violetti cantigi (
Vaccinium varingiaefolium) on yksi niistä indonesialaisista puista, joita löytyy vuoristometsistä. Cantigi-kasvit tunnetaan myös nimellä cantigi gunung tai mentigi gunung. Purple cantigi on kasvi, joka on edelleen samassa suvussa (marga), jossa on useita hyödyllisiä kasveja, kuten mustikoita (
Vaccinium corymbosum), mustikka (
Vaccinium myrtillus), tai suomustikka (
Vaccinium uliginosum). Tehdas
Vaccinium tunnetaan kasvilajina, jolla on korkea antioksidanttipitoisuus, joten se tarjoaa monia terveyshyötyjä.
Violetin cantigin mahdolliset hyödyt terveydelle
Monissa tutkimuksissa ei ole keskusteltu purppuraisen cantigi-hedelmän hyödyistä terveydelle. Cantigi-kasvien läsnäolon katsotaan kuitenkin hyödyttävän ympäristöä, ja hedelmien antioksidanttipitoisuudella katsotaan olevan mahdollisia terveyshyötyjä.
1. Puhdista ilma
Unescossa julkaistu tutkimus osoitti, että kantigipuilla on tärkeä rooli hiilidioksidin imemisessä ympäröivästä ympäristöstä. Tällä edulla katsotaan olevan myönteinen vaikutus puhtaampien ilmaolosuhteiden muodossa, joten se yleensä auttaa parantamaan ympärillään olevien ihmisten terveyttä.
2. Antioksidanttien lähde
Purple cantigi -hedelmäuute ei kuitenkaan yhtä paljon kuin mustikka, mutta se sisältää flavonoidiantioksidantteja ja antosyaaneja, jotka ovat luonnollisia väriaineita. Näillä antioksidanteilla on kyky ehkäistä erilaisia vaarallisia sairauksia. Antioksidantit toimivat vastalääkenä vapaille radikaaleille kehossa, jotta ne voivat estää kehon solujen vaurioitumisen hapettumisprosessin vuoksi. Sinun on tiedettävä, että hapettumisprosessi voi aiheuttaa terveysongelmia, kuten kroonisia sairauksia ja ennenaikaista ikääntymistä.
3. Lievittää tulehdusta
Cantigi-hedelmäuutteen flavonoidipitoisuus voi lievittää kehon tulehdusta. Tulehdus on immuunivaste, kun keho altistuu allergeeneille, bakteereille, myrkyille tai muille ärsyttäville aineille. Tämä tila voi aiheuttaa epämukavuutta kehossa. Flavonoidiyhdisteet voivat auttaa elimistöä jättämään huomioimatta tulehdusreaktion, jolloin oireita voidaan vähentää.
4. Mahdollisesti ehkäisemään sydän- ja verisuonitauteja
Antosyaniini on purppuraväriaine cantigi-hedelmissä. Antosyaanipitoisia kasveja on käytetty pitkään sukupolvien ajan ylläpitämään tervettä sydäntä ja verisuonia. Antosyaanien sisältöä käytetään laajalti auttamaan voittamaan sydän- ja verisuonisairauksiin (sydän ja verisuonet) liittyviä terveysongelmia. kuten krooninen laskimoiden vajaatoiminta, korkea verenpaine ja diabeettinen retinopatia.
5. Mahdollisesti ehkäisemään syöpää
Antosyaanien katsotaan myös estävän syöpää. Vuonna 2010 tehty tutkimus osoitti, että mustikkahedelmäuutteen antosyaaniyhdisteet voivat auttaa estämään rintasyöpäsolujen kasvua. Antosyaanien esiintyminen purppuraisissa cantigi-hedelmissä osoittaa, että tämä hedelmä voi tarjota enemmän tai vähemmän samoja etuja kuin mustikat. Sen todistamiseksi tarvitaan kuitenkin paljon tutkimusta, joka liittyy antosyaanien kykyyn voittaa syöpä. Erityisesti cantigi-hedelmissä olevien antosyaniiniyhdisteiden osalta.
6. Mahdollisesti alentaa tyypin 2 diabeteksen riskiä
Purple cantigi -hedelmä sisältää flavonoidisia antioksidantteja, joilla katsotaan olevan monia terveyshyötyjä. Tutkimus osoittaa, että runsaasti flavonoideja sisältävä ruokavalio voi auttaa vähentämään riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen. Flavonoidien runsas saanti korreloi pienemmän tyypin 2 diabeteksen riskin kanssa. Ei kuitenkaan ole tutkimusta, joka todistaisi cantigi-hedelmien flavonoidipitoisuuden mahdollisia terveyshyötyjä. Joten vaatii paljon tutkimusta sen tehokkuuden osoittamiseksi todella ennen kuin sitä käytetään suvun kasvin tavoin
Vaccinium muu. Vaikka sitä pidetään hyödyllisenä, sinun ei pidä käyttää cantigi-kasvia tai sen hedelmiä hoitona, koska sitä ei ole tieteellisesti todistettu. Jos sinulla on kysyttävää terveellisestä ruoasta, voit kysyä suoraan lääkäriltäsi SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa SehatQ-sovellus nyt App Storesta tai Google Playsta.
