On olemassa erilaisia fobioita, jotka voivat vaikuttaa ihmiseen. Alkaen yleisestä harvinaiseen ja erityiseen. Eräs erityinen fobia, joka on melko harvinainen, mutta todellinen, on antofobia. Antofobia on voimakas ja irrationaalinen kukkien pelko. Tämä pelko voi syntyä sekä kukkia näkemällä että kuvitellen niitä. Mielenkiintoista on, että antofobian laukaisevat kukkatyypit voivat vaihdella henkilöstä toiseen. On niitä, jotka pelkäävät kaikkia kukkia ja myös niitä, jotka pelkäävät vain yhtä kukkatyyppiä, kuten esimerkiksi ruusuja. Vaikka nimi näyttää samanlaiselta, antofobia eroaa antropofobiasta, joka on pelko tavata ja olla vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa.
Antofobian oireet
Toisin kuin tavallinen pelko, antofobiasta kärsivä henkilö voi kokea pelon oireita ja kokea paniikkikohtauksia. Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, kun ajattelet tai näet kukkia, sinulla on todennäköisesti kukkafobia.
- Rintakehä tuntuu kireältä ja vaikealta hengittää
- Päänsärky
- Kylmä hiki kämmenissä
- Pahoinvointi ja oksentelu
- kuiva suu
- Vapina
- Sydän hakkaa nopeasti
- On suuri halu paeta
- Heikko
- Jumissa eikä näytä liikkuvan
Antofobian syyt
Muiden erityisten fobioiden tapaan todennäköisin syy antofobiaan on traumaattinen kokemus, tässä tapauksessa kukista. Tarkkaa lähdettä tutkitaan kuitenkin edelleen. Kukaan ei synny tämän sairauden kanssa, sillä ihmisellä on taipumus sairastua antofobiaan, jos joku perheenjäsenistä pelkää kukkia. Jotkut skenaariot, jotka voivat johtaa antofobiaan, ovat mehiläisen piston kokeminen kukilla leikkiessään. Voi myös olla, että henkilö välttää kukkia, koska se muistuttaa häntä läheisen menetyksestä. Siitepölylle allergisella henkilöllä voi olla myös antofobian vaara, koska hän välttää aina kukkia. Vaikka pelko on itse asiassa perusteltua, niin mitä pidempään pelko voimistuu, se voi kehittyä antofobiaksi. Jotkut muut tekijät, jotka voivat saada ihmisen pelkäämään kukkia, ovat:
- Toisenlainen fobia
- Kuuntele muiden huonoja kokemuksia kukista
[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Antofobian hoito
Antofobian on diagnosoitava koulutetun mielenterveysalan ammattilaisen, kuten psykiatrin, toimesta. Psykiatri voi auttaa ihmistä voittamaan kukkien pelkonsa. Voit tehdä tämän seuraavasti:
- Altistusterapia
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)
- Molempien yhdistelmä
Altistusterapia auttaa voittamaan kukkien pelon. Temppu on asteittain altistaa itsesi kukille, erityisesti kukille, joita pelkäät. Tavoitteena on, että siihen tottuu. Tee seuraavaksi strategia pelon minimoimiseksi, kun käsittelet kukkia, jotka ovat tuon pelon lähde. Samaan aikaan kognitiivisen käyttäytymisterapian tavoitteena on eliminoida kiinnostukseen liittyviä negatiivisia ajatuksia. Terapeutti auttaa kehittämään strategioita ajatusmallien muuttamiseen, jotka vähentävät pelkoa tai jopa poistavat sen kokonaan. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Jos sinulla on antofobia, älä huoli. Asiantuntijoiden asianmukaisella käsittelyllä tämä pelko voidaan voittaa. Hakeudu välittömästi psykiatrin puoleen, jos koet liiallista kukkien pelkoa ja se häiritsee päivittäistä toimintaasi. Jos haluat enemmän keskustelua fobioista,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
