Ne teistä, jotka työskentelevät luovilla aloilla, kuten kirjoittaminen, piirtäminen, graafinen suunnittelu, tuotesuunnittelu ja muut, tiedätte, kuinka pahalta tuntuu, kun ideat loppuvat. Ahdistuneet ajatukset ja aivot näyttävät olevan umpikujassa. Paikallaan istuminen ei herätä luovuuttasi. Onneksi on olemassa useita tapoja, joilla voit puhaltaa luovuuden liekkejä mielessäsi.
Kuinka lisätä luovuutta
Ideoiden loppuminen, kun niitä tarvitaan, on ärsyttävää. Jos tarvitset tekniikkaa luovuuden stimuloimiseksi, tässä on joitain joita voit käyttää.
Kokeile luovia menetelmiä
On monia menetelmiä, joilla voidaan lisätä luovuutta ja luoda uusia ideoita ja näkökulmia, esim
aivoriihi,
miellekartta,
kuusi hattua, ja
lumipallo.
Kun mielesi on hukassa eikä sinulla ole ideoita, yritä kuunnella musiikkia. Sekä laulun tai musiikin sanat että sävy voivat tuoda esiin odottamattomia luovia ideoita.
Musiikin lisäksi taustaääni tai ambient voivat olla luovien ideoiden lähde. Kyseinen ääni on sateen ääni, aaltojen törmäys, jopa jopa
valkoista kohinaa. Laita tämä ääni päälle, kun työskentelet tehtävässä. Löydät nämä äänet ilmaiseksi useilta sivustoilta tai YouTubesta.
Jalan
Journal of Experimental Psychology: Learning Memory and Cognition -lehdessä vuonna 2014 julkaistussa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että ihmiset tuntevat olonsa luovemmiksi ja voivat keksiä enemmän ideoita kävellessä kuin istuessaan. Suoraa syytä ei kuitenkaan tunneta, oliko se kävelyaktiviteetti vai vaihtuva maisema, joka laukaisi luovuuden. Mutta varmasti kävely voi auttaa sinua keksimään ideoita, kun mielesi on kuiva.
Temppuja luovuuden kehittämiseen joka päivä
Itse asiassa luovuus ei kuulu vain luovalla alalla työskenteleville. Kuka tahansa voi olla luova. Jopa sinä, joka työskentelet rahoitusalalla. Koska pohjimmiltaan luovuus voi auttaa sinua löytämään ratkaisuja, joita ei ennen ajateltu jokaiseen kohtaamiisi ongelmiin. Voit kehittää luovia kykyjäsi seuraavilla tavoilla.
Luovat ideat syntyvät usein, koska sinulla on syvällinen ymmärrys kentästä. Ymmärtäminen mitä teet tai teet todella auttaa sinua ajattelemaan luovasti. Mitä enemmän tiedät, mitä työskentelet, sitä helpompi sinun on keksiä uusia ideoita tai ratkaisuja.
Korkea uteliaisuus on myös luovien ihmisten ystävä. Kehitä uteliaisuuttasi. Jos olet utelias jostain, yritä ottaa siitä selvää ja etsiä inspiraation lähteitä, kuten kirjojen lukeminen, kappaleiden kuunteleminen, siihen liittyvien elokuvien katselu. Tämä voi olla sinulle inspiraation lähde.
Vaihtoehtoisten ratkaisujen ja vaihtoehtojen kartoitus
Älä jää vain yhteen ratkaisuun, vaan yritä tutkia ongelmaasi tarkemmin ja nähdä se toisesta näkökulmasta. Saatat keksiä muita ratkaisuja tai ideoita, joita et ole ennen ajatellut!
Tallenna ideoita ja ratkaisuja
Ideat syntyvät joskus odottamattomissa paikoissa ja aikoina. Kirjoita aina mielessäsi nousevat ideat muistiin, jotta voit silloin tällöin palata niihin tai jopa saada muita ideoita muistiin kirjoittamistasi ratkaisuista.
Tietysti jokaisessa valinnassa on omat riskinsä tai haasteensa, joten sinun tulee ymmärtää tämä eikä pelätä kohdata nousevia haasteita.
Voittaa epäonnistumisen pelko
Epäonnistumisen pelko on luonnollinen tunne, joka koetaan, kun kokeillaan uusia asioita tai saavutetaan suuria tavoitteita. Älä kuitenkaan anna sen pelon estää sinua ajattelemasta luovasti ja ryhtymästä toimiin.
Käsittele negatiivista asennetta
Olipa kyseessä laiskuus tai epäonnistumisen pelko, sinun on kohdattava luovuutta estäviä huonoja tapoja. Kohota mielialaasi ennen kuin alat miettiä uusia ideoita
Laajentamalla näkemystäsi pystyt yhä useammin löytämään uusia ideoita tai näkökulmia ja vältyt kiinnittämästä itseäsi samaan ratkaisuun tai ideaan yhä uudelleen ja uudelleen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Tietysti lisätäksesi luovuuttasi sinun on varattava aikaa ja varattava aikaa uusien ideoiden pohtimiseen. On parasta olla antamatta liian vähän aikaa ajattelulle, koska aika on tiukka tai paineen alainen voi itse asiassa haitata luovuutta. Varmista myös, että se, mitä luot tai ajattelet, saa sinut innostumaan ja onnelliseksi.
