Vauvojen juomavettä tulee lykätä 6 kuukauden ikään asti. Vauvat voivat juoda vettä, jos he pystyvät syömään täydentäviä ruokia tuossa iässä. 6 kuukauden ikäisen vauvan veden määrä ei ole yhtä suuri kuin aikuisen. Monet ihmiset ajattelevat, että juomaveden tai veden antamisen vauvoille pitäisi olla normaalia eikä vaarallista.
Vauvan pitää juoda vettä
Vauvojen vettä ei tarvita, jos vauva on edelleen yksinomaan rintaruokinnassa, eikä edes vauvat, jotka saavat vielä äidinmaitoa, tarvitse juomavettä. Tämä johtuu siitä, että rintamaidosta 88 prosenttia on vettä. Tämä määrä pystyy tarjoamaan riittävän nesteen saannin vauvalle. Jos vauva juo riittävästi, sekä rintamaidosta että korvikkeesta, vanhempien ei tarvitse huolehtia kuivumisen mahdollisuudesta.
Viivyttää veden antamista vauvoille
Miksi sinua ei suositella antamaan vettä alle 6 kuukauden ikäiselle lapsellesi? Tässä on selitys.
1. Vähentynyt kiinnostus imetystä kohtaan
Alle 6 kuukauden ikäisten vauvojen vesi on vaarassa aiheuttaa painonpudotuksen.Vedellä on taipumus antaa tyhjiä kaloreita. Sitten vatsa turvottaa veden takia. Vaikutus, vauva ei halua imeä. Sen pelätään aiheuttavan aliravittuja vauvoja, vauvan painon laskua ja kohonneita bilirubiinitasoja.
2. Vesimyrkytys on mahdollista
Vauvoille veden antamisen aiheuttama hyponatremia saa vauvat itkemään jatkuvasti, vastasyntyneille annettu vesi voi aiheuttaa vesimyrkytyksen. Tämä vaikuttaa muiden ravintoaineiden laimenemiseen kehossa. Annals of Pediatric Endocrinology & Metabolism - lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan liiallinen vedenkulutus vauvoilla aiheuttaa hyponatremiaa . [[aiheeseen liittyvä artikkeli]] Tämä on sairaus, joka johtuu natriumpitoisuuden rajusta laskusta, koska veden saanti ylittää munuaisten kyvyn erittää vettä. Tämän seurauksena American Journal of Kidney Diseases -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan vauvat kokevat oksentelua, heikkoutta ja muutoksia käyttäytymisessä, joten vauvat itkevät ja suuttuu helposti.
3. Ripuli
Vauvoille tarkoitettu vesi, joka ei ole steriili, voi aiheuttaa ripulia.Jos vettä annetaan maidon tai ORS-liuoksen liuottamiseen, vesi tulee keittää yli 80 celsiusasteessa. Steriloimaton vesi voi aiheuttaa vauvan ripulia. Jos käytät pullotettua kivennäisvettä, varmista, että natriumpitoisuus ei ylitä 200 mg/l. Varmista lisäksi, että kivennäisveden sulfaattipitoisuus on enintään 250 mg litrassa.
Veden määrä vauvoille 6 kk - 12 kk
6 kuukauden ikäisille vauvoille annetaan vain 60-120 ml vettä.Täydennysruokintajakson aikana vauvat voivat juoda pelkkää vettä. Kun vauvan ensimmäinen ruoka annetaan 5-6 kuukauden iässä, vauvan maidon saanti alkaa laskea 750-900 ml:sta 400-750 ml:aan vuorokaudessa. Kaikki riippuu myös kiinteän ruoan käyttöönotosta, kiinteän vauvanruoan tyypistä ja sen kulutustavasta. 6-12 kuukauden ikäisten vauvojen tavoitteena on varmistaa heidän kasvulleen ihanteellinen ravintonsaanti. Tämän tavoitteen saavuttamiseksi MPASI tulee käynnistää hitaasti ja useassa vaiheessa. Vesihuolto voidaan tehdä. Koska rintamaidon ja rintamaidon saanti kuitenkin jatkuu, 6 kuukauden ikäisen vauvan vesimäärä on enintään 60-120 ml päivässä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Veden määrä yli 12 kuukauden ikäisille vauvoille
Yli 12 kuukauden ikäisten vauvojen vesi parantaa ruuansulatuksen terveyttä Kun vauva saavuttaa 12 kuukauden iän, maidon päiväannos on ihanteellisesti noin 475 ml. Vauvat alkavat syödä säännöllisesti aamiaista, lounasta ja illallista. Vauvan syömisaktiivisuus on lisääntynyt, samoin kuin ruoan monipuolisuus. Siten maidontarve vähenee. Siksi vauva kuluttaa enemmän juomavettä. Yhdysvaltain maatalousministeriö suosittelee, että taaperot saavat 1,3 litraa vettä päivässä erilaisista ruoka- ja juomalähteistä, mukaan lukien maidosta. Riittävä veden saanti parantaa ruoansulatuskanavan terveyttä ja välttää kuivumista.
Vinkkejä taaperoiden saamiseen juomaan vettä
Varmista, että lapsesi saa tarpeeksi vettä. Käytä näitä vinkkejä täyttääksesi taaperoiden vedentarpeet:
1. Juo vähän, mutta usein
Totuta lapsesi juomaan koko päivän. Jos annat hedelmämehua, varmista, että sitä ei saa olla enempää kuin 120 ml päivässä, jotta lapsi ei tunne itseään kylläiseksi juomalla liikaa vettä.
2. Valitse mielenkiintoinen juomapaikka
Anna houkutteleva pullo, jotta alle 5-vuotiaille vauvoille juotavaa vettä säännöllisesti. Käytä värikkäitä laseja tai pillejä motivoidaksesi pikkuistasi aina juomaan.
3. Kiinnitä huomiota säähän ja lasten toimintaan
Anna lapsille juomia ennen toimintaa, sen aikana ja sen jälkeen. Anna juomaa jopa 120 ml 20 minuutin välein. Yksi kulaus on noin 30 ml.
4. Tarjoa runsaasti vettä sisältävien elintarvikkeiden saanti
Vauvojen veden lisäksi taaperoille voidaan antaa vettä sisältäviä hedelmiä, kuten vesimelonia, keittoa, hedelmiä (vesimeloni, appelsiinit ja viinirypäleet). Lisää myös ripaus sitruunaa, limettiä tai kurkkua rikastamaan makua.
SehatQ:n muistiinpanot
Vauvojen vettä tarvitaan itse asiassa, kun vauva on vähintään 6 kuukauden ikäinen, varsinkin kun vauva pystyy syömään kiinteää ruokaa. Veden antaminen ennen tätä ikää on vain vaarallista vauvan terveydelle. Myös veden määrä mukautuu hänen ikänsä mukaan. Vuorokaudessa 6 kuukauden vauvan vesiannos on 60-120 ml. 12 kuukautta. Tärkeää muistaa on aina tarkkailla lasten kuivumisen merkkejä. Lisäksi kiinnitä huomiota lasten erilaisiin päivittäisiin toimiin. Joten voit valmistaa sopivan juoman, mukaan lukien juomat lapsille. Alle 3-vuotiaille taaperoille suositellaan 2-4 kupillista vettä päivittäin. Samaan aikaan 2-5-vuotiaiden lasten suositellaan juovan 5 kupillista vettä päivässä. Jos haluat antaa vettä lapsellesi, ota ensin yhteyttä lastenlääkäriisi
keskustella SehatQ-perheen terveyssovelluksessa . Jos haluat hankkia vauvan tarpeita, vieraile
Terve ShopQ saada houkuttelevia tarjouksia.
Lataa sovellus nyt Google Playssa ja Apple Storessa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Vauvojen vettä ei tarvita, jos vauva on edelleen yksinomaan rintaruokinnassa, eikä edes vauvat, jotka saavat vielä äidinmaitoa, tarvitse juomavettä. Tämä johtuu siitä, että rintamaidosta 88 prosenttia on vettä. Tämä määrä pystyy tarjoamaan riittävän nesteen saannin vauvalle. Jos vauva juo riittävästi, sekä rintamaidosta että korvikkeesta, vanhempien ei tarvitse huolehtia kuivumisen mahdollisuudesta. 
Alle 6 kuukauden ikäisten vauvojen vesi on vaarassa aiheuttaa painonpudotuksen.Vedellä on taipumus antaa tyhjiä kaloreita. Sitten vatsa turvottaa veden takia. Vaikutus, vauva ei halua imeä. Sen pelätään aiheuttavan aliravittuja vauvoja, vauvan painon laskua ja kohonneita bilirubiinitasoja. 
Vauvoille veden antamisen aiheuttama hyponatremia saa vauvat itkemään jatkuvasti, vastasyntyneille annettu vesi voi aiheuttaa vesimyrkytyksen. Tämä vaikuttaa muiden ravintoaineiden laimenemiseen kehossa. Annals of Pediatric Endocrinology & Metabolism - lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan liiallinen vedenkulutus vauvoilla aiheuttaa hyponatremiaa . [[aiheeseen liittyvä artikkeli]] Tämä on sairaus, joka johtuu natriumpitoisuuden rajusta laskusta, koska veden saanti ylittää munuaisten kyvyn erittää vettä. Tämän seurauksena American Journal of Kidney Diseases -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan vauvat kokevat oksentelua, heikkoutta ja muutoksia käyttäytymisessä, joten vauvat itkevät ja suuttuu helposti. 
Vauvoille tarkoitettu vesi, joka ei ole steriili, voi aiheuttaa ripulia.Jos vettä annetaan maidon tai ORS-liuoksen liuottamiseen, vesi tulee keittää yli 80 celsiusasteessa. Steriloimaton vesi voi aiheuttaa vauvan ripulia. Jos käytät pullotettua kivennäisvettä, varmista, että natriumpitoisuus ei ylitä 200 mg/l. Varmista lisäksi, että kivennäisveden sulfaattipitoisuus on enintään 250 mg litrassa. 
6 kuukauden ikäisille vauvoille annetaan vain 60-120 ml vettä.Täydennysruokintajakson aikana vauvat voivat juoda pelkkää vettä. Kun vauvan ensimmäinen ruoka annetaan 5-6 kuukauden iässä, vauvan maidon saanti alkaa laskea 750-900 ml:sta 400-750 ml:aan vuorokaudessa. Kaikki riippuu myös kiinteän ruoan käyttöönotosta, kiinteän vauvanruoan tyypistä ja sen kulutustavasta. 6-12 kuukauden ikäisten vauvojen tavoitteena on varmistaa heidän kasvulleen ihanteellinen ravintonsaanti. Tämän tavoitteen saavuttamiseksi MPASI tulee käynnistää hitaasti ja useassa vaiheessa. Vesihuolto voidaan tehdä. Koska rintamaidon ja rintamaidon saanti kuitenkin jatkuu, 6 kuukauden ikäisen vauvan vesimäärä on enintään 60-120 ml päivässä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] 
Yli 12 kuukauden ikäisten vauvojen vesi parantaa ruuansulatuksen terveyttä Kun vauva saavuttaa 12 kuukauden iän, maidon päiväannos on ihanteellisesti noin 475 ml. Vauvat alkavat syödä säännöllisesti aamiaista, lounasta ja illallista. Vauvan syömisaktiivisuus on lisääntynyt, samoin kuin ruoan monipuolisuus. Siten maidontarve vähenee. Siksi vauva kuluttaa enemmän juomavettä. Yhdysvaltain maatalousministeriö suosittelee, että taaperot saavat 1,3 litraa vettä päivässä erilaisista ruoka- ja juomalähteistä, mukaan lukien maidosta. Riittävä veden saanti parantaa ruoansulatuskanavan terveyttä ja välttää kuivumista. 
Anna houkutteleva pullo, jotta alle 5-vuotiaille vauvoille juotavaa vettä säännöllisesti. Käytä värikkäitä laseja tai pillejä motivoidaksesi pikkuistasi aina juomaan. 
Vauvojen veden lisäksi taaperoille voidaan antaa vettä sisältäviä hedelmiä, kuten vesimelonia, keittoa, hedelmiä (vesimeloni, appelsiinit ja viinirypäleet). Lisää myös ripaus sitruunaa, limettiä tai kurkkua rikastamaan makua. 
