Unettomuus ei ole ainoa unihäiriö, joka voi viedä sinulta levon yöllä. On vielä muita unihäiriöitä, joista et ehkä ole ennen kuullut. Yksi niistä on seksisomnia. Sexsomnia on unihäiriö, joka saa sairastuneet harrastamaan seksiä tai "harrastamaan" seksuaalista toimintaa, kun he ovat syvässä unessa. Älä aliarvioi, tämä unihäiriö voi olla vaarallinen ja heikentää lepoa. Selvitetään syyt, oireet ja miten niitä hoidetaan.
Sekssomnian oireet
Sexsomnia on unissakävelyä muistuttava unihäiriö, ja se on parasomnia. Parasomniat syntyvät, koska aivosi ovat "jumissa" univaiheiden välissä. Tätä unihäiriötä pidetään uutena sairautena, sillä ensimmäinen tapaus löydettiin vuonna 1986. Vuoden 2015 tutkimuksen mukaan seksisomnia on erittäin harvinainen sairaus. Koska toistaiseksi vain noin 94 tapausta. Lisäksi tutkijoilla on vaikeuksia tutkia seksisomniaa, koska tämä tila esiintyy yöllä, satunnaisina aikoina. Itsensä koskettelun (orgasmin saavuttamiseksi) tekevät yleensä ihmiset, joilla on seksisomnia. Siitä huolimatta kärsijä voi myös etsiä läheisyyttä muiden ihmisten kanssa ymmärtämättään. Mitkä ovat näkyvät oireet, kun seksisomniaa esiintyy?
- Suhise
- Raskas hengitys ja nopea syke
- Itsetyydytys
- Hikoilu
- Tee siirtosi esileikki vieressä nukkuvan henkilön kanssa
- Seksin harrastaminen tajuttomassa tilassa
- Spontaani orgasmi
- Tyhjä tuijottaa seksin aikana
- Ei reagoi eri aikoihin, kun seksisomniaa esiintyy
- Sekssomnian aikana on vaikea herätä ja avata silmäsi
- Unissakävely
Ihmiset, joilla on seksisomnia, eivät muista suhdetta tai seksuaalista toimintaa unen aikana. Itse asiassa hän voi kieltää kaiken, mitä hänestä syytetään, mikä liittyy seksiin, niin kauan kuin hän nukkuu syvässä. Jos unihäiriön seksisomnia esiintyy, kun kärsivä nukkuu miehensä tai vaimonsa vieressä, tämä voi olla ymmärrettävää. Mutta entä jos seksisomniaa esiintyy, kun "tyydyttäjä" ei ole laillinen kumppani? Se voi olla seksisomnian oireita, myös rikollisissa teoissa.
Seksuaalisen unettomuuden syyt
Ihmiset, joilla on seksisomnia, harrastavat seksiä kumppanin kanssa tai masturboivat yksin syvässä unessa. Yleensä tämä tila ilmenee, kun olet syvimmässä univaiheessa
ei-nopeat silmänliikkeet (NREM). Häiriöitä, jotka pitävät aivosi jumissa näissä univaiheissa, kutsutaan
hämmennys herättää (CA:t). Vaikka seksisomnian syytä ei ole löydetty, tutkijat uskovat, että elämäntapa, sairaudet, ammatit ja tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa seksisomniaa. Joidenkin alla olevien asioiden uskotaan laukaisevan seksisomniaa:
- Unen puute
- Uskomaton väsymys
- Liiallinen alkoholinkäyttö
- Laittomien huumeiden tai huumeiden käyttö
- Ahdistuneisuushäiriöt
- Stressi
- Huonot nukkumisolosuhteet (meluisa, liian kirkas valo tai liian kuuma)
- Työt, joissa on vuorotyötä
- Matkustaminen (matkustaminen)
- Nukkuminen jonkun kanssa (olipa se sitten kumppani tai joku muu)
Lisäksi on olemassa myös sairauksia, joiden uskotaan aiheuttavan ihmisessä seksisomniaa. Mitä tahansa?
- Obstruktiivinen uniapnea (OSA)
- Levottomat jalat -oireyhtymä
- Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD)
- Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
- Muut parasomnia-unihäiriöt, kuten kävely tai puhuminen unen aikana
- Crohnin tauti (ruoansulatuskanavan tulehdus)
- Paksusuolen tulehdus (koliitti)
- Migreeni
- Epilepsia
- Päävamma
- Lapsuuden seksuaalinen trauma
- Parkinsonin tauti (hermoston häiriö, joka vaikuttaa liikkeisiin)
Jos sinulla on jo seksisomnian oireita, on erittäin suositeltavaa hakeutua lääkäriin ja keskustella kumppanisi tai lähisukulaisen kanssa. Koska lääkärit voivat analysoida sairauksia, jotka aiheuttavat seksisomniaa.
Sexsomnian hoito
Seksuaalisen unettomuuden hoidossa on korkea onnistumisprosentti. Siksi, jos kärsit unihäiriöistä, älä ole epätoivoinen. Koska lääkärit voivat auttaa sinua löytämään syyn ja kuinka parantaa seksisomniaa itsessäsi. Seuraavat ovat asioita, joita yleensä tehdään seksisomnian hoitamiseksi:
1. Hoida unihäiriöitä
Jos seksisomnia johtuu jostain muusta unihäiriöstä, kuten uniapneasta (hengenahdistus unen aikana), lääkäri hoitaa unihäiriön. Yleensä uniapneaa hoidetaan koneilla
jatkuva positiivinen hengitysteiden paine (CPAP).
2. Hoitomenetelmän muutos
Jos jokin lääke aiheuttaa seksisomniaa, on aika korvata tämä lääke toisella lääkkeellä. Tämä tulee tehdä lääkärin valvonnassa, jotta saadaan lääkkeitä, jotka sopivat henkilökohtaisiin terveydellisiin olosuhteisiin ja estetään samalla seksismonian uusiutuminen.
3. Psyykkisten häiriöiden käsitteleminen
Jos masennus, ahdistuneisuushäiriöt ja stressi aiheuttavat seksisomniaa, on suositeltavaa kääntyä psykologin puoleen ja käydä terapiassa. Tätä pidetään parhaana vaihtoehtona, jotta seksisomniasta johtuva seksuaalinen aktiivisuus ei toistu. Ennen kuin seksisomniaa hoidetaan onnistuneesti, sinun tulee nukkua erillään kumppanistasi tai muista ihmisistä ja nukkua huoneen lukittuna. Alkoholin ja huumeiden käyttö voi aiheuttaa seksiunettomuutta. Siksi lopeta välittömästi ja vältä sen nauttimista, jotta vältyt seksisomnialta.
SehatQ:n muistiinpanot
Sen aiheuttaviin tekijöihin puuttuminen voi usein poistaa seksisomnian ja kaikki sen oireet. Älä myöskään epäröi puhua oireistasi perheellesi tai läheisillesi. Koska ne voivat auttaa voittamaan psyykkistä taakkaasi, joka voi olla häpeää tai huonoa itsetuntoa, joka johtuu seksisomniasta. [[aiheeseen liittyvät artikkelit]] Mene välittömästi lääkäriin saadaksesi lääketieteellistä apua. Lääkärisi selvittää, mikä aiheuttaa seksisomniasi, ja suosittelee sopivinta hoitoa.
