Tässä on 6 merkkiä terveistä perhesuhteista, tiesitkö?

Perhe on paikka, jossa etsimme rakkautta, mukavuutta ja tukea. Vakiintuneella perhesuhteella voi olla positiivinen vaikutus fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Terveiden perhesuhteiden toteuttamiseksi on joitain merkkejä, jotka sinun on tiedettävä.

Merkkejä terveestä perhesuhteesta

Tutkimuksen mukaan terveillä perhesuhteilla on useita ominaisuuksia, jotka voit tunnistaa, mukaan lukien:

1. Arvostus ja kiintymys

Arvostuksen ja kiintymyksen olemassaolo perheessä on merkki terveestä perhesuhteesta. Kun perheenjäsen tarvitsee apua, muu perhe osoittaa tukensa ja kiintymyksensä auttaakseen kaikin mahdollisin tavoin.

2. Sitoutuminen

Hyvät perhesuhteet näkyvät perheenjäsenten sitoutumisesta. Tämä sitoutuminen voi tulla eri muodoissa, kuten olla paikalla tarvittaessa, olla hyvä kuuntelija, kun haluat puhua, tehdä yhteisiä päätöksiä perheen harmonian ylläpitämiseksi.

3. Positiivinen viestintä

Terveessä perhesuhteessa ei ole kritisointia, muiden perheenjäsenten huonoa puhumista tai henkistä väkivaltaa. Päinvastoin, vakiintunut perhesuhde on täynnä positiivista viestintää, joka voi saada perheenjäsenet tuntemaan olonsa tuetuiksi ja rakastetuiksi.

4. Tykkää viettää aikaa yhdessä

Olipa kyseessä spontaani tai harkittu, läheiset perheet voivat pitää hauskaa, nauraa ja hymyillä leveästi, kun he ovat yhdessä. Hänen perheenjäsenensä ovat myös iloisia voidessaan viettää aikaa yhdessä.

5. Pystyy ratkaisemaan ongelmia yhdessä

Ongelmat ja konfliktit perheessä ovat joskus väistämättömiä. Sopusointua ylläpitävät perheet pystyvät yleensä ratkaisemaan erilaisia ​​ristiriitoja tai ongelmia yhdessä ilman tunteita. He näkevät positiivisen puolen huonoissa tilanteissa. Yhdessä vaikeita tilanteita käymällä perheenjäsenten välisen suhteen uskotaan lähentyvän.

6. Pystyy hyväksymään perheenjäsenet sellaisina kuin he ovat

Perheenjäsenet, jotka voivat hyväksyä ja ymmärtää toistensa vahvuudet ja heikkoudet, ovat merkki vakiintuneesta perhesuhteesta.

merkkejä myrkyllinen perhe mitä varoa

Tutustu ominaisuuksiinmyrkyllinen perheperheessä Kun olet tunnistanut terveiden perhesuhteiden erilaiset ominaisuudet, sinun on myös ymmärrettävä merkit myrkyllinen perhe joten voit välttää sen:

• Kuten juorut

Oletko koskaan tavannut perheenjäsentä, joka puhui muista perheenjäsenistä? Tämä on yksi merkeistä myrkyllinen perhe joka on lopetettava välittömästi.

• Etsitään muiden perheenjäsenten puutteita

Perheenjäsenten puutteiden etsiminen on ominaista myrkyllinen perhe mikä on vaarallista. Perheenjäsenen puute tunnetaan yleensä jo ydinperheessä tai suurperheessä. Pelätään, että tätä voitaisiin käyttää pilkkana hänen nolostamiseksi.

• Väkivaltaa on

Ei vain fyysistä, vaan henkistä väkivaltaa voi esiintyä myös perheissä, jotka myrkyllinen. Perheenjäsenet, jotka myrkyllinen yleensä sortaa uhria emotionaalisesti ja kokee, että uhri ansaitsee tulla kohdelluksi huonosti. Jos joudut uhriksi tai todistajaksi, sinua voidaan kehottaa olemaan hiljaa suojellaksesi perheen hyvää nimeä.

• On kilpailua

Kun on perheenjäsen, jota aina tervehditään, pelätään kateuden nousevan. Jos mustasukkaisuus on ilmaantunut, älä ihmettele, kun perheenjäsenet kilpailevat keskenään parhaista. Silti heidän pitäisi tukea toisiaan.

Vinkkejä terveiden perhesuhteiden rakentamiseen

On monia hauskoja tapoja rakentaa terveitä perhesuhteita, kuten:

• Käytä vapaa-aikaa puhuaksesi ja vitsaillaksesi perheenjäsenten kanssa joka päivä.
• Sammuttaa älypuhelin ja jutella muiden perheenjäsenten kanssa. Tämä voi auttaa sinua keskittymään siihen, mitä muut perheenjäsenet puhuvat ja tekevät.
• Yritä uskaltaa olla avoimempi ja keskustella kahden kesken perheenjäsenten kanssa vahvistaaksesi yksilöllisiä suhteita muihin perheenjäseniin.
• Tehkää hauskoja asioita yhdessä perheen kanssa, kuten kenttäharjoittelua tai yhdessä lomailemista.

Yllä olevat erilaiset toiminnot voivat tuntua triviaaleilta, mutta niiden vaikutus perhesuhteisiin on melko suuri. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Terveet perhesuhteet voivat vaikuttaa sekä fyysiseen että henkiseen terveyteen. Siksi noudata yllä olevia erilaisia ​​​​vinkkejä, jotta se tapahtuu. Jos sinä tai läheisesi olet huolissasi terveydestään, älä epäröi kysyä lääkäriltä SehatQ-perheterveyssovelluksella ilmaiseksi. Lataa se App Storesta tai Google Playsta nyt!