Jotkut ihmiset saattavat tuntea olonsa laiskoiksi hoitamaan ihoaan säännöllisesti. Itse asiassa se on tärkeää säilyttää
ihon este Sinä. Kun kasvojen ihon rakenne alkaa muuttua, kunnes se on vaurioitunut, sinun on aika tietää kuinka korjata se
ihon este . Tässä on täydellinen selitys.
Mikä tuo on ihon este?
Lainaus tutkimuksesta nimeltä Skin Barrier Function,
ihon este (ihosuoja) on ihon uloin kerros, jolla on tärkeä rooli kasvojen ihon suojaamisessa. Yleisesti,
ihon este hyödyllinen suojaamaan ihoa erilaisilta ongelmilta, kuten infektioilta, haitallisilta kemikaaleilta, myrkkyiltä ja allergeeneille. Sitten toinen hyöty on ylläpitää kosteutta, eli ylläpitää kasvojen ihon vesipitoisuutta. Sinun on myös tiedettävä, että iho koostuu eri kerroksista kunkin toiminnon mukaan. Tässä on ihmisen ihon rakenne, mukaan lukien:
- Epidermis (stratum corneum) on kasvojen ihon uloin kerros.
- Dermis, ihon keskikerros, joka sisältää kollageenia, elastiinia ja verenkiertoa.
- Hypodermis, syvin kerros, joka koostuu kollageenikudoksesta ja rasvasoluista.
Uloin kerros (stratum corneum) on kuin ohut tiiliseinä. Tässä kerroksessa on kovia ihosoluja, jotka ovat sitoutuneet yhteen lipidien kanssa ja muuttuvat
ihon este Sinä. Tiiliseinän sisällä on keratiinia ja myös luonnollista kosteusvoidetta. Tästä syystä tämä ohut tiiliseinä on hyödyllinen myös suojaamaan ihoa haitallisilta aineilta ja pitämään sen kosteutettuna. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Ominaispiirteet ihon este vaurioitunut
Jos
ihon este kasvosi ihosi on hyvin hoidettu, ihon ulkokerros näyttää kostealta, joustavalta, raikkaalta ja myös pehmeältä, joten se näyttää terveeltä. Tässä on kuitenkin merkkejä tai ominaisuuksia, kun ihosuojasi on vaurioitunut:
- Iho näyttää hitaasti samealta,
- Tuntuu karkealta tai kuivalta, hilseilevältä
- aknen puhkeaminen,
- Aknen arvet eivät katoa
- Ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä, ilmaantuu
- Herkkä bakteeri-, virus- tai sieni-infektioille.
[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Vaurioituneen ihosuojan syyt
Vahinkoa
ihon este voi tapahtua helposti. Kuten jo mainittiin, vaikutus on, että iho kuivuu ja ärtyy. Tästä syystä sinun tulee myös etsiä tapoja säilyttää
ihon este jotta se ei vaurioidu. Pääasiallinen syy
ihon este vaurioitunut on ympäristö sekä kehosi sisältä, kuten:
- Ennalta arvaamaton sää.
- Ilmansaaste.
- Altistuminen auringolle ilman aurinkosuojaa
- Kemikaalit ihonhoitotuotteissa.
- Kuorii liikaa.
- Geneettiset tekijät.
Vaikka kasvojen ihosta huolehtiminen tuotteilla
ihonhoito on tärkeää, kiinnitä huomiota sen sisältöön. Jos sisältö on liian kovaa, se voi olla syynä
ihon este Olet hiljalleen katoamassa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka parantaa ihosuojaa ja kasvojen ihon rakennetta
Sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, koska voit tehdä sen useilla tavoilla
ihon este sekä kasvojen ihon rakenne tavalliseen tapaan, kuten:
1. Minimoi käyttö ihonhoito
Käyttää
ihonhoito varmasti hyödyllistä ylläpitää ihosi terveyttä. Liian monien aktiivisia aineosia sisältävien tuotteiden käyttö tai kuorinta liian usein voi kuitenkin aiheuttaa
ihon este vaurioitunut. Palaa siksi perusihonhoito-ohjelmaasi, jos sinusta tuntuu, että ihosuojasi on vaurioitunut. Tee perusihonhoito yksinkertaisesti pesemällä kasvosi ja käyttämällä
väriaine ,
kosteusvoide , yhtä hyvin kuin
aurinkovoidetta vain.
2 Kiinnitä huomiota pH-tasoon
Kasvojen ihon luonnollinen pH-taso on noin 5,7. Joten kun käytät ihonhoitotuotteita, joiden pH on tätä korkeampi, ihosuoja on vaarassa vaurioitua. Joten korkean pH:n ihonhoitotuotteiden käytön lopettaminen on myös tapa parantaa sitä
ihon este ja ihosi rakenne.
3. Käytä hellävaraista kasvojen puhdistusainetta
Katso uudelleen, mitä ainesosia kasvojen puhdistusaineessa tai kasvovedessä on. Kun löydät aktiivista ainesosaa tai kuorintaainetta, joka on liikaa, on parasta lopettaa sen käyttö ensin. Jos haluat parantaa aknen aiheuttamaa kasvojen ihon rakennetta, valitse kasvojen puhdistusaine, joka sisältää antibakteerisia tai
keramidi . Sen lisäksi, että se toimii aknen hoidossa,
keramidi Se voi myös lisätä ihon kosteutta.
4. Keskity kasvojen ihon kosteuttamiseen
Lisää tapoja korjata
ihon este on yhdistää seerumi ja kosteusvoide, joka voi lisätä kosteutusta kasvojen ihollesi. Esimerkiksi käyttämällä tuotteita, jotka sisältävät kosteuttavia aineita, kuten glyseriiniä, pantenolia tai
hyaluronihappo . Tämä johtuu siitä, että se parantaa kasvojen rakennetta sekä sitoo ja lisää ihon vesipitoisuutta. Älä sitten unohda käyttää
kosteusvoide jotka sisältävät okklusiivisia pehmentäviä aineita, kuten dimetikoni, jojobaöljy,
sheavoita, linolihappoa, steariinia , ja muut.
Kosteusvoide tai tätä pitoisuutta sisältävä kosteusvoide on hyödyllinen estämään vesipitoisuuden haihtumista ja sitomaan ihon kosteutta. 2 litran vettä päivässä voi kosteuttaa ihoa.
5. Paranna elämäntapaasi
On toinenkin tapa, jolla voit parantaa ihosuojaasi, nimittäin muuttamalla elämäntapasi terveellisempään. Kiistatta, väsymys, stressi ja unen puute voivat myös olla syynä
ihon este vaurioitunut. Yritä siksi parantaa ruokavaliotasi, harjoitella säännöllisesti ja nukkua riittävästi. Kun teet rutiininomaisesti kuinka korjata
ihon este , vaikutus on muutos kasvojen ihossa. Mukaan lukien kun ihonhoitotuotteet toimivat tehokkaasti, koska ihon suojaus on lisääntynyt. Jos haluat tietää lisää korjausohjeista
ihon este vaurioitunut, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ-perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt App Storesta ja Google Playsta.
