Välttelevä persoonallisuushäiriö (AVPD) on pitkäkestoinen käyttäytymismalli, joka liittyy sosiaaliseen estoon, riittämättömyyden tunteeseen ja herkkyyteen hylkäämiselle. AVPD on yksi yleisimmistä persoonallisuushäiriötyypeistä. AVPD:tä sairastavat ihmiset tuntevat itsensä usein arvottomiksi, heillä on liiallinen häpeä, he pelkäävät kovasti tekevänsä virheitä ja joutuvansa hylätyksi. Viime kädessä tämä tila voi haitata sen kokeneiden elämää ja työtä. Ujous ja pelko olla väärässä voivat saada ihmiset, joilla on AVPD, välttämään tärkeitä tilanteita, mukaan lukien haluttomuus olla sosiaalisissa tai työtilanteissa. Tämä tila voi vaikuttaa heidän suhteisiinsa muihin ihmisiin. AVPD:tä sairastavat ihmiset ovat vuorovaikutuksessa vain sellaisten ihmisten kanssa, joiden ei katsota antaneen hylkäämistä.
Oire välttävä persoonallisuushäiriö
Kärsijä
välttävä persoonallisuushäiriö yleensä liiallista ujoutta. He ovat myös erittäin herkkiä kritiikille. Tämä käyttäytymishäiriö liittyy myös ahdistuneisuuteen ja vainoharhaisuuteen. Oireet, jotka liittyvät
välttävä persoonallisuushäiriö sisältää:
- Loukkaantuu helposti kritiikistä tai paheksunnasta
- Ei ole läheisiä ystäviä
- Tuntea olevansa haluton olemaan tekemisissä muiden ihmisten kanssa
- Vältä toimintaa tai työtä, johon liittyy kontaktia muihin ihmisiin
- Liiallinen ujous sosiaalisissa tilanteissa, koska pelko sanoa tai tehdä jotain väärin
- Mahdollisten riskien liiallinen pohdiskelu
- Romanttisten suhteiden välttäminen tai intiimien tunteiden jakaminen
- Kun mukana romanttisessa suhteessa, se tekee hillitystä
- Tunnet olosi sosiaalisesti epäpäteväksi, huonolta itsetunnosta tai houkuttelemattomalta muita kohtaan
- Ei ole halukas ottamaan riskejä tai kokeilemaan uusia asioita, koska pelkäävät olevansa noloa
- Vältä sosiaalisia tilanteita hylkäämisen pelossa
- On tarve olla muiden tykkäyksiä
- Vältä konflikteja
- Ahdistus sosiaalisissa tilanteissa
- Vältä päätösten tekemistä
- Äärimmäinen itsetunto
- Usein epäonnistuu sosiaalisen kontaktin aloittaminen
- Toimii peloissaan ja jännittyneenä
- Voimaton olo
- Erittäin herkkä negatiiviselle arvioinnille
- Kiinteyden puute
- On vaikea luottaa muihin
- Neutraalin tilanteen tulkitseminen väärin negatiiviseksi
- Ei läheisiä ystäviä eikä sosiaalisia verkostoja
- Eristä itsesi.
Syy välttävä persoonallisuushäiriö
Toistaiseksi ei tiedetä tarkalleen, mikä aiheuttaa
välttävä persoonallisuushäiriö. On väitetty, että geneettiset, ympäristölliset, sosiaaliset ja psykologiset tekijät vaikuttavat henkilön AVPD-häiriön muotoutumiseen. Lisäksi on olemassa useita riskitekijöitä, jotka lisäävät henkilön riskiä sairastua AVPD-häiriöihin.
- Henkisen väkivallan kokeminen
- Usein kritisoidaan
- Naukan saaminen
- Vanhempien rakkauden ja hoivaamisen puute lapsina
- Kavereiden hylkääminen.
Vältä persoonallisuushäiriötä alkaa yleensä vauva- tai varhaislapsuudessa, jolle on ominaista häpeän, eristäytymisen ja vieraiden tai uusien paikkojen välttäminen. Useimmat ihmiset, jotka ovat ujoja varhaisessa elämässä, pääsevät eroon tästä käytöksestä, mutta niistä, joille kehittyy AVPD, tulee vieläkin ujoja teini-iässä tai aikuisiässä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Käsittely välttävä persoonallisuushäiriö
Vältä persoonallisuushäiriötä voi olla vaikea hoitaa, koska häiriöllä on pitkäkestoinen käyttäytymismalli. Itse asiassa monilla ihmisillä, joilla on AVPD, on vaikeuksia ymmärtää se, ja he tuntevat, etteivät he tarvitse psykologista terapiaa ja neuvontaa. Vaikka AVPD:n oireita voidaan lievittää, jos oikea hoito suoritetaan onnistuneesti. Tässä on useita hoitoja, joita voidaan tehdä AVPD:n hoitamiseksi.
1. Neuvonta
Hoito terapian tai neuvonnan muodossa
välttävä persoonallisuushäiriö voidaan tehdä:
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kognitiivinen käyttäytymisterapia voi olla hyödyllinen epäsuotuisten ajatusmallien tunnistamisessa ja niiden muuttamisessa.
Psykodynaaminen terapia tehdään tietoiseksi siitä, kuinka aiemmat kokemukset, kipu ja konfliktit voivat vaikuttaa nykyisiin oireisiin ja kuinka käsitellä niitä.
Kaavioterapiassa käytetään integroivaa lähestymistapaa, joka rakentuu kognitiivisen käyttäytymisterapian ja muiden terapeuttisten tekniikoiden perustalle. Kaavioterapia pyrkii parantamaan AVPD-potilaiden toimintaa heidän jokapäiväisessä elämässään perustuen varhaiseen maladaptiiviseen re-enactment (varhaisten elämänkokemusten) perusteella. Potilas ja terapeutti yrittävät paljastaa lapsuuden emotionaaliset tarpeet, joita ei täytetty, sekä myöhemmin kehittyneet hyödyttömän käyttäytymisen mallit. Kaavioterapia auttaa löytämään ratkaisuja emotionaalisiin tarpeisiin ilman tuhoavia tapoja.
2. Huumeet
Tällä hetkellä ei ole olemassa erityistä hoitoon tarkoitettua lääkettä
välttävä persoonallisuushäiriö. Lääkitystä voidaan kuitenkin antaa muiden asiaan liittyvien häiriöiden hoitoon. Esimerkiksi, jos henkilöllä, jolla on AVPD, on myös masennusta tai ahdistusta, voidaan antaa masennuslääkkeitä. Nämä lääkkeet voivat auttaa parantamaan mielialaa ja anhedoniaa (ei voi tuntea mielihyvää), vähentää ahdistuksen oireita ja vähentää herkkyyttä hylkäämiselle. Hoidon käyttäminen psykoterapian ja lääkityksen avulla on tehokkaampi tapa kuin yhden niistä käyttäminen yksinään. Jos sinulla on lisäkysymyksiä persoonallisuushäiriöistä, voit kysyä suoraan lääkäriltäsi SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa SehatQ-sovellus nyt App Storesta tai Google Playsta.
