Toistaiseksi syöpä on edelleen yksi suurimmista kuolinsyistä Indonesiassa. Jopa tutkimusten mukaan syöpäpotilaiden määrä Indonesiassa jatkaa kasvuaan. Tämän näkemyksen myötä tietoisuutta syövästä on luonnollisesti edelleen lisättävä. Maailman syöpäpäivänä, joka osuu 4. helmikuuta, on hyvä tietää enemmän Indonesian syöpätilanteesta. Tällä tavalla sinun odotetaan lisäävän tietoisuuttasi tästä sairaudesta.
Syöpäpotilaiden määrä Indonesiassa
Viimeisimmän tutkimuksen tulokset osoittavat, että Indonesia on Kaakkois-Aasian eniten syöpää sairastavassa maassa sijalla 8. Samaan aikaan Aasian tasolla Indonesia on sijalla 23. Indonesian 100 000 väestöstä peräti 136,2 ihmistä sairastaa syöpää. Tämä luku ei todellakaan ole pieni luku. Vuonna 2013 todettiin, että syöpäpotilaiden määrä Indonesiassa oli 1,4 per 1000 asukasta, ja luku nousi 1,79:ään 1000 asukasta kohti vuonna 2018. Syöpä voi hyökätä keneen tahansa. Sekä miehet että naiset, erityyppiset syövät hyökkäävät umpimähkäisesti. Miehillä yleisin syöpätyyppi oli keuhkosyöpä, jota seurasi maksasyöpä. Samaan aikaan naisilla yleisin syöpätyyppi on rintasyöpä, jota seuraa kohdunkaulan syöpä. Katsottuna tämäntyyppisen syövän tiedot eivät ole muuttuneet vuoden 2014 jälkeen. Maailman terveysjärjestön (WHO) tuona vuonna julkaisemien tietojen perusteella miesten syöpäkuolemien määrä oli 103 100 ihmistä, joilla keuhkosyöpä oli yleisin syöpätyyppi. , jota seuraa maksasyöpä toiseksi. Naisilla syöpäkuolemia kirjattiin 92 200 ihmistä, joista eniten oli rintasyöpäpotilaita ja seuraavaksi kohdunkaulansyöpä.
Syövän laukaisevat riskitekijät Indonesiassa
Indonesian suuri syöpäpotilaiden määrä johtuu siitä, että yleinen tietoisuus syövän laukaisevien riskitekijöiden välttämisestä on vähäistä. Syöpä on ehkäistävissä oleva sairaus, kunhan tietää riskitekijät. Syövän riskitekijät koostuvat käyttäytymiseen ja ruokavalioon liittyvistä riskitekijöistä, nimittäin:
- Korkea painoindeksi
- Hedelmien ja vihannesten kulutuksen puute
- Tupakointitapa
- Fyysisen aktiivisuuden puute
- Liiallinen alkoholinkäyttö
Viidestä yleisimmästä riskitekijästä, jotka perustuvat WHO:n vuonna 2016 julkaistuihin tietoihin, tupakointi on yleisin syövän aiheuttaja Indonesiassa. Toiseksi yleisin riskitekijä on korkea verenpaine ja kolmas liikuntapuute. Sinun on aika olla tietoisempi syövästä. Ei vain Maailman syöpäpäivänä, vaan sen jälkeenkin. Aloita pikkuhiljaa elämäntapojen muuttaminen ollaksesi terveellisempiä, noudata ruokavaliotasi ja harjoittele säännöllisesti.