Ehkä useimmille ihmisille kissat ovat ihania eläimiä. Mutta niille, joilla on ailurofobia tai kissafobia, asia on päinvastoin. Kissan lähellä oleminen tai sen ajatteleminen voi aiheuttaa paljon paniikkia ja ahdistusta. Voi olla, että tämä fobia, jolla on toinen nimi, gatofobia tai felinofobia, johtuu aikaisemmasta traumasta. Esimerkiksi kokemus puremasta tai naarmuuntumisesta, ja se voi vain tapahtua.
Ailurofobian oireet
Ailurofobia ei ole vain tavallisten kissojen inhoamista tai pelkoa. Ihmiset, joilla on tämäntyyppinen fobia, viettävät paljon aikaa murehtien kissojen törmäämisestä. Hänen mielensä oli huolissaan kaikesta, mitä voitaisiin tehdä sen välttämiseksi. Mitä oireita sitten ilmenee, kun ailurofobia ilmenee?
- Rintakipu ja puristava tunne
- Syke kiihtyy
- Liiallinen hikoilu
- Hengitysvaikeudet normaalisti
- Pahoinvointi
- Erittäin levoton olo
- Hutera
- Huimausta
- Vatsakipu
Yllä olevat fyysiset oireet voivat ilmaantua silloinkin, kun kissaan ei ole ollut suoraa kontaktia, kun ajatellaan vain mahdollisuutta tavata kissa. Lisäksi esiintyy myös psyykkisiä oireita, kuten:
- Paniikki ja pelko, kun ajatus kissoista tulee mieleen
- Pelko ylittää paikan, jossa saattaa olla kissa
- Vietti aikaa miettien kuinka välttää kissoja
- Tunne suurta paniikkia ja pelkoa, kun kuulet kissan äänen
Jotkut yllä olevista oireista vaikuttavat hyvin todennäköisesti päivittäisiin rutiineihin. Se ei ole mahdotonta, ennen kuin et voi liikkua vapaasti, koska sinut varjostaa kissojen kohtaamisen pelko. Ailurofobiaa kokevat ihmiset tietävät todella hyvin, että heidän pelkonsa on järjetöntä. Kissat eivät aiheuta todellista uhkaa itselleen. Hänen pelkonsa ja paniikkinsa olivat kuitenkin sietämättömiä. Tämä tila saa henkilön tuntemaan olonsa nolostuneeksi ja stressaantuneeksi, niin että hän sulkee itsensä ja on haluton kääntymään asiantuntijan puoleen.
Mikä sen aiheutti?
Ailurofobian tarkka syy ei ole selvä. Aiemmat huonot kokemukset kissoista, kissojen hyökkäämien ihmisten näkeminen ja tällaiset asiat voivat laukaista. Lisäksi geneettiset ja ympäristötekijät vaikuttavat. Tietyntyyppisiä erityisiä fobioita eläimiä, kuten käärmeitä tai hämähäkkejä, kohtaan esiintyy yleensä lapsuudesta lähtien. Mutta muista, että on aina mahdollista, että jollakulla on kissafobia ilman negatiivisia kokemuksia aiemmin.
Diagnoosi ja hoito
Jos epäillään, että kissojen pelko on äärimmäistä, kuten fobia, kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen. Yleensä ihmisellä diagnosoidaan fobia, jos hänen huolensa ja pelkonsa vaikuttavat hänen päivittäiseen toimintaansa. Esimerkiksi kissoihin liittyvien fyysisten ja emotionaalisten oireiden ilmaantuminen, kotoa poistumisen välttäminen, kissan tapaamismahdollisuuden jatkuva miettiminen ja esiintyminen yli kuuden kuukauden ajan. Koska kissat ovat melko suosittuja lemmikkeinä ja myös populaatio on suuri, tapaamismahdollisuudet ovat varmasti suuret. Mahdollisia hoitoja ailurofobian hoitoon ovat:
Tämä hoito on yksi tehokkaimmista fobioiden hoidossa. Yhdessä terapeutin kanssa ihmiset, joilla on fobioita, altistetaan hitaasti heidän pelkonsa lähteelle. Vaiheet voidaan aloittaa katsomalla kissojen kuvia, katsomalla videoita ja olemalla vuorovaikutuksessa häkissä olevien kissojen kanssa. Lisäksi voidaan soveltaa myös systemaattista herkkyyden vähentämistä, spesifisempää hoitoa, johon liittyy rentoutustekniikoita. Tavoitteena on sama, hallita pelkoa ja ahdistusta niin, että se on paremmin hallinnassa eikä laukaise stressireaktiota.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa ihmisiä, joilla on fobioita, kutsutaan tunnistamaan stressiä aiheuttavia ajatusmalleja. Aivan kuten altistusterapia, ihmisille, joilla on fobia, tarjotaan mekanismi, jolla he voivat käsitellä pelkoaan.
Ei ole olemassa lääkkeitä, jotka on erityisesti suunniteltu fobioita hoitamaan. Jotkut voivat kuitenkin tarjota lyhytaikaista helpotusta fobian oireisiin. Jotkut lääketyypit, kuten
beetasalpaajat, bentsodiatsepiinit, ja D-sykloseriini. Se toimii keinona lievittää paniikkia ja optimoida altistushoidon hyödyt. Näitä lääkkeitä saa ottaa vain lääkärin valvonnassa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Eläinfobiat ovat yleisimpiä, mukaan lukien äärimmäinen kissojen pelko. Jos tämä pelko rajoittaa päivittäistä toimintaasi etkä voi lakata ajattelemasta, kuinka pääset eroon kissastasi, keskustele ammattilaisen kanssa. Fobian hoitomuoto riippuu tilasta. Joskus on myös niitä, jotka tarvitsevat vain erityistä hoitoa ilman lääkkeiden käyttöä. Lisäkeskusteluja kissojen fobiasta,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
