, joita migreenistä kärsivät usein tuntevat. Näillä lääkkeillä voi kuitenkin olla rauhoittava vaikutus ja ne voivat aiheuttaa huimausta. Ihmiset, jotka ovat juuri ottaneet lasmiditania, eivät saa ajaa autoa ja moottoripyörää eivätkä käyttää koneita 8 tuntiin. Tämä tehdään onnettomuuksien ehkäisemiseksi. Lisäksi lasmiditaania ei tule ottaa alkoholin tai muiden keskushermostoa lamaavien lääkkeiden kanssa. Muista, että älä koskaan ota erilaisia päänsärkyä ennen kuin otat yhteyttä lääkäriin ja saat luvan lääkäriltä. Tämä tehdään, jotta et koe sivuvaikutuksia, jotka ovat todella haitallisia terveydelle.
Päänsäryn hoito, joka voidaan tehdä kotona
Yksipuolisista päänsäryistä selviäminen ilman huumeita on jotain, mitä voidaan tehdä. Älä kiirehdi apteekkiin ja kokeile joitain näistä vinkeistä selviytyäksesi siitä ilman tätä yksipuolista päänsärkylääkettä.
Veden juominen voi auttaa lievittämään päänsärkyä
Kuivuminen tai riittämätön veden juonti voi aiheuttaa päänsärkyä, joten veden juominen niin kauan kuin vettä voi korvata menetetyt nesteet ja ehkäistä kuivumista.
Kylmien tai lämpimien kompressien käyttö päässä tai kaulassa vaikuttaa päänsäryn hoitoon. Kylmät kompressit auttavat lievittämään koettua kipua. Lämmin kompressi tai lämmityspussi taas rentouttaa jännittyneitä lihaksia. Itse asiassa sinun ei tarvitse vaivautua etsimään lämpimiä kompresseja tai lämmityspusseja, koska lämpimällä suihkulla on samanlainen vaikutus. Ihmisten, joilla on iho-, verenkierto- tai diabetes-ongelmia, on kuitenkin vältettävä liian äärimmäisiä lämpötiloja.
Samanlainen kuin akupunktio,
akupainanta Se sisältää myös tiettyjen kehon osien painamisen. Se on vain,
akupainanta älä käytä neuloja ja paina vain tiettyjä kehon alueita sormilla. Tiettyjen ruumiinosien painottamisen katsotaan voivan rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua. Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa selvisi
akupainanta tässä vaiheessa PC6 pystyy voittamaan päänsäryn aiheuttaman pahoinvoinnin.
Akupainantapisteet migreenin lievitykseen Point PC6 on piste, joka sijaitsee kolme sormea ranteen alaosan yläpuolella sisäkäsivarressa. Toinen tutkimus vuonna 2014 totesi sen
akupainanta pystyy käsittelemään päänsärkyä.
Akupainantapisteet päänsäryn lievittämiseksi Yksi pisteistä, joiden katsotaan pystyvän käsittelemään päänsärkyä, on LI-4-piste, joka sijaitsee vasemman peukalon alaosan ja etusormen välissä. Voit painaa pistettä kevyellä paineella viiden minuutin ajan.
Kahvin ystäville kahvin kofeiinipitoisuus voi voittaa lievän päänsäryn. Etkö pidä kahvista? Älä huoli, voit nauttia muitakin kofeiinia sisältäviä juomia. Älä kuitenkaan käytä liikaa kofeiinia, koska liiallinen kofeiinin käyttö voi aiheuttaa muita päänsärkyä.
- Ruoat, joissa on runsaasti B-kompleksivitamiineja
B-vitamiinikompleksia sisältävät ruoat auttavat vähentämään päänsäryn esiintymistä säätelemällä kemikaaleja aivoissa. Jotkut elintarvikkeet, joissa on runsaasti B-vitamiinikompleksia, ovat jogurtti, äyriäiset, munat, naudanliha, maito, vihreät lehtivihannekset, pähkinät, lohi, sisäelimet, kana, auringonkukansiemenet ja sianliha.
Inkivääri, jonka on pitkään uskottu estävän vilustumista Indonesiassa, on luonnollinen vaihtoehto migreenin hoitoon. Tämä todettiin vuonna 2014 tehdyn tutkimuksen tuloksista, joissa todettiin, että inkivääri voi hoitaa päänsärkyä. Yksi tapa käyttää inkivääriä päänsäryn hoitoon on inkivääritee. Voit pilkkoa tai hienontaa palan inkivääriä ennen kuin laitat sen neljään kupilliseen kiehuvaa vettä. Anna inkiväärin vaikuttaa 5-10 minuuttia ennen nauttimista. Jos inkivääri maku on liian voimakas, voit lisätä hunajaa, sokeria tai sitruunamehua.
Päänsäryn syyt
Vaikka tiedät jo kuinka käsitellä päänsärkyä, haluat varmasti tietää, mikä on kokemasi päänsäryn syy, monet asiat voivat laukaista migreenipäänsäryn, kuten:
- Tiettyjen ruokien tai juomien, kuten alkoholin, ja niin edelleen nauttiminen
- Tiettyjen lääkkeiden, kuten unilääkkeiden jne. käyttö.
- Unen puute tai väsymys
- Alhainen verenpaine
- Tiettyjen tunteiden, ahdistuksen, shokin ja niin edelleen tunteminen
- Ympäristötekijät, kuten voimakkaat hajut, tupakansavu, liian kirkas valo ja niin edelleen
- Kuukautisista johtuvat hormonaaliset muutokset
[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Ota yhteys lääkäriin
Jos päänsärky, joka tuntuu häiritsevän päivittäistä toimintaa ja ei mene pois, vaikka olet kokeillut yllä olevia vinkkejä ja käyttänyt lääkkeitä apteekissa, niin mene välittömästi lääkäriin lisätutkimuksia ja hoitoa varten.
Päänsärkylääkkeitä ovat ibuprofeeni ja sumatriptaani.Migreenin hoitoon voit ottaa useita lääkkeitä. Osa on ostettavissa ilmaiseksi, osa on vaihdettava lääkärin reseptillä. Seuraavia päänsärkylääkkeitä pidetään tehokkaina. 
Veden juominen voi auttaa lievittämään päänsärkyä 
Akupainantapisteet migreenin lievitykseen Point PC6 on piste, joka sijaitsee kolme sormea ranteen alaosan yläpuolella sisäkäsivarressa. Toinen tutkimus vuonna 2014 totesi sen akupainanta pystyy käsittelemään päänsärkyä. 
Akupainantapisteet päänsäryn lievittämiseksi Yksi pisteistä, joiden katsotaan pystyvän käsittelemään päänsärkyä, on LI-4-piste, joka sijaitsee vasemman peukalon alaosan ja etusormen välissä. Voit painaa pistettä kevyellä paineella viiden minuutin ajan. 
