Rintakipu imetyksen aikana on yleinen vaiva imettäville äideille. Yhdysvaltain tautien valvonta- ja ehkäisykeskuksen (CDC) tekemän tutkimuksen mukaan noin 75 prosenttia imettävistä äideistä kokee tämän tilan kahden ensimmäisen viikon aikana synnytyksen jälkeen. Ymmärtääksemme enemmän tästä ongelmasta, selvitetään syitä ja tapoja hoitaa rintakipua imetyksen aikana.
8 rintakipujen syytä imetyksen aikana ja ratkaisu
Rintakipua ei aina voida välttää imetyksen aikana. Jos syy kuitenkin tiedetään, hoito voidaan aloittaa välittömästi. Tässä on rintakipujen syyt imetyksen aikana ja ratkaisu.
1. Rintojen turvotus (turvonneet rinnat)
Rintojen turvotus tai rintojen tukkeutuminen imetyksen aikana tapahtuu lisääntyneen maidontuotannon ja verenkierron vuoksi. Rinta kovettuu, tuntuu raskaalta, kiristyy ja on kipeä kosketettaessa. Tämä rintakudoksen turvotus voi myös vaikeuttaa vauvan maidon imemistä, koska nännit muuttuvat litteiksi. Voit voittaa tämän kokeilemalla joitain alla olevista vinkeistä:
- Lämpimien kompressien tai kylvyn käyttäminen maidon virtauksen edistämiseksi
- Imetä vauvaasi säännöllisemmin
- Pidennä imetyksen kestoa, kun vauva on vielä nälkäinen
- Rintojen hierominen imetyksen aikana
- Käytä kylmää pakkaa turvotuksen ja kivun lievittämiseen
- Molempien rintojen käyttäminen imetykseen
- Rintapumpun käyttö, kun ei imetä
Jos yllä olevat menetelmät eivät pysty käsittelemään rintojen turpoamista imetyksen aikana, sinun tulee kysyä lääkäriltäsi oikean hoidon saamiseksi.
2. Rintamaitokanavat ovat tukossa
Rinnan maitorauhaset on jaettu useisiin osiin. Rintamaitokanavat voivat tukkeutua, jos niissä on osia, joita vauva ei ime kunnolla. Yksi maitotiehyen tukkeutumisen oireista on pienen kyhmyn ilmaantuminen rinnassa ja kipu. Tukkeutuneiden maitokanavien käsittelemiseksi voit kokeilla muutamia asioita:
- Käytä väljempiä vaatteita ja rintaliivejä tasaisemman maidon virtauksen saavuttamiseksi
- Imettäminen useammin rinnoista, joiden maitokanavat ovat tukossa
- Ota lämmin kylpy stimuloidaksesi maidon virtausta
- Hiero rintaa nänniä kohti imetyksen aikana.
Tukkeutuneet maitokanavat on hoidettava välittömästi vaarallisten komplikaatioiden, kuten utaretulehduksen, välttämiseksi.
3. Mastiitti
Mastiitti tai rintojen tulehdus voi ilmaantua, jos tukkeutunutta maitotiehyttä ei hoideta välittömästi. Rintakivun lisäksi tämä tila voi myös aiheuttaa imettäville äideille flunssan kaltaisia oireita. Lisäksi utaretulehdus voi aiheuttaa muita oireita, kuten kuumia rintoja, kosketettaessa tuskallisia punaisia laikkuja iholla, huonovointisuutta, väsymystä ja korkeaa kuumetta. Mastiittia voidaan hoitaa näillä vinkeillä:
- Imetä vauvaasi säännöllisemmin
- Anna vauvan imeä utaretulehduksen sairastamasta rinnasta
- Jos rinnat tuntuvat edelleen täyteläisiltä ruokinnan jälkeen, käytä rintapumppua tai hiero rintojasi lypsätäksesi maitoa
- Ota lämmin kylpy lisätäksesi rintamaidon virtausta
- Tarpeeksi unta
- Ota parasetamolia tai ibuprofeenia kivun lievittämiseksi.
Jos utaretulehdus ei parane 12-24 tunnin kuluttua, sinun tulee hakeutua lääkäriin.
4. Rintojen paise
Imetyksen aikana esiintyvä rintakipu voi johtua rintojen paiseesta, mutta vaikka se on harvinaista, hoitamaton utaretulehdus voi aiheuttaa rintapaisen. Rintapaise on mätätäytetyn kyhmyn ilmaantuminen rinnassa. Näiden mätätäyttyneiden kyhmyjen esiintyminen voi tehdä rinnoista epämukavia. Lisäksi saatat tuntea kipua, jos kyhmyä kosketetaan. Yksi tapa estää rintojen paise on olla viivyttämättä utaretulehduksen hoitoa. Joissakin tapauksissa rintapaise kyhmy voi räjähtää itsestään. On kuitenkin aikoja, jolloin lääkäri suosittelee kirurgista toimenpidettä männän poistamiseksi kyhmystä.
5. Halkeilevat nännit
Rintakipu imetyksen aikana voi johtua myös halkeilevasta nännin ihosta, varsinkin kun vauva imee. Tämä tila voi ilmetä, jos vauva ei ime nänni kunnolla tai ei ole oikeassa asennossa imetyksen aikana. Muutaman päivän kuluessa halkeilevat nännit paranevat itsestään. Kuitenkin myös seuraavat asiat voidaan tehdä halkeilevien nännien hoitamiseksi:
- Varmista, että vauva on oikeassa asennossa ruokinnan aikana
- Ruokinnan jälkeen varmista, että nänni on kuivunut vauvan syljestä
- Voitele nännit rintamaidolla.
Jos nänni ei kuitenkaan parane muutaman päivän kuluessa, keskustele tästä ongelmasta lääkärisi kanssa oikean hoidon saamiseksi.
6. Sieni-infektio
sieni-tulehdus
candida rinnassa voi myös aiheuttaa rintakipua imetyksen aikana. Jos vauva imee nänniä, johon on vaikuttanut hiivatulehdus, hänellä voi olla myös hiivatulehdus suussaan. Sieni-infektioita voi esiintyä, kun sienet
candida halkeilevaan nänniin. Tärkein oire on kipu, joka voi kestää pitkään vauvan ruokinnan jälkeen. Jos rinnassasi on todellakin hiivatulehdus
candida, sinun tulee myös tarkistaa vauvan suu lääkäriltä. Jos sinulla on valkoisia täpliä kielessäsi, ikenissäsi tai huulissasi, niitä voi olla myös lapsellasi. Estä hiivatulehdus rinnoissa noudattamalla näitä vinkkejä:
- Pese kätesi aina vauvan vaipan vaihdon jälkeen
- Pese imetysliivit kuumalla vedellä
- Käytä puhdasta pyyhettä estääksesi infektion leviämisen.
Lääkärisi määrää yleensä voiteen muodossa voiteen, jota voit levittää nänneihisi, kun olet imettänyt vauvaasi.
7. Kielen solmio
Jos vauvalla on
kielen solmio, rinnat voivat tuntua kipeiltä imetyksen aikana
Kielen solmio on sairaus, joka aiheuttaa sen, että vauvan kieli ei pysty liikkumaan vapaasti liian lyhyen frenulun vuoksi. Jos vauvallasi on kieliside, rinnat voivat tuntua kipeiltä imetyksen aikana. Voittaa
kielen solmio, vaatii frenectomy-leikkauksen vapauttamaan lingual frenulumi, jotta vauvan kieli voi liikkua vapaasti. Frenektomia on yksinkertainen toimenpide ja kestää yleensä vain muutaman minuutin. Frenektomian sivuvaikutus on kevyt verenvuoto. Tutkimus osoittaa myös, että frenektomia voi helpottaa vauvojen imetystä, jotta rintakipu voidaan voittaa.
8. Maitohampaiden kasvattaminen
Kun vauvan hampaat ovat alkaneet kasvaa, vauva voi purra nänniä aiheuttaen kipua tai jopa vammoja. Voit voittaa tämän asettamalla vauvan oikein ja oikein imetyksen aikana. Tällä tavalla vauvasi kieli on alempien hampaiden ja nännin välissä, jotta hän ei voi purra nänniä. [[aiheeseen liittyvät artikkelit]] Jos haluat tiedustella lisää imetyksen aikana usein esiin tulevista ongelmista, älä epäröi kysyä lääkäriltä SehatQ-perheterveyssovelluksella ilmaiseksi. Lataa se App Storesta tai Google Playsta nyt!
Imetyksen aikana esiintyvä rintakipu voi johtua rintojen paiseesta, mutta vaikka se on harvinaista, hoitamaton utaretulehdus voi aiheuttaa rintapaisen. Rintapaise on mätätäytetyn kyhmyn ilmaantuminen rinnassa. Näiden mätätäyttyneiden kyhmyjen esiintyminen voi tehdä rinnoista epämukavia. Lisäksi saatat tuntea kipua, jos kyhmyä kosketetaan. Yksi tapa estää rintojen paise on olla viivyttämättä utaretulehduksen hoitoa. Joissakin tapauksissa rintapaise kyhmy voi räjähtää itsestään. On kuitenkin aikoja, jolloin lääkäri suosittelee kirurgista toimenpidettä männän poistamiseksi kyhmystä. 
Jos vauvalla onkielen solmio, rinnat voivat tuntua kipeiltä imetyksen aikana Kielen solmio on sairaus, joka aiheuttaa sen, että vauvan kieli ei pysty liikkumaan vapaasti liian lyhyen frenulun vuoksi. Jos vauvallasi on kieliside, rinnat voivat tuntua kipeiltä imetyksen aikana. Voittaa kielen solmio, vaatii frenectomy-leikkauksen vapauttamaan lingual frenulumi, jotta vauvan kieli voi liikkua vapaasti. Frenektomia on yksinkertainen toimenpide ja kestää yleensä vain muutaman minuutin. Frenektomian sivuvaikutus on kevyt verenvuoto. Tutkimus osoittaa myös, että frenektomia voi helpottaa vauvojen imetystä, jotta rintakipu voidaan voittaa. 
