Syyt toisen lapsen raskaaksi tulemiseen liittyviin vaikeuksiin tai niin kutsuttuun sekundaariseen lapsettomuuteen on tiedettävä, jos suunnittelet lisää lapsia. Toissijainen hedelmättömyys on kyvyttömyys tulla raskaaksi synnytyksen jälkeen, jos olet harrastanut seksiä ilman ehkäisyä vuoden ajan ja olet alle 35-vuotias. Jos käytät ohjelmaa toisen lapsen raskaaksi tulemiseksi, tiedä seuraavat syyt, jotka vaikeuttavat toisen lapsen saamista:
Syitä toisen lapsen raskaaksi tulemiseen liittyviin vaikeuksiin
Miksi on niin vaikeaa tulla raskaaksi toisen lapsen kanssa? On useita tekijöitä, jotka vaikeuttavat toisen lapsen saamista. Naisten lisäksi raskaaksi tulemisen vaikeuksia aiheuttavat tekijät voivat johtua myös miehistä. Tässä on joitain syitä, miksi sinulla ja kumppanillasi on vaikeuksia tulla uudelleen raskaaksi:
1. Äiti kokenut munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)
Jos sinulla on PCOS ja sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi ensimmäisen lapsesi kanssa, tämä tila voi myös olla syynä toisen lapsen raskaaksi tulemiseen. PCOS-potilailla on epäkypsiä munasarjojen follikkeleja. Tämä johtaa siihen, että munasarjat eivät pysty vapauttamaan munaa hedelmöityksessä (anovulaatio). Jos muna ei vapaudu, hedelmöittymistä ei tapahdu eikä raskautta tapahdu. The Journal of Reproductive Medicinen tutkimuksen mukaan munasarjojen follikkelien kypsymisen häiriintymisen syynä on liiallinen androgeenihormonitaso kehossa (hyperandrogenismi).
2. Yrität tulla raskaaksi uudelleen 35-vuotiaana ja sitä vanhempana
Yli 30-vuotiaat vaikuttavat siittiöiden ja munasolujen laatuun National Center for Biotechnology Information -keskuksessa julkaistun tutkimuksen perusteella naisten hedelmällisyysongelmien (hedelmättömyys) riskillä on taipumus kasvaa 25-30 prosenttia 35-vuotiaana ja yli. Tämä johtuu ikääntymisprosessin myötä luonnollisesti rajusti laskevasta munien tuotannosta 30-vuotiaiden puolivälistä lähtien. Varsinkin naisten ikääntyessä naisilla on suurempi riski saada raskaaksi tulemista vaikeuttavia sairauksia, kuten kohdun fibroidit ja endometrioosi. Molemmat terveysongelmat ovat myös syynä toisen lapsen raskaaksi tulemiseen liittyviin vaikeuksiin. Samoin miehen puolelta. Lisääntymisbiologian ja endokrinologian tutkimuksen perusteella 40-vuotiaana ja sitä vanhemmalla alkavalla ikääntymisprosessilla on taipumus aiheuttaa DNA-vaurioita siittiöissä. DNA-vauriot voivat heikentää siittiöiden laatua, liikkuvuutta ja siittiöiden elinikää. Siittiön laatu, joka ei ole optimaalinen, voi varmasti vaikeuttaa hedelmöittymistä, jolloin toisen lapsen raskauden mahdollisuus voi pienentyä.
3. Huono siittiöiden laatu
Epänormaali siittiöiden liikkuvuus ja pieni määrä vaikeuttavat toisen lapsen saamista raskaaksi tulemiseksi, tarvitset vain yhden siittiösolun munasolun hedelmöittämiseen. Kuitenkin, kuten edellä mainittiin, hyvä ja huono sperman laatu ovat myös syynä toisen lapsen raskaaksi tulemiseen. Munasolun on hedelmöitettävä terve siittiö, niin liikkeen nopeuden, muodon kuin elämänvoimankin suhteen. Embo Reportsin tutkimuksessa todetaan, että jos siittiö liikkuu hitaasti, hedelmöitys kestää tietysti kauemmin, koska siittiö ei tapaa myöskään munasolua. Lisäksi on mahdollista, jos siittiö ei liiku suoraan ylöspäin, jolloin munasolun hedelmöittäminen kestää kauemmin. Itse asiassa on myös mahdollista, että hedelmöitys epäonnistuu, koska muna on jo irronnut. Asian Journal of Andrology -lehdessä julkaistut havainnot raportoivat myös, että siemennesteen määrä määrää myös miehen lisääntymiskyvyn. Tämän tutkimuksen perusteella tiedetään, että siittiösolujen määrä, joka on alle 40 miljoonaa 1 ml:ssa siemennestettä, voi vaikeuttaa onnistuneen hedelmöittymisen mahdollisuuksia. Koska mitä pienempi on siittiöiden kokonaismäärä, sitä pienemmät heidän mahdollisuudet uida määränpäähänsä. Siksi ohjelma toisen lapsen raskaaksi tulemiseksi on vaikea.
4. Paino-ongelmat
Liikalihavuus voi häiritä siittiöiden ja munasolujen toimintaa niin, että hedelmöitys on vaikeaa.Pareille, jotka suorittavat toisen lapsensa hedelmöitysohjelmaa, on parempi kiinnittää enemmän huomiota painoonsa. Varsinkin jos sinä ja kumppanisi on luokiteltu ylipainoisiksi tai liikalihaviksi, Turkin-German Gynecological Associationin tutkimuksessa todetaan, että lihavilla naisilla kestää yleensä kauemmin tulla raskaaksi. Itse asiassa lihavilla naisilla on kolme kertaa suurempi riski lapsettomuuteen kuin normaalipainoisilla naisilla. Koska liikalihavuus aiheuttaa kehon insuliiniresistenssin ylimääräisen rasvakudoksen vuoksi. Insuliiniresistenssi voi lisätä androgeenihormonien määrää. Liialliset androgeenihormonit tekevät follikkelia kypsymättä, jolloin munasolu ei vapaudu. Toisaalta naisilla, jotka laihtuivat ensimmäisen lapsensa synnytyksen jälkeen, on myös todennäköisemmin vaikeuksia saada toinen lapsi. Liian ohut keho lakkaa tuottamasta estrogeenia, kuukautiskiertoa ja munien vapautumista säätelevää hormonia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] Sillä välin miehillä Central European Journal of Urology -lehden tutkimus osoittaa, että ylipainoisilla miehillä on korkea leptiinihormonitaso. Leptiinihormoni voi vahingoittaa siittiösoluja. Lisäksi liikalihavilla miehillä on yleensä myös ylimääräistä rasvan kertymistä reiden sisäpuolelle ja lantion alueelle. Nämä hyytymät voivat aiheuttaa sukuelinten alueen tulehdusta, joka on hyödyllinen siittiöiden kuljettamiseen ja varastointiin (epididymiitti). Epididymiitti aiheuttaa lisäkiveksen tukkeutumisen kystan ilmaantumisen vuoksi, mikä estää siittiöiden kypsymistä ja vapautumista.
5. Miehillä on varicocele
Varicocele nostaa kivesten lämpötilaa ja estää siittiöiden muodostumista Varicocele on sairaus, joka aiheuttaa verenkierron käänteisen siittiötiehyissä. Tämä varmasti häiritsee ohjelmaa toisen lapsen raskaaksi tulemiseksi. Nature Reviews Urology -lehdessä julkaistun tutkimuksen perusteella varicoceles nostaa kiveksiä ympäröivän pussin (kivespussin) lämpötilaa, mikä häiritsee siittiöiden tuotantoa. Itse asiassa normaalin siittiöiden muodostuminen tapahtuu lämpötilassa, joka on 2 celsiusastetta kehon ydinlämpötilan alapuolella. Lisäksi lämpötilan nousu kiveksissä aiheuttaa oksidatiivisen stressin syntymistä. Tämän seurauksena kivekset tulehtuvat, mikä alentaa testosteronitasoja, jotka ovat hyödyllisiä siittiöiden muodostumiselle.
6. Tupakointi ja alkoholin juominen
Tupakoinnin lopettaminen voi ylläpitää siittiöiden ja kohdun laatua Sinulla saattaa olla kiusaus palata tupakoinnin ja alkoholin nauttimiseen onnistuneen ensimmäisen lapsesi hedelmöitysohjelman jälkeen. Tämä tapa voi kuitenkin olla syynä toisen lapsen syntymisen vaikeuksiin. Ilmeisesti Reproductive Biology and Endocrinology -lehdessä julkaistujen havaintojen mukaan alkoholinkäyttö ja tupakointitottumukset voivat vähentää siittiöiden määrää, vähentää lihasmassaa kiveksissä (kivesten atrofia) ja vähentää libidoa. Toisaalta liikaa alkoholia käyttävien naisten hedelmällisyyden on myös osoitettu laskevan. Alkoholi voi häiritä ovulaation prosessia, jolloin munasolu ei pysty tuottamaan ja kypsymään, joten siittiö ei voi hedelmöittää sitä. Lisäksi tupakointi aiheuttaa myös hedelmättömyyttä heikentämällä munasarjojen toimintaa ja aiheuttamalla epänormaaleja muutoksia munanjohtimissa ja kohtussa. Tämän seurauksena hedelmöitys- ja istutusprosessi raskauden ajaksi on vaikeampaa.
7. Harrasta seksiä
Harvoin seksistä jää hedelmällinen ajanjakso väliin, joten toisen lapsen saaminen on vaikeaa Hedelmöityminen tapahtuu, kun pari harrastaa seksiä. Mutta toisaalta, ei ole harvinaista, että seksin harrastus saattaa jäädä yhä harvemmaksi pariskunnille, jotka ovat olleet pitkään naimisissa. Tämä voi tapahtua heidän kiireisen elämänsä, kotitalousongelmien, sairauden tai libido-ongelmien vuoksi. Ikääntyminen voi myös myötävaikuttaa seksuaalisen halun luonnolliseen vähenemiseen. Olisi erittäin valitettavaa, jos naisella olisi ollut hedelmällinen kuukautensa, mutta se jäi väliin, koska hän ei harrastanut seksiä. Joten jos suunnittelet toisen lapsen hankkimista, varmista, että parannat kommunikaatiota kumppanisi kanssa. The Journal of Sex Researchin tutkimuksessa havaittiin, että seksuaalinen tyytyväisyys ja kiihottuminen lisääntyivät, kun kumppanit pitivät yhteyttä keskenään. Kerro sisäisistä ongelmista tai toiveista, joita olet tähän mennessä piilottanut sängyn ympärille, jotta voitte molemmat nauttia seksistä useammin ja mukavammin.
8. Stressi, joka johtuu vaikeuksista saada lapsia uudelleen
Stressi ärsyttää munasarjoja ja johtaa epäterveellisiin elämäntapoihin Tietäen, että et myöskään onnistu toisen lapsen raskaaksi tulemisessa, voi vaikeuttaa toisen lapsen saamista. Puhumattakaan siitä, jos saat ympärilläsi olevilta ihmisiltä jatkuvasti kysymyksiä "Milloin olet taas raskaana?", "Milloin saat uuden siskon?" ja niin edelleen. Koska tästä henkisestä paineesta voi vähitellen tulla oman mielensä stressi vanhemmille. Stressin aikana kortisolihormoni lisääntyy. Epäsuorasti korkea kortisoli voi häiritä munasarjojen toimintaa niin, että se vaikuttaa myös ovulaatioprosessiin. Lisäksi stressi saa parit valitsemaan "väliaikaisiksi pakoiksi" epäterveellisiä elämäntapoja, kuten alkoholinkäyttöä, tupakointia, myöhään yöpymistä tai liiallista nukkumista ja syömistottumuksien hillitsemistä. Epäterveellinen elämäntapa voi vaikuttaa mahdollisuuksiinsa saada toinen lapsi onnistuneesti.
Kuinka lisätä toisen raskauden mahdollisuuksia
Aloita harjoittelu terveellisten elämäntapojen aloittamiseksi Jos sinulla on vaikeuksia toisen raskausohjelman toteuttamisessa, on olemassa useita vinkkejä toisen lapsen syntymiseen, joilla voit lisätä mahdollisuuksiasi. Näin:
- Syö terveellistä ruokaa , kuten vähärasvaiset ja runsaasti kuitua sisältävät ruoat, C- ja E-vitamiinit, antioksidantit, folaatti ja lykopeeni hedelmistä ja vihanneksista terveen lisääntymisjärjestelmän edistämiseksi.
- Riittävästi liikuntaa terveen vartalon ja ihanteellisen painon saavuttamiseksi.
- Lopeta tupakointi ja alkoholijuomat.
- Ajoita seksiä hedelmällisen ajanjakson aikana.
- Vältä stressiä tekemällä asioita, joista nautit.
- Konsultaatio lähimmän synnytyslääkärin kanssa.
Jos suunnittelet ohjelmaa toisen lapsen raskaaksi tulemiseksi ja sinulla on ongelmia, ota yhteyttä kautta
chat-lääkäri SehatQ-perheterveyssovelluksessa , Vierailla
Terve ShopQ saada houkuttelevia tarjouksia, jotka liittyvät kotiraskaustestisarjoihin (testipakkauksiin) ja muihin raskaana olevien naisten tarvikkeisiin
Lataa sovellus nyt Google Playssa ja Apple Storessa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Jos sinulla on PCOS ja sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi ensimmäisen lapsesi kanssa, tämä tila voi myös olla syynä toisen lapsen raskaaksi tulemiseen. PCOS-potilailla on epäkypsiä munasarjojen follikkeleja. Tämä johtaa siihen, että munasarjat eivät pysty vapauttamaan munaa hedelmöityksessä (anovulaatio). Jos muna ei vapaudu, hedelmöittymistä ei tapahdu eikä raskautta tapahdu. The Journal of Reproductive Medicinen tutkimuksen mukaan munasarjojen follikkelien kypsymisen häiriintymisen syynä on liiallinen androgeenihormonitaso kehossa (hyperandrogenismi). 
Yli 30-vuotiaat vaikuttavat siittiöiden ja munasolujen laatuun National Center for Biotechnology Information -keskuksessa julkaistun tutkimuksen perusteella naisten hedelmällisyysongelmien (hedelmättömyys) riskillä on taipumus kasvaa 25-30 prosenttia 35-vuotiaana ja yli. Tämä johtuu ikääntymisprosessin myötä luonnollisesti rajusti laskevasta munien tuotannosta 30-vuotiaiden puolivälistä lähtien. Varsinkin naisten ikääntyessä naisilla on suurempi riski saada raskaaksi tulemista vaikeuttavia sairauksia, kuten kohdun fibroidit ja endometrioosi. Molemmat terveysongelmat ovat myös syynä toisen lapsen raskaaksi tulemiseen liittyviin vaikeuksiin. Samoin miehen puolelta. Lisääntymisbiologian ja endokrinologian tutkimuksen perusteella 40-vuotiaana ja sitä vanhemmalla alkavalla ikääntymisprosessilla on taipumus aiheuttaa DNA-vaurioita siittiöissä. DNA-vauriot voivat heikentää siittiöiden laatua, liikkuvuutta ja siittiöiden elinikää. Siittiön laatu, joka ei ole optimaalinen, voi varmasti vaikeuttaa hedelmöittymistä, jolloin toisen lapsen raskauden mahdollisuus voi pienentyä. 
Epänormaali siittiöiden liikkuvuus ja pieni määrä vaikeuttavat toisen lapsen saamista raskaaksi tulemiseksi, tarvitset vain yhden siittiösolun munasolun hedelmöittämiseen. Kuitenkin, kuten edellä mainittiin, hyvä ja huono sperman laatu ovat myös syynä toisen lapsen raskaaksi tulemiseen. Munasolun on hedelmöitettävä terve siittiö, niin liikkeen nopeuden, muodon kuin elämänvoimankin suhteen. Embo Reportsin tutkimuksessa todetaan, että jos siittiö liikkuu hitaasti, hedelmöitys kestää tietysti kauemmin, koska siittiö ei tapaa myöskään munasolua. Lisäksi on mahdollista, jos siittiö ei liiku suoraan ylöspäin, jolloin munasolun hedelmöittäminen kestää kauemmin. Itse asiassa on myös mahdollista, että hedelmöitys epäonnistuu, koska muna on jo irronnut. Asian Journal of Andrology -lehdessä julkaistut havainnot raportoivat myös, että siemennesteen määrä määrää myös miehen lisääntymiskyvyn. Tämän tutkimuksen perusteella tiedetään, että siittiösolujen määrä, joka on alle 40 miljoonaa 1 ml:ssa siemennestettä, voi vaikeuttaa onnistuneen hedelmöittymisen mahdollisuuksia. Koska mitä pienempi on siittiöiden kokonaismäärä, sitä pienemmät heidän mahdollisuudet uida määränpäähänsä. Siksi ohjelma toisen lapsen raskaaksi tulemiseksi on vaikea. 
Liikalihavuus voi häiritä siittiöiden ja munasolujen toimintaa niin, että hedelmöitys on vaikeaa.Pareille, jotka suorittavat toisen lapsensa hedelmöitysohjelmaa, on parempi kiinnittää enemmän huomiota painoonsa. Varsinkin jos sinä ja kumppanisi on luokiteltu ylipainoisiksi tai liikalihaviksi, Turkin-German Gynecological Associationin tutkimuksessa todetaan, että lihavilla naisilla kestää yleensä kauemmin tulla raskaaksi. Itse asiassa lihavilla naisilla on kolme kertaa suurempi riski lapsettomuuteen kuin normaalipainoisilla naisilla. Koska liikalihavuus aiheuttaa kehon insuliiniresistenssin ylimääräisen rasvakudoksen vuoksi. Insuliiniresistenssi voi lisätä androgeenihormonien määrää. Liialliset androgeenihormonit tekevät follikkelia kypsymättä, jolloin munasolu ei vapaudu. Toisaalta naisilla, jotka laihtuivat ensimmäisen lapsensa synnytyksen jälkeen, on myös todennäköisemmin vaikeuksia saada toinen lapsi. Liian ohut keho lakkaa tuottamasta estrogeenia, kuukautiskiertoa ja munien vapautumista säätelevää hormonia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] Sillä välin miehillä Central European Journal of Urology -lehden tutkimus osoittaa, että ylipainoisilla miehillä on korkea leptiinihormonitaso. Leptiinihormoni voi vahingoittaa siittiösoluja. Lisäksi liikalihavilla miehillä on yleensä myös ylimääräistä rasvan kertymistä reiden sisäpuolelle ja lantion alueelle. Nämä hyytymät voivat aiheuttaa sukuelinten alueen tulehdusta, joka on hyödyllinen siittiöiden kuljettamiseen ja varastointiin (epididymiitti). Epididymiitti aiheuttaa lisäkiveksen tukkeutumisen kystan ilmaantumisen vuoksi, mikä estää siittiöiden kypsymistä ja vapautumista. 
Varicocele nostaa kivesten lämpötilaa ja estää siittiöiden muodostumista Varicocele on sairaus, joka aiheuttaa verenkierron käänteisen siittiötiehyissä. Tämä varmasti häiritsee ohjelmaa toisen lapsen raskaaksi tulemiseksi. Nature Reviews Urology -lehdessä julkaistun tutkimuksen perusteella varicoceles nostaa kiveksiä ympäröivän pussin (kivespussin) lämpötilaa, mikä häiritsee siittiöiden tuotantoa. Itse asiassa normaalin siittiöiden muodostuminen tapahtuu lämpötilassa, joka on 2 celsiusastetta kehon ydinlämpötilan alapuolella. Lisäksi lämpötilan nousu kiveksissä aiheuttaa oksidatiivisen stressin syntymistä. Tämän seurauksena kivekset tulehtuvat, mikä alentaa testosteronitasoja, jotka ovat hyödyllisiä siittiöiden muodostumiselle. 
Tupakoinnin lopettaminen voi ylläpitää siittiöiden ja kohdun laatua Sinulla saattaa olla kiusaus palata tupakoinnin ja alkoholin nauttimiseen onnistuneen ensimmäisen lapsesi hedelmöitysohjelman jälkeen. Tämä tapa voi kuitenkin olla syynä toisen lapsen syntymisen vaikeuksiin. Ilmeisesti Reproductive Biology and Endocrinology -lehdessä julkaistujen havaintojen mukaan alkoholinkäyttö ja tupakointitottumukset voivat vähentää siittiöiden määrää, vähentää lihasmassaa kiveksissä (kivesten atrofia) ja vähentää libidoa. Toisaalta liikaa alkoholia käyttävien naisten hedelmällisyyden on myös osoitettu laskevan. Alkoholi voi häiritä ovulaation prosessia, jolloin munasolu ei pysty tuottamaan ja kypsymään, joten siittiö ei voi hedelmöittää sitä. Lisäksi tupakointi aiheuttaa myös hedelmättömyyttä heikentämällä munasarjojen toimintaa ja aiheuttamalla epänormaaleja muutoksia munanjohtimissa ja kohtussa. Tämän seurauksena hedelmöitys- ja istutusprosessi raskauden ajaksi on vaikeampaa. 
Harvoin seksistä jää hedelmällinen ajanjakso väliin, joten toisen lapsen saaminen on vaikeaa Hedelmöityminen tapahtuu, kun pari harrastaa seksiä. Mutta toisaalta, ei ole harvinaista, että seksin harrastus saattaa jäädä yhä harvemmaksi pariskunnille, jotka ovat olleet pitkään naimisissa. Tämä voi tapahtua heidän kiireisen elämänsä, kotitalousongelmien, sairauden tai libido-ongelmien vuoksi. Ikääntyminen voi myös myötävaikuttaa seksuaalisen halun luonnolliseen vähenemiseen. Olisi erittäin valitettavaa, jos naisella olisi ollut hedelmällinen kuukautensa, mutta se jäi väliin, koska hän ei harrastanut seksiä. Joten jos suunnittelet toisen lapsen hankkimista, varmista, että parannat kommunikaatiota kumppanisi kanssa. The Journal of Sex Researchin tutkimuksessa havaittiin, että seksuaalinen tyytyväisyys ja kiihottuminen lisääntyivät, kun kumppanit pitivät yhteyttä keskenään. Kerro sisäisistä ongelmista tai toiveista, joita olet tähän mennessä piilottanut sängyn ympärille, jotta voitte molemmat nauttia seksistä useammin ja mukavammin. 
Stressi ärsyttää munasarjoja ja johtaa epäterveellisiin elämäntapoihin Tietäen, että et myöskään onnistu toisen lapsen raskaaksi tulemisessa, voi vaikeuttaa toisen lapsen saamista. Puhumattakaan siitä, jos saat ympärilläsi olevilta ihmisiltä jatkuvasti kysymyksiä "Milloin olet taas raskaana?", "Milloin saat uuden siskon?" ja niin edelleen. Koska tästä henkisestä paineesta voi vähitellen tulla oman mielensä stressi vanhemmille. Stressin aikana kortisolihormoni lisääntyy. Epäsuorasti korkea kortisoli voi häiritä munasarjojen toimintaa niin, että se vaikuttaa myös ovulaatioprosessiin. Lisäksi stressi saa parit valitsemaan "väliaikaisiksi pakoiksi" epäterveellisiä elämäntapoja, kuten alkoholinkäyttöä, tupakointia, myöhään yöpymistä tai liiallista nukkumista ja syömistottumuksien hillitsemistä. Epäterveellinen elämäntapa voi vaikuttaa mahdollisuuksiinsa saada toinen lapsi onnistuneesti. 
Aloita harjoittelu terveellisten elämäntapojen aloittamiseksi Jos sinulla on vaikeuksia toisen raskausohjelman toteuttamisessa, on olemassa useita vinkkejä toisen lapsen syntymiseen, joilla voit lisätä mahdollisuuksiasi. Näin: 
