Emotionaalinen läheisyys on tärkein ainesosa miehen ja vaimon välisen intiimin suhteen toteuttamisessa. Jos tätä läheisyyttä ei ole, avioliiton molemmat osapuolet voivat tuntea olonsa vähemmän onnelliseksi. Valitettavasti emotionaalisen läheisyyden ylläpitäminen ei ole helppoa, koska se vaatii kovaa työtä ja sitoutumista. Rutiinit, kiire, taloudelliset ongelmat ja lasten läsnäolo ovat vain muutamia asioita, jotka voivat sammuttaa kodin läheisyyden. Jos niitä ei valvota, aviomies ja vaimo voivat etääntyä yhä enemmän.
Kuinka aviomiehet ylläpitävät läheisiä suhteita
Intiimin suhteen ylläpitäminen vaimosi kanssa voidaan tehdä useilla tavoilla, kuten:
1. Vähennä häiriötekijöitä
Suora vuorovaikutus on jotain, joka voi edistää läheisyyttä aviomiehen ja vaimon välillä. Eri aiheista puhuminen voi auttaa tunnistamaan kunkin hahmon näkökulman. On kuitenkin liian monia häiriötekijöitä, jotka vähentävät kasvokkain tapahtuvaa vuorovaikutusta. Yritä tätä varten sammuttaa tietokoneesi, televisiosi, videopelisi, matkapuhelimesi tai tablettisi tilapäisesti ollessasi vuorovaikutuksessa vaimosi kanssa. Täytä aika puhumalla toisillemme. Yksinkertainen esimerkki on sopimuksen tekeminen puhelimen laittamisesta laatikkoon hiljaiseksi ollessasi kotona. 1-2 tuntia riittää
laatuaika vaimon kanssa.
2. Digitaalinen detox
Paastoaminen sosiaalisessa mediassa kiinnittääksesi huomiota vaimoon Yritä tehdä se
digitaalinen detox jotta ei näkisi jatkuvasti erilaisia
alusta sosiaalinen media. Tietämättään tämä tapa voi heikentää aikaa, joka tulisi varata kumppanisi tuntemiseen. Suoraa vuorovaikutusta voidaan siirtää vain Instagram- tai Facebook-sivujen selaamiseen. Jos tämä jatkuu jatkuvasti, tee
digitaalinen detox voisi olla oikea valinta. Etenkin tällä kaiken sisällön aikakaudella kaikki kiinnostava ei koskaan lakkaa nukuttamista ja saa jonkun haluamaan jatkaa etsimistä. Tietämättään tuntien hukkaan meni.
3. Esitä kokonaisuudessaan
Aviomiehen läsnäoloa tarvitaan paitsi fyysisesti ja emotionaalisesti. On turhaa olla fyysisesti paikalla, jos olet yksin. Päinvastoin. Varmista siis, että olet aina läsnä vaimollesi olemalla läsnä täysillä. Anna vaimosi tuntea olevansa rakastettu, arvostettu ja turvallinen. Kun onnistut luomaan turvallisen tilanteen, voidaan saavuttaa intiimi suhde.
4. Kerro laatuaika
Lasten kanssa olemisen lisäksi laatuaikaa voi viettää vaimon kanssa.Jos sinusta tuntuu, että avioliittosi on tasainen ja siinä kaikki, ehkä on aika moninkertaistaa
laatuaika. Rutiinien tekemisen kulunut aika tekee läheisyydestä vaimon joskus kaukaiseksi. Kiireinen lastenhoito tekee siitä joskus monimutkaisempaa. Yritä varata siihen aikaa
laatuaika vaimon kanssa. Jos joudut hoitamaan kahta lasta koko päivän, varaa 1-2 tuntia yhdessä juttelemiseen, elokuvan katseluun tai rakastelemiseen lapsen nukkuessa yöllä. Luo rento ilmapiiri ja anna keskustelun virrata. Suunnittele tämä määräajoin. Toinen esimerkki aviopareille, jotka työskentelevät, varaavat aikaa yhteiselle lounaalle. Ehkä käyminen paikassa, jolla on nostalgista arvoa, voi lisätä läheisyyttä.
5. Tasapainota aikaa yhdessä ja yksin
Jatkuva yhdessä saman katon alla oleminen ei ole tae läheisestä suhteesta. Sen sijaan se voisi olla paikka kitkan ja konfliktien kerääntymiselle. Jos sitä ei valvota, siitä tulee hyvin todennäköisesti kiistan lähde. Anna tätä varten aikaa kummallekin osapuolelle huolehtia itsestään. Kun tunnet olosi tyytyväiseksi ja onnelliseksi, on helpompi tuoda itsesi terveeseen avioliittoon.
6. Opi tuntemaan rakkauden kieli
Tutustu vaimon rakkauskieleen Aviomiehen täytyy tietää erittäin hyvin, mikä rakkauskieli tai
rakkauden kieltä vaimo. Tämä voi olla varma tapa tehdä hänet onnelliseksi ilman, että hänen tarvitsee arvata koodia tai yrittää uudelleen ja uudelleen turhaan. Tohtorin teoriasta löytyy 5 rakkauden kieltä. Gary Chapman, nimittäin:
- positiivisia sanoja
- Laatuaika
- Fyysinen kosketus
- Vilpitön apu
- Esittää
Tunnista viidestä rakkauskielestä, mikä kuuluu vaimolle. Jos tiedät jo, kohtele häntä hänen kielensä mukaan. Tämän vuorovaikutuksen tulee tapahtua myös vastavuoroisesti, joten vaimon on myös tiedettävä, mikä on miehensä rakkauskieli.
7. Viestintä
Olipa muoto mikä tahansa, aviomiehen on ymmärrettävä erittäin hyvin, että kommunikointi on suhteen ratkaiseva perusta. Älä ole liian välinpitämätön vaimoa kohtaan, koska se aiheuttaa vain konflikteja. Kiinnitä aina huomiota ja kommunikoi kaikesta, triviaalista raskaaseen. Tämä viestintä voi myös olla tapa välittää, jos sinusta tuntuu, että avioliitossasi on jotain vialla. Jos sinusta tuntuu, että etäisyys on olemassa, älä epäröi sanoa sitä. Etsikää yhdessä ratkaisu intiimin suhteen luomiseksi. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Jos useat yritykset ylläpitää läheistä suhdetta vaimosi kanssa epäonnistuvat, on parasta hakea neuvoja ja apua avioliittoneuvojalta. He voivat kartoittaa ongelman juuren neutraalista näkökulmasta, joka on ehkä jäänyt toistaiseksi huomiotta. Jos haluat keskustella lisää terveen suhteen ylläpitämisestä kumppanisi kanssa,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.