Vauvan johtama vieroitus on yksi tapa tarjota kiinteää ruokaa vauvoille. Yleensä äidit alkavat antaa täydentäviä ruokia, kun vauva on 6 kuukauden ikäinen. Tämä BLW-menetelmä eroaa tavallisesta "perinteisestä" lähestymistavasta. Lue lisää aiheesta
vauvan johtama vieroitus jotta et erehdy täyttäessäsi vauvan tarpeita.
Mikä on menetelmä vauvan johtama vieroitus?
Ruokinnan sijaan vauvan johtama vieroitus saa vauvat ruokkimaan itseään
Vauvan johtama vieroitus on yksi tapa ottaa käyttöön kiinteää ruokaa antamalla vauvojen valita itse kaikki ruokansa täydennysruokinnan alusta alkaen. Tässä menetelmässä vauvalle annetaan suoraan seuraavan tyyppistä ruokaa:
naposteltavaa (ruoka, jota vauva voi pitää) ilman pehmeää ruokintavaihetta, kuten
sose . Päätät itse, mitä ruokaa lapsellesi tarjotaan. Hän kuitenkin tekee itse omat valintansa, kuinka paljon syö ja kuinka nopeasti sen saa valmiiksi. Joten lahjonnan sijaan
sose vauvan päälle, laitat
naposteltavaa vauvan edessä ja anna hänen pitää ja syödä ruokaa itse.
Vauvan ikä valmis menetelmään vauvan johtama vieroitus
Vauvan johtama vieroitus voidaan aloittaa jo 6 kuukauden iässä. Yleensä vauvat ovat valmiita noudattamaan tätä menetelmää 6 kuukauden iässä, vaikka jotkut voivat kestää kauemmin. Merkkejä siitä, että vauva on valmis tähän menetelmään, ovat, kun vauva pystyy istumaan ilman tukea, on kiinnostunut näkemään syömäsi ruoan, kurkottaa suuhunsa ja laittaa esineitä suuhunsa sekä pureskeluliikkeitä.
Suositeltava ruoka vauvan johdolla vieroitus
Höyrytetyt vihannekset ja marjat sopivat vauvan johtamaan vieroitukseen. BLW:lle sopivat vauvanruokalistat ovat:
- Hyvin keitetyt vihannekset, kuten keitetyt porkkanat, parsakaali tai bataatit.
- Pehmeät hedelmät, kuten banaanit, papaijat, avokadot, melonit ja omenat. pehmennetty.
- Keitetyt kananpalat.
- Suolaton riisikakku.
- Keitetty munankeltuainen
Vauvan ikääntyessä ruoka voi olla kiinteämpää, kuten kääritty riisi tai helposti otettava pasta, kuten fusilli tai penne.
Ylimääräinen vauvan johtama vieroitus
Tämä on menetelmän etu
vauvan johtama vieroitus vauvalle:
1. Hanki erilaisia ruokien tekstuureja ja makuja
Vauvan johtama vieroitus esittelee vauvoja erilaisiin ruokien rakenteisiin
vauvan johtama vieroitus uskotaan olevan erilaisia etuja niiden kasvulle ja kehitykselle, nimittäin vauvojen rohkaiseminen hyväksymään erilaisia ruokia ja makuja, jotta heidän on helpompi syödä terveellisiä ruokia, kuten vihanneksia.
2. Auttaa säätelemään ruoan saantia
Italian Journal of Pediatrics -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin myös, että lapset, joille annettiin kiinteää ruokaa menetelmällä
vauvan johtama vieroitus todistetusti pystyvän hallitsemaan syömishalua, jotta se ei liioittele sitä. Tämä johtaa siihen, että vauva on vähemmän kiukkuinen.
3. Vältä liikalihavuuden riskiä
Vauvan johtama vieroitus alentaa liikalihavuusriskiä Saman tutkimuksen perusteella tällä menetelmällä voidaan vähentää liikalihavuuden riskiä. Tämä johtuu siitä, että vauvojen on helpompi tuntea olonsa kylläiseksi verrattuna perinteisiin vieroitusmenetelmiin. Tutkimuksessa todettiin myös, että vauvoilla, jotka käyttivät BLW:tä lastensa vieroittamiseen, keskimääräinen paino ei ollut liian suuri verrattuna lapsiin, joita ruokittiin lusikalla.
4. Harjoittele motorisia taitoja
Toisaalta,
vauvan johtama vieroitus Se voi myös harjoitella vauvan käsien ja silmien koordinaatiota. Vauvat koulutetaan ottamaan pientä ruokaa etusormella ja peukalolla. Tämä parantaa hänen hienomotorisia taitojaan tarttumisessa. Pikkulapsesi oppii myös pureskelemaan, nielemään ja syömään itse nopeammin.
5. Leikkaa aikaa ja hauskempaa
Vauvan johtama vieroitus vähentää äidin ja lapsen stressiä, vähentää stressiä ja lisää vapaa-aikaa. Sinun ei tarvitse jauhaa ruokaa tällä tavalla, eikä sinun tarvitse ruokkia vauvaasi. Paitsi, että BLW tuntuu myös hauskempaa vauvan kannalta, koska hän voi vapaasti valita ja ottaa ruokamäärän sen sijaan, että häntä ruokittaisiin. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Puute vauvan johtama vieroitus
Vaikka sillä on monia etuja vauvoille, käy ilmi, että tällä menetelmällä on myös haittoja. Tämä on haittapuoli
vauvan johtama vieroitus vauvoille:
1. Ei täydennä erilaisia ravintoaineita, jotka on täytettävä
Vauvan johtama vieroitus aiheuttaa itse asiassa täysravitsemuksen puutteen, mutta valitettavasti BLW-menetelmällä katsotaan olevan myös haittoja. Tätä menetelmää käyttävillä vauvoilla on riski saada ravitsemuspuutos, koska vauvan valitsema ruoka ei välttämättä täytä hiilihydraattien, proteiinin, rasvan ja raudan tarvetta.
2. Raudanpuute
BMC Pediatricsin julkaisemassa tutkimuksessa havaittiin myös menetelmien puute
vauvan johtama vieroitus onko vauvalla raudanpuute. Tämä johtuu käytetyn ruoan valinnasta
naposteltavaa yleensä hedelmiä ja vihanneksia. Molemmissa ravintolähteissä on alhainen rautapitoisuus.
3. Tukehtuminen
Vauvan tukehtuminen on riski vauvan johtamalle vieroittamiselle. Ravitsemuspuutteiden lisäksi samassa tutkimuksessa havaittiin myös, että vauvat tukehtuvat todennäköisemmin tällä menetelmällä. Tämä johtuu siitä, että he yrittävät avata suunsa ja ruokkia, purra ja pureskella ruokaa. Lisäksi heidän hengitystiensä ovat edelleen kapeat, koska ne eivät ole täysin kehittyneet.
4. Heikentynyt kasvu
Tämä tutkimus osoittaa myös, että raskaan ruoan lisääminen vauvoille on vaarassa häiritä vauvan kasvua. Koska kaikilla vauvoilla ei ole motorisia taitoja tai suurta ruokahalua itsenäiseen ruokkimiseen. Lisäksi ruoat, joita yleensä valitaan, ovat vähäkalorisia ruokia. Joten ravintoaineiden saanti ei ole vakaata ja vaikuttaa kasvuun ja kehitykseen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Sääntö vauvan johtama vieroitus
Baby Led Introduction to SolidS (BLISS) -tutkimuksessa yritettiin vähentää tukehtumisriskiä muuttamalla BLW-menetelmää noudattamalla yleisiä ruokintasääntöjä seuraavasti:
1. Varmista vauvan valmius ja turvallisuus
Varmista, että vauva pystyy istumaan vauvan ohjaamana vieroituksen aikana Kun vauva on juuri syöttämässä
naposteltavaa On vältettävä useita asioita, nimittäin vauvan tukehtuminen, pureskelu- ja nielemisvaikeudet. Varmista sitä varten, että se on turvallinen:
- Vauvan tulee pystyä istumaan suorassa ja pysymään tässä asennossa koko ruokintaprosessin ajan.
- Ole aina vauvan mukana ruokittaessa.
- Anna vauvalle tarpeeksi ruokaa, josta hän saa otteen.
- Varmista, että ruoka on tarpeeksi pehmeää, jotta se rikkoutuu helposti vauvan suussa.
- Vältä ruokia, jotka voivat aiheuttaa vauvan tukehtumisen, kuten pähkinöitä, viinirypäleitä ja muita.
2. Anna MPASI:lle pehmeä rakenne
Tarjoa pehmeää ruokaa helpottaaksesi nielemistä vauvan johtaman vieroituksen aikana Ruoan pehmeä rakenne vähentää tukehtumisriskiä ja pureskeluvaikeuksia. Saat tämän pehmeän ruoan höyrytetyistä vihanneksista, leikatuista hedelmistä, keitetystä tai höyrytetystä kanasta ja keitetyistä munankeltuaisista.
3. Vahvista koko ja muoto naposteltavaa kulkea
Varmista, että palat eivät ole liian suuria Vauvan johtamaa vieroitusta varten. Leikkaa ruoka ei liian suuriksi, jotta vauvan suu ei ole liian täynnä. Siksi lasten on helpompi pureskella ja niellä näitä ruokia. Lisäksi ihannetapauksessa leikkauksen muoto
naposteltavaa on suora ja pitkänomainen. Tämä muoto helpottaa lapsesi pitämään omaa ruokaansa.
4. Anna erilaisia ja ravitsevia ruokia
Tarjoa erilaisia ravintolähteitä vauvan johtamaa vieroitusta varten. Esittele erilaisia ruokia, jotta vauvan ravintotarpeet voidaan täyttää. Tämä johtuu siitä, että on olemassa monenlaisia vitamiineja ja kivennäisaineita sekä proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja, joita on saatava päivittäin. Samaan aikaan näiden ravintoaineiden lähde voidaan saada vain erilaisista elintarvikkeista. Vältä myös pikaruoan antamista tai runsaasti suolaa ja sokeria sisältäviä ruokia. Nämä ruoat voivat tehdä vauvoista riippuvaisia ja niillä voi olla huonoja vaikutuksia heidän terveyteensä.
5. Luo miellyttävä ilmapiiri
Tuo perheesi syömään tehdäksesi vauvan johtamasta vieroituksesta hauskaa. Kutsu vauvasi syömään vanhempien ja muiden perheenjäsenten kanssa. Se voi vahvistaa
liimaus vauva perheen kanssa ja saada vauva oppimaan syömään oikein.
Ryhmät vauvoja, jotka eivät saa vauvan johtama vieroitus
Älä käytä vauvan johtamaa vieroitusta halkeamien vauvojen kohdalla. Vaikka se tuo monia etuja, ilmeisesti jotkut vauvat eivät saa käyttää vieroitusmenetelmää ja ottaa käyttöön tätä täydentävää ruokaa. Seuraavat ryhmät vauvat eivät suosittele tämän menetelmän käyttöä:
- Keskoset, joiden raskausikä on 36 viikkoa tai vähemmän.
- Vauvat, joilla on kehitysviiveitä.
- Vauvat, joilla on pureskelu- ja nielemisongelmia tai joilla on vaikeuksia ruokkia itseään.
- Vauvoilla huulihalkio.
- Vauvat, joilla on ruoansulatusongelmia, intoleransseja tai ruoka-aineallergioita.
- Vauvat, joilla on lihasheikkous (hypotonia) niin, että he työntävät kielensä ulos, avaavat suunsa tai kuolaavat jatkuvasti.
SehatQ:n muistiinpanot
Vauvan johtama vieroitus tai BLW:tä ei ole todistettu menetelmäksi antaa MPASI, joka olisi parempi kuin yleinen menetelmä antaa MPASI. Siksi sinun on silti harkittava huolellisesti, jos haluat soveltaa kiinteän ruoan käyttöönottomenetelmää lapsellesi. Mikä tärkeintä, varmista, että vauvasi ravitsemus on täytetty. Riittävä ravinto, joka vaikuttaa eniten vauvan kasvuun ja kehitykseen. Jos haluat aloittaa tämän menetelmän toteuttamisen raskaiden ruokien lisäämiseksi, ota yhteyttä lastenlääkäriisi
keskustella SehatQ-perheen terveyssovelluksessa . Jos haluat vastata äidin ja vauvan tarpeisiin, vieraile
Terve ShopQ saada houkuttelevia tarjouksia.
Lataa sovellus nyt Google Playssa ja Apple Storessa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Ruokinnan sijaan vauvan johtama vieroitus saa vauvat ruokkimaan itseään Vauvan johtama vieroitus on yksi tapa ottaa käyttöön kiinteää ruokaa antamalla vauvojen valita itse kaikki ruokansa täydennysruokinnan alusta alkaen. Tässä menetelmässä vauvalle annetaan suoraan seuraavan tyyppistä ruokaa: naposteltavaa (ruoka, jota vauva voi pitää) ilman pehmeää ruokintavaihetta, kuten sose . Päätät itse, mitä ruokaa lapsellesi tarjotaan. Hän kuitenkin tekee itse omat valintansa, kuinka paljon syö ja kuinka nopeasti sen saa valmiiksi. Joten lahjonnan sijaan sose vauvan päälle, laitat naposteltavaa vauvan edessä ja anna hänen pitää ja syödä ruokaa itse. 
Vauvan johtama vieroitus voidaan aloittaa jo 6 kuukauden iässä. Yleensä vauvat ovat valmiita noudattamaan tätä menetelmää 6 kuukauden iässä, vaikka jotkut voivat kestää kauemmin. Merkkejä siitä, että vauva on valmis tähän menetelmään, ovat, kun vauva pystyy istumaan ilman tukea, on kiinnostunut näkemään syömäsi ruoan, kurkottaa suuhunsa ja laittaa esineitä suuhunsa sekä pureskeluliikkeitä. 
Höyrytetyt vihannekset ja marjat sopivat vauvan johtamaan vieroitukseen. BLW:lle sopivat vauvanruokalistat ovat: 
Vauvan johtama vieroitus esittelee vauvoja erilaisiin ruokien rakenteisiin vauvan johtama vieroitus uskotaan olevan erilaisia etuja niiden kasvulle ja kehitykselle, nimittäin vauvojen rohkaiseminen hyväksymään erilaisia ruokia ja makuja, jotta heidän on helpompi syödä terveellisiä ruokia, kuten vihanneksia. 
Vauvan johtama vieroitus alentaa liikalihavuusriskiä Saman tutkimuksen perusteella tällä menetelmällä voidaan vähentää liikalihavuuden riskiä. Tämä johtuu siitä, että vauvojen on helpompi tuntea olonsa kylläiseksi verrattuna perinteisiin vieroitusmenetelmiin. Tutkimuksessa todettiin myös, että vauvoilla, jotka käyttivät BLW:tä lastensa vieroittamiseen, keskimääräinen paino ei ollut liian suuri verrattuna lapsiin, joita ruokittiin lusikalla. 
Vauvan johtama vieroitus vähentää äidin ja lapsen stressiä, vähentää stressiä ja lisää vapaa-aikaa. Sinun ei tarvitse jauhaa ruokaa tällä tavalla, eikä sinun tarvitse ruokkia vauvaasi. Paitsi, että BLW tuntuu myös hauskempaa vauvan kannalta, koska hän voi vapaasti valita ja ottaa ruokamäärän sen sijaan, että häntä ruokittaisiin. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] 
Vauvan johtama vieroitus aiheuttaa itse asiassa täysravitsemuksen puutteen, mutta valitettavasti BLW-menetelmällä katsotaan olevan myös haittoja. Tätä menetelmää käyttävillä vauvoilla on riski saada ravitsemuspuutos, koska vauvan valitsema ruoka ei välttämättä täytä hiilihydraattien, proteiinin, rasvan ja raudan tarvetta. 
Vauvan tukehtuminen on riski vauvan johtamalle vieroittamiselle. Ravitsemuspuutteiden lisäksi samassa tutkimuksessa havaittiin myös, että vauvat tukehtuvat todennäköisemmin tällä menetelmällä. Tämä johtuu siitä, että he yrittävät avata suunsa ja ruokkia, purra ja pureskella ruokaa. Lisäksi heidän hengitystiensä ovat edelleen kapeat, koska ne eivät ole täysin kehittyneet. 
Varmista, että vauva pystyy istumaan vauvan ohjaamana vieroituksen aikana Kun vauva on juuri syöttämässä naposteltavaa On vältettävä useita asioita, nimittäin vauvan tukehtuminen, pureskelu- ja nielemisvaikeudet. Varmista sitä varten, että se on turvallinen: 
Tarjoa pehmeää ruokaa helpottaaksesi nielemistä vauvan johtaman vieroituksen aikana Ruoan pehmeä rakenne vähentää tukehtumisriskiä ja pureskeluvaikeuksia. Saat tämän pehmeän ruoan höyrytetyistä vihanneksista, leikatuista hedelmistä, keitetystä tai höyrytetystä kanasta ja keitetyistä munankeltuaisista. 
Varmista, että palat eivät ole liian suuria Vauvan johtamaa vieroitusta varten. Leikkaa ruoka ei liian suuriksi, jotta vauvan suu ei ole liian täynnä. Siksi lasten on helpompi pureskella ja niellä näitä ruokia. Lisäksi ihannetapauksessa leikkauksen muoto naposteltavaa on suora ja pitkänomainen. Tämä muoto helpottaa lapsesi pitämään omaa ruokaansa. 
Tarjoa erilaisia ravintolähteitä vauvan johtamaa vieroitusta varten. Esittele erilaisia ruokia, jotta vauvan ravintotarpeet voidaan täyttää. Tämä johtuu siitä, että on olemassa monenlaisia vitamiineja ja kivennäisaineita sekä proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja, joita on saatava päivittäin. Samaan aikaan näiden ravintoaineiden lähde voidaan saada vain erilaisista elintarvikkeista. Vältä myös pikaruoan antamista tai runsaasti suolaa ja sokeria sisältäviä ruokia. Nämä ruoat voivat tehdä vauvoista riippuvaisia ja niillä voi olla huonoja vaikutuksia heidän terveyteensä. 
Tuo perheesi syömään tehdäksesi vauvan johtamasta vieroituksesta hauskaa. Kutsu vauvasi syömään vanhempien ja muiden perheenjäsenten kanssa. Se voi vahvistaa liimaus vauva perheen kanssa ja saada vauva oppimaan syömään oikein. 
Älä käytä vauvan johtamaa vieroitusta halkeamien vauvojen kohdalla. Vaikka se tuo monia etuja, ilmeisesti jotkut vauvat eivät saa käyttää vieroitusmenetelmää ja ottaa käyttöön tätä täydentävää ruokaa. Seuraavat ryhmät vauvat eivät suosittele tämän menetelmän käyttöä: 
