Korvien soiminen tai tinnitus voivat johtua useista tiloista. Yksi niistä on sisäkorvan karvasoluvaurio, joka häiritsee kuulohermosignaaleja aivoihin. Lisäksi tinnitus voi johtua myös korvahäiriöistä, kroonisista sairauksista, vammoista, korvavahan tukkeutumisesta tai useista muista sairauksista. Vaikka tinnitus on vaaratonta, se voi pahentua ajan myötä ja olla erittäin ärsyttävää. Ensiapuna voit kokeilla kansanlääkkeitä korvien soimiseen, joita voit tehdä itse kotona.
Perinteinen lääketiede korvien soimiseen
Periaatteessa tinnitus ei ole sairaus, vaan tila, joka voi johtua muista terveysongelmista. Esimerkiksi loukkaantumisen, stressin, liian väsyneen ja niin edelleen vuoksi. On olemassa useita tinnituksen hoitomuotoja, joita voit kokeilla kotona tinnituksen hoitamiseksi tai lievittämiseksi. Perinteisellä lääketieteellä tarkoitetaan luonnollisia ainesosia ja terveellisiä elämäntapoja, joita voit tehdä.
1. B12-vitamiinin kulutus
Tinnituksen oireiden uskotaan lievittyvän erilaisilla B12-vitamiinia sisältävien ruokien ja lisäravinteiden nauttimisella. Lisäksi tätä vitamiinia voidaan myös yhdistää sinkin kanssa tinnituksen hoitoon. Jotkut B12-vitamiinin lähteet, joita voit kuluttaa, ovat liha, kala, munat ja maitotuotteet. Käytä näitä erilaisia annoksia säännöllisesti saadaksesi hyödyt
2. Hedelmien kulutus
Seuraava perinteinen lääke korvien soimiseen ovat hedelmät, jotka sisältävät runsaasti ravinteita ja vitamiineja. Jotkut hedelmät, jotka ovat hyviä vähentämään tinnituksen oireita, ovat:
- Banaanit sisältävät runsaasti kaliumia, joka voi auttaa tasoittamaan nesteiden virtausta kehossa ja vähentämään tinnituksen oireita.
- Ananaksella on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat myös auttaa lievittämään korvatulehduksesta johtuvan tinnituksen oireita.
- Vesimeloni voi tehdä kehosta viileämmän ja rennomman. Vesipitoisuus on hyödyllinen kehon nesteiden ylläpitämisessä. Lisäksi vesimeloni on myös runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka voivat vähentää erilaisten kehon häiriöiden, mukaan lukien tinnituksen, riskiä.
- Kiivi voi auttaa alentamaan korkeaa verenpainetta, mikä voi myös laukaista korvien soimisen.
- Avokadot sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat hyödyllisiä infektioiden torjunnassa ja tinnituksen hallinnassa. Korkean rasvapitoisuuden vuoksi avokadoja tulisi kuitenkin kuluttaa kohtuudella.
3. Maustetee
Mausteista valmistettua teetä voidaan käyttää kansanlääkkeenä korvien soimiseen. Näin valmistat tämän mausteteekeitoksen:
- Keitä teelusikallinen oreganoa, korianteria, rosmariinia. salvia ja kaneli kiehuvaksi.
- Liota kolmea inkivääripalaa neljällä kupilla keitettyä vettä 15 minuutin ajan.
- Voit lisätä sitruunaa täydentämään tämän maustetun teen ominaisuuksia.
- Tarjoile tee lämpimänä.
4. Lepää tarpeeksi
Jos sinulla on viime aikoina esiintynyt usein tinnitusta, se voi tarkoittaa, että kehosi ja mielesi ovat väsyneitä. Riittävää unta ja lepoa voidaan käyttää tehokkaana kansanlääkkeenä korvien soimiseen. Riittävällä lepolla kehosi palautuu kuntoon. Mieli ja kehon hermot rentoutuvat. Tämä voi auttaa vähentämään korvien soimisen riskiä.
5. Säännöllinen liikunta
Harjoittelu on erittäin hyvä tapa koko keholle. Mukaan lukien korvien ja kuuloelinten kunto. Säännöllinen harjoittelu edistää myös rennompaa mieltä, levollista unta ja hyvässä kunnossa, jotta tinnitus voidaan estää
6. Rentoutuminen, meditaatio ja jooga
Toinen perinteinen lääke korvien soimiseen on rentouttaa kehon lihaksia ja hermoja. Voit tehdä tämän rentoutumisen lämpimän kylvyn tai hieronnan avulla. Voit myös tehdä joogaa tai meditaatiota, joka voi rauhoittaa kehoasi ja tunteita. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Tinnituksen lääketieteellinen hoito
Kuulokojeet voivat auttaa lievittämään tinnitusta. Jos tinnitus ei poista tinnitusta tai se pahenee, tämä ongelma voi johtua vakavammasta terveysongelmasta. Siksi sen voittamiseksi tarvitaan hoitoa ja lääketieteellistä hoitoa. Lääkäri arvioi ensin taustalla olevan terveydentilan ennen hoidon aloittamista. Esimerkiksi jos tinnitus johtuu verisuoniongelmasta, annettu hoito on tarkoitettu esiintyvän verisuonihäiriön hoitoon. Lisäksi korvavahan puhdistuksen tekee myös lääkäri, varsinkin jos tinnitus johtuu korvavahan aiheuttamasta tukkeutumisesta. Lääkäri voi myös ehdottaa useiden äänenvaimennuslaitteiden käyttöä tinnituksen hoitoon tai vähentämiseen, mukaan lukien koneet
valkoista kohinaa, Kuulolaitteet,
maskauslaite tai menettelyä
tinnituksen uudelleenkoulutushoito. Lääkärit voivat myös määrätä useita lääkkeitä tinnituksen hoitoon. Yleisimmin käytettyjä lääkkeitä ovat trisykliset masennuslääkkeet ja apratsolaami. Molempia lääkkeitä saa vain lääkärin määräyksellä ja niitä tulee ottaa ohjeiden mukaan. Käänny kurkku- ja kurkkulääkärin puoleen, jos sinulla on korvien soimisen oireita, jotka eivät parane viikkoon ja joihin liittyy kuulon heikkenemistä. Jos sinulla on kysyttävää korvien terveydestä, voit kysyä suoraan lääkäriltäsi SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa SehatQ-sovellus nyt App Storesta tai Google Playsta.
Kuulokojeet voivat auttaa lievittämään tinnitusta. Jos tinnitus ei poista tinnitusta tai se pahenee, tämä ongelma voi johtua vakavammasta terveysongelmasta. Siksi sen voittamiseksi tarvitaan hoitoa ja lääketieteellistä hoitoa. Lääkäri arvioi ensin taustalla olevan terveydentilan ennen hoidon aloittamista. Esimerkiksi jos tinnitus johtuu verisuoniongelmasta, annettu hoito on tarkoitettu esiintyvän verisuonihäiriön hoitoon. Lisäksi korvavahan puhdistuksen tekee myös lääkäri, varsinkin jos tinnitus johtuu korvavahan aiheuttamasta tukkeutumisesta. Lääkäri voi myös ehdottaa useiden äänenvaimennuslaitteiden käyttöä tinnituksen hoitoon tai vähentämiseen, mukaan lukien koneetvalkoista kohinaa, Kuulolaitteet, maskauslaite tai menettelyä tinnituksen uudelleenkoulutushoito. Lääkärit voivat myös määrätä useita lääkkeitä tinnituksen hoitoon. Yleisimmin käytettyjä lääkkeitä ovat trisykliset masennuslääkkeet ja apratsolaami. Molempia lääkkeitä saa vain lääkärin määräyksellä ja niitä tulee ottaa ohjeiden mukaan. Käänny kurkku- ja kurkkulääkärin puoleen, jos sinulla on korvien soimisen oireita, jotka eivät parane viikkoon ja joihin liittyy kuulon heikkenemistä. Jos sinulla on kysyttävää korvien terveydestä, voit kysyä suoraan lääkäriltäsi SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa SehatQ-sovellus nyt App Storesta tai Google Playsta.
