Ensimmäisestä hohkakivestä lähtien se on tunnettu välineenä kuolleiden ihosolujen puhdistamiseen selästä tai jaloista. Mutta tiesitkö, että väärän hohkakiven käyttö voi ärsyttää ihoa ja laukaista verenvuotoa ja lisätä ihoinfektion riskiä? Jos haluat käyttää hohkakiveä kuolleen ihon poistamiseen, on hyvä osata käyttää hohkakiveä oikein. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka käyttää hohkakiveä uimiseen?
Itse asiassa sillä ei ole väliä, jos haluat käyttää hohkakiveä joka päivä. Kunhan osaat käyttää sitä oikein, jotta se puhdistaa kuolleen ihon optimaalisesti. Tämä on oikea tapa puhdistaa keho hohkakivellä.
- Liota ihoa ja hohkakiveä lämpimässä vedessä 5–10 minuuttia pehmentääksesi ihoa ja vähentääksesi loukkaantumisriskiä.
- Lisää veteen saippuaa tai öljyä lisätäksesi veden kosteutta.
- Huuhtele iho liotuksen jälkeen ja kuivaa pyyhkeellä, jos iho tuntuu edelleen kovalta tai karkealta, liota muutama minuutti ennen kuin kuivaat sen uudelleen.
- Hiero hohkakiveä iholle pyöreästi ja hiero ihoa 2-3 minuuttia. Jos iho tuntuu kipeältä, eli käytät liikaa painetta, lopeta hohkakiven käyttö välittömästi.
- Jatka hohkakiven hieromista, kunnes kaikki kuollut iho on poistettu ja ihonväri on sileä.
- Kahden tai kolmen minuutin ihon kuorimisen jälkeen huuhtele iho ja hohkakivi. Jos kuollutta ihoa on edelleen olemassa, toista ihon hankaus hohkakivellä.
- Levitä hohkakiven käytön jälkeen iholle kosteusvoidetta tai öljyä.
Puhdista hohkakivi aina juoksevan veden ja pienen määrän saippuaa alla. Älä myöskään unohda harjata hohkakivi pois päästäksesi eroon jäljellä olevasta kuolleesta ihosta. Voit myös keittää hohkakiveä viisi minuuttia. Kuivaa hohkakivi kuivassa paikassa. Jos hohkakivi on liian pieni tai hieno, voit vaihtaa sen uuteen. Älä jaa hohkakiveäsi jonkun muun kanssa, sillä se voi lisätä ihosairauksien leviämisriskiä. Asiantuntijoiden mukaan voit käyttää hohkakiveä päivittäin tai useita kertoja viikossa ylläpitämään ihon sileyttä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka käyttää hohkakiveä päästäksesi eroon ei-toivotuista hiuksista?
Sen lisäksi, että hohkakivi pystyy puhdistamaan kuolleita ihosoluja, se on hyödyllinen myös ei-toivottujen karvojen vähentämisessä. Jos haluat käyttää hohkakiveä karvojen poistamiseen iholta, voit liottaa ihoa ja hohkakiveä lämpimässä vedessä viidestä 10 minuutiksi. Hiero sen jälkeen saippuaa iholle. Hiero hohkakiveä varovasti pyöreällä kuviolla ihoalueille, joilla on ei-toivottuja karvoja. Huuhtele ja toista, kunnes kaikki hiukset ovat poissa, ja pese sitten lämpimällä vedellä. Jos ilmenee ihoärsytystä, lopeta hohkakiven käyttö. Levitä öljyä tai kosteusvoidetta iholle ja toista kuorintaprosessi muutaman päivän ajan, kunnes kaikki hiukset ovat poissa.
SehatQ:n muistiinpanot
Yleensä jokainen voi turvallisesti käyttää hohkakiveä. Jos kuitenkin kärsit ääreisneuropatiasta, ääreisvaltimotaudista, diabeteksesta tai muista verenkiertoongelmista, keskustele lääkärisi kanssa ennen hohkakiven käyttöä.
