Oletko koskaan kuvitellut lomaa rannalla, kun olet väsynyt toimistotyöstä? Osoittautuu, että kaikki eivät voi kuvitella kuvaa mielessään. Kyvyttömyys kuvitella kuvia, esineitä, ihmisiä ja nähtävyyksiä tunnetaan afantasiana. Ihmisaivoja voidaan itse asiassa käyttää kuvittelemaan mielikuva halutusta tilanteesta. Esimerkiksi kun kaipaat kumppaniasi, mieleesi tulee kuva hänen kasvoistaan. Ihmisille, jotka kärsivät afantasiasta, nämä asiat ovat vaikeita tehdä.
Mikä on aphantasia?
Afantasia on tila, joka ilmenee, kun henkilö ei pysty kuvailemaan mielikuvitustaan visuaalisessa muodossa. Tämä tila on harvinainen ja vaikuttaa vain 1-3 prosenttiin ihmisistä. Kun kärsit afantasiasta, et voi kuvitella, kuinka muiden ihmisten kasvot, näkemykset, esineet suunnittelevat toimintaa aivoissa. Tästä huolimatta ihmiset, joilla on tämä sairaus, voivat silti kuvata esineitä ja käsitteitä. Tämä tila voidaan kokea syntymästä lähtien. Afantasia voi kuitenkin kehittyä, kun sinulla on aivovamma tai tiettyjen psyykkisten tilojen vaikutukset. Useat psykologiset olosuhteet voivat laukaista tämän ongelman, mukaan lukien masennus, ahdistuneisuus ja dissosiatiiviset häiriöt.
Merkkejä, että sinulla on afantasia
Ihmisillä, joilla on afantasia, on vaikeuksia muistaa menneitä tapahtumia. Lisäksi on useita muita oireita, jotka voivat olla merkki siitä, että sinulla on tämä sairaus. Joitakin oireita, jotka voivat tuntua, ovat:
- Vaikeus tunnistaa jonkun kasvot
- Vaikeus muistaa menneisyyden tapahtumia
- Vaikeus kuvitella tulevaisuuden skenaarioita
- Kuvan menetys, johon liittyy muita aisteja, kuten ääntä ja kosketusta
Jos havaitset yllä olevia oireita, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Tämä on tehtävä, jotta voidaan selvittää tarkalleen, mikä taustalla on.
Voiko afantasia parantaa?
Toistaiseksi ei tiedetä varmasti, voidaanko tämä tila parantaa. Vuonna 2017 tehty tutkimus kuitenkin osoitti, että näköterapia voi auttaa tässä sairaudessa. Tässä tutkimuksessa tutkijat suorittivat 18 näköterapiakertaa afantasiasta kärsiville. Tämä terapia suoritetaan joka viikko, ja sen kesto on 1 tunti. Terapiassa käytyään hän kertoi pystyneensä kuvittelemaan lastensa kasvot ja vaimot ennen nukkumaanmenoa. Visuaalinen ei kuitenkaan voi ilmestyä, kun hän on aktiivinen. Näköterapian lisäksi tutkijat suorittavat useita hoitoja afantasiaan liittyen, mukaan lukien:
- Peli kuvion muistamiseen
- Kortti muisti peli
- Tietokonetoiminnot, jotka vaativat kasvojentunnistusta
- Toiminnot, jotka edellyttävät, että kärsijä kuvailee esinettä tai kohtausta ulkopuolella
Tältä osin tarvitaan kuitenkin vielä lisätutkimusta. Tutkijat ehdottavat lisätutkimuksia tavoista parantaa afantasiasta kärsivien ihmisten visuaalisia kykyjä.
Vinkkejä rinnakkaiseloon afantasian kanssa
Kyvyttömyys kuvitella ihmisiä, esineitä ja paikkoja mielessä voi olla stressaavaa ihmisille, joilla on afantasia. Varsinkin jos tällä hetkellä on sinulle syvällinen merkitys. Silti tämä tila ei itse asiassa vaadi hoitoa, koska se ei vaikuta elämänlaatuasi. Jos myös muistamiskykysi häiritsee, yritä aina vangita tärkeät ja merkitykselliset hetket. Tämä voi auttaa sinua saamaan helpommin käsityksen henkilöstä, esineestä tai tilanteesta menneisyydessä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Afantasia on sairaus, jonka vuoksi potilaiden on vaikea kuvitella ihmisiä, esineitä, paikkoja tai tilanteita visuaalisesti mielessään. Tämä tila voi esiintyä syntymästä lähtien tai syntyä aivovaurion seurauksena. Kyvyttömyys visuaalisesti kuvitella voi todellakin stressata ihmisiä, mutta se ei vaikuta elämänlaatuun. Jos afantasia vaikuttaa muistiisi, pelaa aivojen toimintaa parantavia pelejä ja tallenna kaikki elämäsi tärkeät ihmiset ja hetket kameraan. Jos haluat keskustella lisää afantasiasta ja helpoista tavoista elää rinnakkain tämän sairauden kanssa, kysy lääkäriltäsi suoraan SehatQ-terveyssovelluksessa. Lataa nyt App Storesta ja Google Playsta.
Ihmisillä, joilla on afantasia, on vaikeuksia muistaa menneitä tapahtumia. Lisäksi on useita muita oireita, jotka voivat olla merkki siitä, että sinulla on tämä sairaus. Joitakin oireita, jotka voivat tuntua, ovat: 
