Oletko koskaan kuullut termiä hiljaisuusliike (GTM) lapsilla? GTM-lapset ovat lapsia, jotka kieltäytyvät avaamasta suunsa, kun heille tarjotaan ruokaa. Tämä tilanne on ongelma, joka vanhempien on ratkaistava. Tämä johtuu siitä, että lapset tarvitsevat ravintoaineita syömistään ruoasta. Jos hän edelleen kieltäytyy syömästä, pelätään, ettei hänen päivittäisiä ravintotarpeetaan voida täyttää kunnolla. Ratkaise tämä ongelma tunnistamalla GTM:n eri syyt lapsilla ja mitä voit tehdä niiden ratkaisemiseksi.
8 lasten GTM:n syytä, jotka on ymmärrettävä
Lasten GTM:n syitä on useita, jotka on ymmärrettävä, mukaan lukien:
1. Ummetus
Lapsi, joka sulkee suunsa tiukasti, kun hänelle syötetään ruokaa, ei tarkoita, että hän ei halua syödä. Voi olla, että hänellä on ummetusta, joten hänellä ei ole ruokahalua. Very Well Healthin raportin mukaan ummetus voi saada lapset lopettamaan syömisen. Sinulla voi myös olla vaikeuksia ymmärtää tätä ongelmaa, koska lapsesi ei ole pystynyt selittämään, mitä hän käy läpi.
2. Laite häiritsee (gadgeteja)
Laitteet, kuten matkapuhelimet, tabletit ja televisiot, lapsesi lähellä voivat saada hänet vastahakoiseksi syömään. Tämä johtuu siitä, että lapset voivat keskittyä tai ohjata enemmän näihin elektronisiin tuotteisiin verrattuna heidän nauttimaansa ruokaan.
3. Ateria-annos ei ole sopiva
Katso uudelleen, mitä ruokaa annat lapsille. Onko annos liikaa? Jos näin on, tämä tila voi olla syynä GTM-lapselle, joka tekee pienestä mahdottomaksi syödä. Sinun on myös tiedettävä, että lapset eivät tarvitse suuria annoksia kuten aikuiset. Siksi anna lapsellesi ruoka-annos, joka on kohtuullinen hänen ikäisilleen.
4. Ruokaherkkyys
Yksi syistä, joita GTM-lasten on varottava, on ruokaherkkyys, kuten keliakia. Keliakia ilmenee, kun immuunijärjestelmä reagoi gluteenia (vehnän proteiinia) sisältäviin elintarvikkeisiin. Tämä sairaus voi saada lapset tuntemaan kipua ja epämukavuutta syödessään.
5. Anoreksia
Älä erehdy, anorexia nervosaa voivat kokea myös lapset. Itse asiassa vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan
British Journal of PsychiatryTämän syömishäiriön voivat tuntea myös 6-7-vuotiaat lapset. Anorexia nervosa on yksi hoitoa vaativista GTM:n syistä lapsilla. Tämä sairaus saa lapset pelkäämään painonnousua ja heillä on väärä käsitys painosta. Joten hän sulki suunsa tiukasti tarjollessaan ruokaa.
6. Eosinofiilinen esofagiitti
Eosinofiilinen esofagiitti on sairaus, joka voi olla GTM:n syy lapsilla. Tälle tilalle on ominaista tietyntyyppisten immuunijärjestelmän solujen kerääntyminen lasten ruokatorveen. Eosinofiilinen esofagiitti voi aiheuttaa kurkun turvotusta, mikä voi aiheuttaa kipua, kun lapsi nielee ruokaa.
7. On jo kylläinen olo
Jos lapsi kieltäytyy avaamasta suunsa syömään, hän voi olla kylläinen aiemmin nauttimiensa välipalojen takia. Siksi on hyvä idea kysyä häneltä ensin, onko hän kylläinen tai onko jokin muu, joka saa hänet ei halua syödä.
8. Ruoan poimiminen
Nirso syöjä tai nirso ruoka voi myös olla syynä lapsiin, joilla on GTM. Kun tarjoat terveellisiä ruokia, kuten hedelmiä ja vihanneksia, lapset haluavat
roskaruoka. Tämä tila voi saada lapsen sulkemaan suunsa, kunnes hän saa haluamansa ruoan.
Kuinka käsitellä GTM-lapsia
Kun tiedät yllä olevat erilaiset syyt siihen, että lapset eivät halua syödä, tässä on useita tapoja voittaa GTM, joita voit tehdä.
Pidä laite poissa näkyvistä
Kokeilemisen arvoinen tapa käsitellä GTM-lapsia on pitää laitteet ja elektroniikkatuotteet poissa. Elektroniset tuotteet voivat häiritä lapsen ruokailuaikaa, jolloin on hauskempaa leikkiä vempaimillaan eikä halua syödä. Älä vain kerro heille, sinun on myös näytettävä heille esimerkkiä. Yritä olla leikkimättä matkapuhelimellasi tai millään elektroniikalla syödessäsi lapsesi kanssa.
Jos GTM-lapsi ei halua syödä, koska tarjottu annos on liian suuri, kysy ensin lapselta, minkä annoksen hän haluaa. Jos lapsi on ilmaissut hänelle oikean annoksen, tarjoilet ruoan sen mukaan, mitä hän pyysi. Jos annos on liian pieni, pikkuinen voi pyytää lisäannoksen, jos hänellä on vielä nälkä.
Älä syötä liian lähellä nukkumaanmenoa
Kun lapsesi on uninen tai väsynyt, voi olla vielä vaikeampaa saada hänet istumaan ja avaamaan suunsa syömään. Pyri siksi olemaan tarjoilematta ruokaa liian lähellä lapsen taukoaikaa, jotta hänen vartalonsa on edelleen kunnossa ottamaan tarjotun ruoan.
Lapsen pakottaminen ja huutaminen syömään voi vain saada lapsesi kieltäytymään syömästä enemmän. Kun he ovat vihaisia ja itkevät moitteen vuoksi, heidän suunsa voidaan sulkea tiukasti ja kieltäytyä tarjotusta ruoasta. Vanhemmat tietysti haluavat lastensa syövän hyvin. Mutta muista, älä koskaan pakota, saati nuhtele häntä huutaessasi syömään. Tee tunnelmasta hauska, kuten syöminen perheen kanssa päivällispöydässä.
Tarjoile erilaisia ruokia
Tapa käsitellä GTM-lapsia, jota ei pidä unohtaa, on tarjoilla erilaisia ruokia. Voi olla, että lapsesi on kyllästynyt samaan ruokaan, joten hän sulkee suunsa. Vie hänet torille tai supermarkettiin valitsemaan ruoka, jota hän haluaa syödä. Jos mahdollista, auta lapsia valitsemaan terveellisiä ruokia. Lisäksi ota lapset mukaan ruoanlaittoprosessiin. Tämä toiminta voi saada lapsen tuntemaan olonsa innostuneeksi syödessään valmistamaansa ruokaa.
Vältä liiallisia välipaloja
Liiallisen napostelun välttämistä pidetään melko tehokkaana tapana käsitellä GTM-lapsia. Saattaa olla, että lapsesi ei halua syödä, koska hän tuntee olonsa kylläiseksi aiemmin söistään välipaloista. Siksi yritä rajoittaa vatsaan joutuvia välipaloja, jotta lapsi on innostunut syömään. Jos jokin sairaus saa lapsesi kieltäytymään syömästä, sinun tulee viedä lapsi lääkäriin tutkimuksia ja asianmukaista hoitoa varten. [[aiheeseen liittyvät artikkelit]] Jos sinulla on kysyttävää lapsesi terveydestä, älä epäröi kysyä lääkäriltä SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa se App Storesta tai Google Playsta nyt.
